冬季防脫發葛優“有話說”

　　養生專家認為，受情緒、人體氣機以及氣候環境的影響，冬季確實是脫發容易發生或加重的季節。所以，為了養護秀發，請從現在開始進行調理。
　　回顧葛優脫發歷程：主因是壓力過大
　　葛優是被億萬中國人喜愛的影視明星。許多人熟悉葛優是從他獨具特色的光頭開始的。回顧葛優的脫發歷程，您也許會從中找到自己的影子。
　　1979年，葛優考入全國總工會文工團，當了一名話劇演員。在當時的社會背景下，要想演戲份大的正面角色，必須高大、魁梧、濃眉大眼。葛優由于頭發太少，自然演不了，只能跑龍套。為此，葛優非常失落壓抑，曾經嘗試各種方法治脫發，但是越治頭發越少，葛優心里越著急，而越著急，頭皮露得越多。就這樣，20歲出頭的葛優在話劇團沒呆幾年，頭發就全掉光了。
　　國家中醫藥管理局原辦公室主任、中醫內科專家王鳳岐認為，從中醫角度來看，思慮過多會導致氣結、傷血，氣血運行不暢，頭發自然得不到濡養。另外，精神心理壓力大會導致肝氣郁結，中醫認為肝藏血、發為血之余，血的輸布受到影響，自然會傷及發質。
　　所以，防治脫發就要避免像葛優這樣承受較大的心理壓力，同時要多吃韭菜、大豆以及瓜類等具有養肝作用的食物，這一點在冬季格外值得注意，因為此時人們容易出現抑郁、焦慮、失落等情緒，而在治療脫發的時候，無論采用什么方法，都不要著急、焦慮，否則越是愁眉不展，就越難以看到預期的治療效果。
　　冬季易脫發：黑豆芝麻煮水喝
　　葛優早年曾經養過豬，后來經過4次努力才考上全國總工會文工團。他第一次向藝術領域沖刺是報考北京電影學院。考試過程中，考官讓包括葛優在內的考生到臺上做廣播體操，可是就在這次初試中，葛優被早早淘汰掉了，原因很簡單——骨瘦如柴。
　　王鳳岐認為，身體過于瘦弱與脾胃虛弱、無力運化水谷精微有關。吃進去的食物不能被身體很好地消化吸收，自然不能濡養頭發。所以，類似葛優這樣過瘦而脫發的人，要考慮健脾。山藥、薏米、茯苓、山楂等都是具有健脾作用的食物，平時可適當多吃些。
　　另外，肺氣虛弱也和脫發有關，這一點在冬季表現得最明顯。中國中醫科學院教授楊力說，冬季氣候干燥，容易損傷肺氣，進而造成脫發。所以，冬季皮膚干燥、脫發相對嚴重的人，可適當多吃些芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合等具有潤肺作用的食物。此外，用黑豆、芝麻各30克，枸杞子12克，白糖20克，同煮而成的黑豆生發湯非常適合在冬季喝。
　　值得一提的是，多梳頭、多捏脊也是防治脫發的好方法。王鳳岐說，中醫認為，脫發在很多時候與腎氣不足有關。多梳頭、多捏后背中線“督脈”循行的路線，對幫助腎氣順利到達頭部、養護頭發有幫助，宋代文豪蘇軾就是這樣成功治療脫發的。
　　葛優能不能植發？
　　對于治療脫發，植發手術堪稱立竿見影。球星魯尼就是用這一方法治療脫發的。那么，葛優能不能接受植發手術呢？
　　復旦大學附屬華山醫院皮膚科植發中心主任吳文育指出，植發手術對脂溢性脫發和因手術、燒傷等所致的瘢痕性脫發有很好效果，而對斑禿、休止期脫發等作用不是很大。
　　遼寧省人民醫院皮膚科主任表貞淑說，植發所用的頭發源自患者本身，比如后發際處就可以。葛優目前已經徹底禿頂，很難有辦法進行植發手術