頸椎有病，為何渾身難受

　　牛先生最近總是牙疼，已經嚴重影響了正常生活，便到一家醫院的口腔科做了檢查。結果，醫生說是牙齒出現了病變，需要緊急拔牙。當時，為了盡快治好牙疼病，牛先生就毫不猶豫地拔掉了一顆。可令牛先生沒想到的是，牙拔掉了，牙疼依舊。牛先生換了一家醫院，經過一系列檢查，結果出來了：牛先生第五頸椎有壓痛點，按壓壓痛點，疼痛輻射到牙槽部位，引起牙疼。牛先生很是納悶，誰能想到牙疼竟然和頸椎病變有關呢？
　　頸椎病“后遺癥”知多少
　　提起頸椎病可能大家都不會陌生，但對于頸椎病究竟會對身體造成多大的傷害，恐怕大多數人都是一知半解。沈陽市骨科醫院軟傷科主任張成亮說，不單單是牙疼，其實頸椎病可以引發我們身體的多種不適，有些是我們根本聯想不到的。
　　1、頸椎病可引起胃脘不適：頸椎病患者，會出現惡心、泛酸、飽脹、熱氣、嘔吐、納谷不香、胃中嘈雜、不思飲食等胃脘不適征象。這主要是由于頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時，交感神經的反射造成的。
　　2、頸椎病可引起腹脹便秘：一些頸椎病患者因頸交感神經受到刺激和損傷，感受會傳到大腦，有關的神經興奮性加強，受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢，因而導致腹脹便秘。
　　3、頸椎病可引起心動過速。頸椎病引發心臟不適，主要是第四神經根受到頸椎骨質增生的刺激，這與頸部位置的忽然轉變有關。
　　4、頸椎病可引起癱瘓。部分頸椎病患由于得不到良好治療，致病因素不能解除，隨著病變發展，呈現脊髓變形液化這樣的不可逆病理變更，那么癱瘓也就無法避免了。
　　5、頸椎病可以引起高血壓。由于頸椎病而造成的高血壓稱為“頸源性高血壓”。病人多伴有頭昏或眩暈、頸部僵硬感，肩背部繁重不適。若頸椎多關節錯位，則可伴胸悶、氣短或心律不齊。多數病人常有頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退，或全身乏力、倦怠、心悸、胸悶、耳叫、眼花及性格浮躁等。
　　6、頸椎病可引起吞咽不暢。食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎呈現增生就會壓迫和刺激食管，甚至造成食管四周炎癥、水腫，從而在進食時發生異物感。
　　7、頸椎病可引起猝倒。頸椎骨質增生患者常在站立或走路時因突然扭頭，身體失去支持力而猝倒。此類患者可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等自主神經功能紊亂的癥狀。
　　8、頸椎病可引起視力障礙。頸椎病會造成自主神經功能紊亂，導致椎-基底動脈供血不足，從而引起大腦枕葉視覺中樞缺血性病損。主要表現為視力下降、眼睛脹痛、畏光、流淚、瞳孔不等大、視野縮小等。
　　頸椎25歲起就要開始保養
　　現代社會頸椎病越來越多，不光是老年人，年輕人甚至是十幾歲的孩子都可能患頸椎病。張成亮主任說，人的頸椎一般從25歲就開始蛻變，這時就要開始好好保養了。要預防頸椎病，一定要養成良好的生活和工作習慣，從日常的生活細節入手，避免頸部長期處于疲勞狀態，從而保護頸椎。
　　Tips1：
　　工作每間隔1小時旋轉頸部一會兒
　　人體頸部的神經受壓有一定周期，一般來說1小時左右為周期極限，因此，如果職業上要求頸部長時間低頭、仰頭或進行其他動作時，要注意在1個小時左右休息一下，放松頸部，以避免頸部的超負荷工作。此時可讓頸部回復放松的狀態，并慢慢旋轉頸部。
　　Tips2：
　　調整合適體位
　　坐姿應盡量自然，保持人體正常的生理曲線。一般辦公室坐椅可通過升高或降低以與桌面電腦達到合適位置，從而讓頸部不太累，建議最好平視或稍微俯視電腦，避免仰視電腦，否則脖子非常容易疲勞。
　　Tips3：
　　枕頭最好適應頸椎生理曲度
　　枕頭應以個人生理位為佳，一般來說枕頭厚度適中，不宜過高，寬度應達肩部，使頸椎受到承擔，得到充分休息。理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求，中間低，兩端高的形狀較好。
　　頸椎不舒服切莫盲目按摩
　　由于頸椎病的高發，很多人已對頸椎病引起高度重視。然而，張成亮主任卻提醒大家，頸椎病由于發病機制復雜，癥狀繁多，類型不同，治療方法也有所不同。如果感覺自己脖子不舒服了就盲目按摩，反而會造成嚴重后果。
　　據張成亮主任介紹，目前在頸椎病的診治上存在很多誤區，最普遍的就是盲目按摩、復位。頸椎病發病機理復雜，在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。
　　另外，頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一，但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩定性。盲目牽引，還會使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態，會造成慢性損害，所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。
　　張成亮主任最后強調說，當頸椎報警信號響起時，首先應該去醫院檢查自己是否患有頸椎病。如果還沒有，那要注意改進不良的生活、工作習慣或姿勢，加強身體鍛煉，特別是注意頸部鍛煉。如果檢查出患有頸椎病，要在醫院進一步查清患有哪種類型的頸椎病，然后據此采取不同的治療措