孕吐是令很多準(zhǔn)媽媽頭疼的問題。加拿大多倫多兒童醫(yī)院研究人員稱,在調(diào)查了121名3~7歲的兒童后,發(fā)現(xiàn)懷孕初期妊娠反應(yīng)大的媽媽,生下的孩子在智力測試、記憶和語言能力方面得分更高。這則新聞很快在網(wǎng)上引起了準(zhǔn)媽媽的熱議:孕期吐得越厲害,以后孩子真的就越聰明?有關(guān)專家表示,該說法并無科學(xué)依據(jù)。
越緊張?jiān)型驴赡茉絿?yán)重
孕吐反應(yīng)與孕婦體內(nèi)激素變化有關(guān),與孩子聰明程度沒有直接關(guān)系,吐得越厲害生下的孩子越聰明的說法沒有科學(xué)依據(jù)。
據(jù)介紹,臨床上女性懷孕37天到80天,是嘔吐的高峰期。資料表明,從胎兒的整個(gè)發(fā)育過程來看,其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化,均在頭三個(gè)月內(nèi)形成。不過,不少準(zhǔn)媽媽卻在此期間遭遇了孕吐難題。目前,孕吐的原因還未完全解開,普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素變化有一定關(guān)系。在懷孕早期,媽媽體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會(huì)迅速升高,該物質(zhì)能抑制胃液的分泌,使胃液顯著減少,影響正常消化吸收功能,使人產(chǎn)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
至于有的人嚴(yán)重、有的人沒有孕吐的問題,專家認(rèn)為,這與個(gè)人體質(zhì)和心理相關(guān)。關(guān)注度太高的孕媽媽,心理焦慮、緊張都會(huì)加重孕吐。
癥狀較輕者無需治療
懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們的任何反應(yīng)都會(huì)受到特別關(guān)注。其實(shí)癥狀較輕的孕吐不必治療,過一段時(shí)間會(huì)自然消失。
另外,很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心孕吐會(huì)影響胎兒的營養(yǎng),專家表示不必?fù)?dān)心,因?yàn)樵衅趪I吐癥狀一般都較輕微,而且多數(shù)在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時(shí)影響了營養(yǎng)的均衡吸收,但在懷孕初期,胎兒主要是處于器官形成階段,對營養(yǎng)的需求相對于后期要少。
有些準(zhǔn)媽媽由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),孕吐反應(yīng)很嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)頻頻劇烈的嘔吐,嘔吐物除了食物和黏液外,有時(shí)還會(huì)有膽汁或咖啡色血渣,進(jìn)而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣,要請醫(yī)生治療。要注意的是,一些疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)、葡萄胎等)也會(huì)引起妊娠劇吐。
準(zhǔn)媽媽食譜要多樣化
對于惱人的孕吐,準(zhǔn)媽媽們宜采取少吃多餐、吐了再吃的辦法,并要多吃一些對孩子腦部發(fā)育有裨益的食品。準(zhǔn)媽媽的食譜里應(yīng)遵循食物多樣化原則,不必有諸多忌口。多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物,還應(yīng)粗細(xì)糧搭配,可變換花樣,也可隨口味適當(dāng)加些調(diào)味品。這樣既有利于促進(jìn)食欲,增加孕婦本身的營養(yǎng),也為孩子大腦的發(fā)育提供了足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。
另外,孕婦要保持心情輕松,心情愉快了,才有信心度過懷孕初期的反應(yīng)期。同時(shí)要保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量,整日臥床只能加重孕吐反應(yīng),輕緩的散步、做孕婦保健操等,都可減輕孕吐反應(yīng),尤其是飯后應(yīng)該避免平躺,以免胃酸逆流造成惡心