試探中職院校學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

　　摘要：學(xué)校體育是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣的培養(yǎng)、運(yùn)動習(xí)慣以及參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。對職業(yè)學(xué)校來說，如何激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的終身體育意識，是體育教師共同探討的一個(gè)問題。
　　關(guān)鍵詞：提高 ；終身體育；培養(yǎng)
　　在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是二十一世紀(jì)我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。職業(yè)教育作為他們受教育的最后一站，體育課上更有必要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識。
　　一、終身體育的概念
　　終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種教育的總和。終身體育鍛煉是指一個(gè)人按照自己的意愿，進(jìn)行貫徹一生的參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉活動的過程。
　　二、終身體育意識培養(yǎng)的重要性
　　中等職業(yè)學(xué)校是技能型人才的培養(yǎng)基地，學(xué)校“職業(yè)”性的特點(diǎn)，以及專業(yè)的需要，要求中職學(xué)生更應(yīng)該培養(yǎng)終身體育意識。
　　（一）終身體育是社會發(fā)展的要求
　　首先，培養(yǎng)終身體育意識是由社會發(fā)展的現(xiàn)狀和要求決定的。當(dāng)今社會，科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，機(jī)械化逐漸在各個(gè)領(lǐng)域取代了手工生產(chǎn)，并極大地提高了生產(chǎn)力。然而與此同時(shí)，人們的健康狀況出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的情勢，缺乏體育鍛煉造成的肥胖、虛弱、肌肉萎縮、抵抗力差、機(jī)體退化等現(xiàn)代病。另一方面，工業(yè)化帶來的污染對人們的身體健康帶來了極大威脅。而預(yù)防和治療這些疾病最好最有效的方法就是終身體育鍛煉。
　　其次，終身體育是現(xiàn)代生活方式的需要。現(xiàn)代社會，人們在不斷提高物質(zhì)生活需求的同時(shí)，也不斷提高精神層面的需求。隨著人們閑暇時(shí)間的增多，體育便成為了現(xiàn)代生活方式中不可缺少的重要內(nèi)容。體育不僅豐富了人們的精神文化生活，并且能提高人們的生活質(zhì)量，有利于人際交流。
　　（二）中職教育的職業(yè)要求
　　首先，中職學(xué)校體育是學(xué)校體育和社會體育的銜接點(diǎn)，是學(xué)生培養(yǎng)體育興趣的重要時(shí)期。這個(gè)階段是學(xué)生從學(xué)校走向社會的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，起到一個(gè)重要的鏈接紐帶作用，對于形成終身體育教育具有重要意義。其次，中職生的專業(yè)技能，需要良好的體魄來支持。中職生是技術(shù)性實(shí)踐性人才，具備專業(yè)所需要的身體素質(zhì)，積極進(jìn)行鍛煉，才能提高專業(yè)水平。
　　三、如何培養(yǎng)終身體育意識
　　終身體育本身是思想意識和行為傾向的有機(jī)結(jié)合，體育意識是終身體育的思想基礎(chǔ)。終身體育意識的培養(yǎng)更是需要從多方面予以努力。
　　（一）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣
　　作為體育教師要善于挖掘教材中的激勵(lì)因素，教學(xué)中多用體育游戲、體育情境等途徑，促成學(xué)生的自主參與；同時(shí)，要加強(qiáng)對學(xué)生課外體育活動與家庭體育及節(jié)假日體育鍛煉的督促、指導(dǎo)，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。
　　（二）培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動參與的欲望和滿足感
　　學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計(jì)。比如，每次觀看體育比賽時(shí)，如果能讓眾多體育愛好者感受到比賽的無窮樂趣，讓他們體會到參與的滿足感，使他們從中感受到體育的無窮樂趣。所以，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)可以盡可能多地增設(shè)一些體育比賽項(xiàng)目，為學(xué)生提供一個(gè)輕松愉快的空間，讓學(xué)生親身感受到運(yùn)動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。
　　（三）培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力
　　教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動強(qiáng)度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，從而讓學(xué)生的這種自我鍛煉成為一種自主活動，為學(xué)生的終身體育打下良好基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。
　　（四）教師自身專業(yè)技能和知識的提高
　　作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我知識面，才能滿足不同學(xué)生對體育知識的需求，教學(xué)過程才能得心應(yīng)手。同時(shí)，要開拓創(chuàng)新，敢于嘗試，探索新的教學(xué)方式，更大程度地激發(fā)學(xué)生的體育興趣。這對學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
　　（五）營造良好的校園體育文化氛圍
　　學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，加大體育宣傳力度，使學(xué)生得到各種不同形式、潛移默化的體育影響，從而提高其對體育的認(rèn)識，并轉(zhuǎn)化為體育行為，獲得良好的情感體驗(yàn)。
　　（六）有效改善學(xué)校體育教學(xué)器材
　　學(xué)校要加大體育投入，做好器材設(shè)施的配備工作，加強(qiáng)體育場地建設(shè)。沒有條件的學(xué)校要因地制宜、自制簡易器材，為開展學(xué)校體育工作和滿足學(xué)生的體育需要提供有利條件。
　　總之，體育意識是在漫長的體育實(shí)踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識是一項(xiàng)非常艱巨而漫長的系統(tǒng)教育過程。學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，它不僅為學(xué)生的終生體育打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價(jià)值。
　　參考文獻(xiàn)：
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　　[2]林秋菊.終身體育教育中的困惑與對策研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2004（2）.
　　（作者單位：河南省信息管理學(xué)