按照中醫學的理論,人體是怎么分陰、陽的呢?
從表里來分:體表為陽,體內為陰。所以陽虛的人怕冷,容易感冒,因為體表的保護屏障不夠強。而陰虛的人手心腳心發熱,這種熱是從體內發出來的,是內熱。
從部位來分:上為陽,下為陰。所以老年人腿腳特別怕冷,小孩子光腳到處跑都不怕。
背為陽,腹為陰。所有的陽經都走人的背面,所有的陰經都走人的正面。你看小孩沒有駝背的,因為他陽氣旺。
從有形無形來分:機能為陽,器官為陰。精神為陽,肉體為陰。
從作用來分:人體內滋潤和營養全身的物質為陰,溫煦血液和促進人體功能的能量為陽。
常看中醫的人,會聽到醫生診斷的時候提到什么陰虛火旺啊,腎陰虧虛啊,命門火衰啊。聽起來很玄,其實,這不過是中醫用的一些專業術語罷了。其中的道理,離不開陰、陽二者的基本特點。只要你抓住這些特點,理解起來就不難了。
人體的陰,就像地上的土和水,起營養和滋潤的作用。人的骨髓、血液、津液,都是陰。陰虛的人,身體的體液不足,他們會感到口干舌燥,會上虛火,這就叫陰虛火旺。
人體的陽,就像天上的陽光和空氣,起推動和溫熱的作用。人的氣息、熱量、活力,都是陽。陽虛的人,身體能量不足,血液流動緩慢,會感到全身冰涼,怕冷,有氣無力。什么叫命門火衰?命門是腎,火是陽,其實就是嚴重的腎陽虛。
(摘自江蘇人民出版社《回家吃飯的智慧:媽媽留給我的飲食秘方》 作者:陳允