怎樣讓學生在體育課中享受愉悅

　　摘 要： 體育除了能讓學生鍛煉身體之外，還可以讓學生身心放松。中學體育課教學對于學生德智體美勞的全面發展有著重要的作用，作為學生來說，一定要有一個健壯的體魄，才能夠進行很好的學習，而健壯的體魄來自于身體的鍛煉。中學的學習是很繁忙的，所以，體育課就成了平時鍛煉身體的一個重要的時間段。那么，體育老師如何讓自己的學生對體育課感興趣，在體育課中享受到愉悅的氛圍呢？作者結合自己的實際教學經驗，對此進行了探討。
　　關鍵詞： 體育學習 故事 游戲 比賽方式 幽默笑話
　　學習的壓力和作業的繁多使不少學生失去了兒時的天真，由于文體娛樂的活動時間減少，在學校唯一能得到的愉悅就是上體育課、美術課、音樂課。體育老師有必要幫助學生在體育課堂上體驗愉悅，而不是隨意上上或是放羊式地讓學生自己活動。體育課有它的教學特殊性，課堂教學過于機械了學生就像工人安裝零件那樣反復地練習，時間長了學生會感到厭煩，如果課上得松散，學生就像天上的小鳥一樣亂飛，容易出現意外事故。怎樣讓學生在體育課堂上愉悅地玩耍呢？通過觀察了解到有些體育老師認為把教學內容傳授給學生就算完成任務了，至于學生喜歡還是不喜歡一概不問。因此在教學中往往會碰到上籃球、足球、乒乓球、羽毛球等內容時學生就像過節一樣高興開心，如要耐力跑、跳遠、投擲等學生的興趣一下子就沒了。為什么會造成這種現象？從人的心理學的角度去分析：人的興趣是通過外界的內容來刺激大腦皮質的興奮點，而籃球、足球等球類項目具有較強的競爭意識和激烈對抗性，這種運動最適合男生。所以上籃球、足球課時男生個個興奮得不得了，而女生由于性格差別更喜歡羽毛球、軟式排球、乒乓球這些身體接觸少的、運動量小的項目。為什么耐力跑、跳遠、擲壘球學生不喜歡？通過調查，大多數學生都說這些項目枯燥、太臟、辛苦、沒情緒。心理學家說過：當一件事情不被別人接受和喜愛時，又怎能談得上讓人去興奮呢？難怪學生不喜歡這些內容。但是為了完成教學任務有必要向學生傳授這些內容。如何讓學生在這些項目中愉悅地學習，掌握運動技能，并很好地完成體育課的學習任務呢？在此，筆者做了以下幾點教學嘗試。
　　一、以故事、游戲的形式提高學生的愉悅感
　　學生感到某些運動枯燥的原因是這些運動是機械性的，也就是說某一項運動要反復地練習。所以我在安排這些枯燥乏味的項目時，盡力將游戲結合到教材內容中去。如上耐力跑課時，第一節課學生還能跑下來，到了后面幾節課學生就開始偷懶不愿跑。如何完成教學任務？怎樣讓學生接受和喜歡這些項目？唯一的辦法是改進教學方法，因此我將耐力跑課，編成故事，以劇情的形式進行教學。如：將耐力跑導演成紅軍一支小分隊由于執行任務和大部隊拉開了距離，為了追趕大部隊而急需追趕的一個情節。這樣便將教材內容與當年紅軍艱苦奮斗的故事情景結合起來，提出問題讓學生回答，并通過短片和書本將所學的知識演變成戰爭年代紅軍在沒有汽車的情況下如何跑完二萬五千里，又如何將自己變成飛毛腿的感人故事。學生在革命傳統教育下，練習耐力跑的信心更足了，加上以游戲的方式進行，如背著書包負重走和跑、兩人手牽手的配對跑、小組團體跑、紅旗接力跑，等等。學生學習的興趣一下就提高了，學生你追我趕的歡快場面層出不窮。下課后學生高興地圍著我要求下節課還繼續上類似的游戲課。
　　二、以比賽的方式提高學生的愉悅感
　　在體育教學中，學生學會了一些球類項目的技能，往往會要求老師安排比賽，來展示自己的球技，特別是男生較為突出。可是女同學就不那么積極，這個時候就要安排女同學有優勢的項目，以免女同學冷場，所以我在跳繩、踢毽子、呼啦圈等項目上也組織比賽，讓女學生也出出風頭嘗嘗勝利的滋味。通過比賽方式的教學，學生在快樂中鍛煉了自己的體育技能，表現了自己的才藝，滿足了自己的愿望。
　　三、以幽默笑話的形式提高學生的愉悅感
　　學生的快樂在很大程度上取決于心情，如上課前因其他事讓學生不高興時，學生這時的心情肯定不會很好，怎么辦？如果不問清楚就批評學生，勢必造成學生上課心情更不好，既影響學生上課的心情，又誤解學生。所以在了解情況后，我有意識地在上課前說一句笑話或做一個幽默動作讓學生樂一樂，讓學生忘掉剛才所發生的事情，盡快地引發學生上課的情趣，營造愉快的教學氛圍，使學生積極參加體育活動。
　　以上三種教學方法是我上體育課的一些體會，可能不夠全面。只要我們不斷努力改進教學方法，就能讓學生在體育課中體會快樂的含義，讓快樂體育永遠伴隨著學生。衷心祝愿學生在體育課中更歡喜、更快樂、更健