高校體育運動模式的系統設計研究

　　摘 要： 本文在高校體育改革的基礎上，對高校活動文化圈與大學生活動觀進行剖析和探索， 力圖建立起一個有實踐指導意義的高校體育運動模式。
　　關鍵詞： 高校體育 運動模式 系統設計
　　1.普通高校體育運動模式系統設計思路
　　運動模式設計的價值取向包括兩個方面，一是增進學生健康，二是提高學生素質，通過運動方式的系統設計，達到完善高校體育活動文化圈，構建高校體育運動模式的目的。本運動模式設計的邏輯起點是學校教育的指導思想與體育的功能，繼而建立學生運動模式，最后進入具體的操作層面即建立各種體育運動文化圈。
　　2.普通高校體育運動模式設計
　　2.1設計的實踐意義
　　通過對學生在學校期間體育活動進行系統設計與管理，提高學生參與體育運動的積極性與科學性，使課內與課外、校內與校外活動有效結合起來，充分利用現有體育資源調動學生主動參與體育運動，建立良好的高校體育運動生態圈，讓體育運動成為學生生活的一部分，使學生每天鍛煉一小時，形成良好的體育鍛煉習慣。
　　2.2運動模式的構建
　　本文把高校體育的目的任務定位于素質教育、健康教育與終身體育意識的培養和發展上，并以此為基點，力圖構建一個理論依據充分、實效性和可操作性較強的高校體育運動模式，并對這一運動模式的整體運行機制作初步探討。
　　根據對普通高校體育的理性探討，構建了3種基本運動模式：教學型、競賽型、綜合型。其中教學型運動模式主要包括課堂教學圈（選項體育課）、健身娛樂圈、社區與家庭健身圈；競賽型運動模式班級競賽圈（班級內比賽）、校級比賽圈（體育健身節、單項體育賽事、校代表隊比賽）；綜合型活動模式主要包括課外活動圈（課外俱樂部、單項協會）、校外活動圈（假期體育運動：拓展訓練、野外生存訓練、定向越野等）。
　　2.3運動模式的特點
　　高校體育要體現“健康第一”的指導思想，必須建立符合現代教育發展趨勢的活動體系，變平面教學為立體交叉體育活動文化圈，使普通高校體育活動具有“內外結合，形式靈活，緊密聯系和面向全體”等特性。
　　所謂內外結合是指學生參與體育運動要實現課內與課外相結合、校內與校外相結合，使每一個學生都自覺、自主地活動，更好地參與課外和校外的體育活動。
　　形式靈活是指體育活動從內容選擇到組織方式的使用都應該多元化，在項目設置上應區別對待，擯棄體育運動只針對體育愛好者、只注重活動不注重管理和傳承的舊模式。
　　緊密聯系是指活動本身具有一定層次性、順序性。高層次的運動競賽的生成是由較低層次體育活動的效果決定的。完整的體育運動圈是一個由低級向高級漸進發展的過程，同時又兼顧不同群體的需要，組織形式具有多樣化特點。高校采用的單項協會制，學生自發組織的足球、籃球等聯盟都反映了這一特點。
　　面向全體是指不同的活動圈，針對不同的人群設置，做到人人有活動圈，人人都擁有健康。
　　3.普通高校運動模式操作實施系統
　　高校運動模式操作實施方面是普通高校體育運動系統中最具活力與特色的層次，本文主要對此進行闡述。
　　3.1選項體育課的操作實施
　　3.1.1課程設置
　　學校體育課程教學內容要滿足學生的多元化需求：終身化、社會化、生活化、實用化、個性化。目前所采用的選項體育課就是很好的模式，應不斷改善教學環境，加強師資力量培養，盡可能多地開設體育項目供學生自由選擇，比較時尚的項目，如網球、瑜伽、健美操、太極拳、跆拳道。學生可根據自己的興趣愛好和特長，每學期通過網絡自由選課，真正實施體育教學“三自主”模式，即在教師的指導下，學生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度。
　　3.1.2教學管理
　　提高體育教學質量，優化體育教學，關鍵在于管理，同樣的課程模式，沒有強有力的管理是很難真正提高學生參與鍛煉的積極性的。
　　體育教學是專業性很強的實踐課程，必須突出其專業性，利用科學的手段與方法讓學生掌握運動技能，積極主動地參與體育鍛煉。因此，體育教學管理應借鑒其他學科的管理辦法，實行“教考分離”，對專項的基本動作和身體素質進行考核。保證體育課堂教學能讓學生至少掌握1—2項運動技能，更好地參與其他運動圈的體育鍛煉。
　　3.1.3課程教學評價
　　2007年修訂的《國家學生體質健康標準》對課程教學評價認同的是以身體素質為評價體系。從整個要求來看，考核學生綜合體質的標準越來越低，以此標準考核體育教學應該說是體育教學中的一個誤區，它已經嚴重挫傷了學生參加體育鍛煉的積極性和教師教學的熱情。體育課程只能傳授運動的技能和正確鍛煉的方法，在一定程度上培養學生的體育意識，而學生體質的增強則需要經常性堅持鍛煉才能獲得，每周90分鐘的體育課要實現學生體質的變化簡直是緣木求魚。筆者認為體育教學評價還必須回歸到運動技能的學習方面，學校盡可能開設學生感興趣的新興項目，采用最合理、最有效的方法讓學生掌握運動技能。以學生運動技能掌握水平程度和參與運動的次數作為評價的主要指標，建立嚴格的考評體系。對學生熟悉的籃球、乒乓球等項目采取分層教學，根據學生的基本情況安排教學內容和考核標準，從而讓每位學生都有力所能及的目標，激發學習動力，避免有的學生不用學可以通過考核，有的學生跟不上進度的情況。
　　3.2課外體育俱樂部的精細管理
　　課外體育俱樂部是選項體育課的延伸，是體育課程的重要組成部分，體育俱樂部通過開設更多的運動項目由學生自主選擇活動時間、活動內容，規定學生每學期活動次數（并可規定每周有效活動次數和每次活動時間），完成要求可以給予一定的學分，從而促進課內外體育鍛煉內容的銜接，培養學生運動特長，發揮體育的育人功能。
　　利用或自主開發課外俱樂部網絡管理系統，包括：俱樂部注冊系統、俱樂部考勤系統、俱樂部成績管理系統、俱樂部活動查詢系統等。通過該系統可以準確記錄學生活動的項目和時間，實現學生參與鍛煉過程的精細管理，有效地保證學生參與鍛煉的時間和效果，學生可以隨時上網查詢活動情況。課外體育俱樂部的實施與精細管理可以保證學生從教室走向運動場，讓校園呈現出大學生積極參與鍛煉的運動景象。
　　3.3學校體育代表隊的建設布局規劃
　　組建常年的學校體育代表隊的運動訓練，可以保證少數有體育特長學生的訓練及發展，同時活躍校園文化。因此，學校體育代表隊建設應堅持“花最少的錢辦最多的事”原則。在經費有限的情況下，注重代表隊的數量，讓更多的普通學生參與到訓練中，營造出良好的校園運動氛圍。注重地區內高校間的體育賽事，精心組織比賽，讓每項體育賽事都成為學生風采展示的舞臺，讓運動成為一種時尚、一種享受。
　　3.4體育社團（單項俱樂部）的重建與革新
　　目前各高校的體育社團大都在學校團委和學生處管理之下。這些社團對促進大學生體育的參與，豐富學生的課余文化生活起到了一定的作用。但由于團委和學生處的工作繁多，加上對體育的了解水平不一，因此，部分高校體育社團開展的體育活動不盡如人意，其功能得不到充分的發揮。
　　筆者認為，高校的體育社團應該處于體育部的領導之下。體育教師的專業素養能保證體育社團的工作更加富有成效，體育部門主管體育社團有利于使學校體育工作形成師生共建的良好局面。體育部門應鼓勵成立更多的單項體育協會，充分調動學生積極性，努力培養他們的運動能力與管理水平。從各項賽事的策劃、拉贊助、秩序冊、場地布置、裁判工作到開、閉幕式中各項文藝表演設計與實施都由體育部門指導學生完成，讓學生成為學校體育運動的發起者、組織者與參與者。
　　3.5特殊人群體育組織的設立與管理
　　大學生中病弱及殘障學生是高校體育教學中的特殊人群，通常針對他們只開設體育保健課，課外鍛煉、體育競賽和體質測試等活動都無法落實，特殊人群成為學校體育中被遺忘的部分。關注這部分學生的特殊體育，確保他們的體質健康，應作為學校體育工作的一部分。
　　體育部門與校醫務室、心理咨詢室應聯合成立特殊體育教研室，為病弱及殘障學生建立專門的檔案。體育部門應該在醫務人員的建議下為這部分學生制定運動處方，安排專門的場地與器材；體育教師和心理咨詢教師主動溝通，排除他們心中的顧慮，從而積極配合，參與運動康復中來，保障體育權益，增強體質，促進健康水平的提升。
　　3.6班級體育組織的建設與支持
　　班級體育組織建設是搞好學校體育工作，真正落實“陽光體育運動”的關鍵。班級體育組織應該得到班主任、輔導員、體育教師及學工處和體育部的大力支持，定期進行體育裁判、賽事組織的培訓，主動提供比賽器材，安排比賽場地，建立起班級活動上報與反饋機制，給予表現優秀的班級和個人以精神和物質獎勵。
　　3.7體育健身節的改革與創新
　　舉辦運動會已經是各高校每年體育工作的大事，也是學校主管領導了解學校體育工作的主要窗口。正因為如此，各校的體育運動會都形成了一個約定俗成的模式。運動會的項目全部是標準的田徑項目，運動會的各種儀式、表彰方式、體育標語也都千篇一律，沒有體育社團的參與，也沒有要求全體學生參加。我們可以借鑒國外學校的運動會模式，把體育運動會辦成全體學生的體育健身節，共同參與、分享體育帶來的快樂。運動項目采用以系別、班級為單位團體競賽項目，力爭把少數體育特長生的比賽演變成大學生體育才能展示的大舞臺。
　　3.8體質健康測試的自測與輔導
　　加大學生體質健康測試工作的宣傳力度，利用體育網站、宣傳畫、體育櫥窗等多種宣傳形式讓學生明白體質健康測試的目的，如何進行體質健康測試，公布測試的標準，每項數據反映的身體機能水平。同時提供一些學生自我測試的方法，以便學生早知道，早鍛煉。
　　3.9假期體育運動的設計
　　每年的寒假與暑假，還有清明、中秋、“十一”等假期，可以開展拓展訓練、野外生存訓練、定向越野、野外拉練、登山等時尚運動，提高學生的身體素質和社會適應能力。
　　3.10社會體育活動的組織與實施
　　“社區體育是最d371711df0a78b38aa21cb6e2d794d580d266150be702be0bc5c58ac99f0d2bc接近人性的一個體育種類”。社區各類文體活動中心、俱樂部體育場所、健身站（點）等文化體育設施是人們維護身心健康的理想運動場所。學校體育應該加強與家庭、社區體育的聯系和結合。
　　3.10.1與家庭相結合模式
　　大學生作為家庭的希望，父母為他們傾注了大量的心血，兒女可以把健康作為最好的禮物送給父母。例如，把每個學生回家傳授太極拳作為一種社會實踐活動，給予一定的體育學分值，并記入學生檔案，學生上課的積極性、自我練習的主動性會大大提高。
　　3.10.2與社區相結合模式
　　大學生作為社會的精英，在學習之余可以幫助社區組織體育活動。協助當地居委會定期舉辦家庭運動會或社區體育節，項目設置一些注重協作、內容趣味、技術要求低、觀賞性強、參與性高的項目，學生通過組織與參與體育活動能夠學以致用，提高體育學習的熱情，又避免了假期無處運動的難題。
　　任何一項運動都無法滿足對于高校體育的多元化需求和高校學生的個性化差異，我們必須采用多種運動模式相結合的管理策略。沒有一種體育項目在任何時候適合所有學生，只有多種運動模式相結合才能使所有學生都從運動中獲益，更好地實施“陽光體育運動”。完善的運動模式和健全的體育運動文化圈可以滿足不同學生的需要，為所有學生創造平等的享受健康權益的機會。
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