談體育教育中學生健康人格的造就

摘 要： 重視學生健康人格的培養，已成為目前學校面向未來社會所做出的必然選擇。現代體育教育不僅要教會學生運動知識、技能，還要塑造學生的健康體魄；不僅要教會學生健體的方法，還要通過體育活動學會交往，建立和諧的人際關系，并教會學生在體育活動過程中逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。本文通過理論和實踐分析中學生的人格現狀，探究社會對中學生健康人格的基本要求，歸納出比較切合現代中學生實際、符合社會發展的健康人格標準；探索如何運用體育教育塑造中學生健康人格的原則、途徑和方法。

關鍵詞： 體育教育 中學生健康人格 塑造策略

引言

現代社會的發展，對人的教育提出了新的要求，教育工作的重心不僅是教給學生固有的知識、技能，而且關注培育和塑造學生的新型人格。教育部在《基礎教育課程改革綱要》中提出了新課程的培養目標，指出要使學生具有愛國主義精神、集體主義精神，逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，具有健壯的體魄和良好的心理素質等。健全的人格是青少年健康成長的基礎之一，隨著教育改革的發展，教育呼喚人格培養，人格教育日益引起學校、家長和社會的普遍關注。重視學生健康人格的培養，已成為目前學校面向未來社會所做出的必然選擇。我通過理論和實踐分析中學生的人格現狀，依據社會對中學生健康人格的基本要求，歸納出七點比較切合現代中學生實際、符合社會發展的健康人格標準，探索如何運用體育教育塑造初中生健康人格的原則、途徑和方法，現分述如下，與廣大同仁共享。

一、何為健康人格

人格，從心理學的角度可解釋為：人的性格、氣質、愛好、品德、操行、觀點、態度等心理特征的總稱。從倫理學來說，又可解釋為：個人的道德品質。健康人格是指人格主體的心理品質和行為傾向，符合社會成員所公認的標準。人格教育就是指塑造健全人格的教育。學生健康人格的全面發展是指適應社會需要的全體學生的發展而不是部分學生的發展，是指學生人格的全面發展而不是只重其智力的片面發展，是指學生有個性的發展而不是全部學生同一個“模式”的發展，是指學生在原有基礎上可持續的終身發展而不是只局限于在學校的當前發展。中學生健全人格標準可概括為：

1.健康的主體意識。

它表現為以積極的態度認識自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。積極健康的自我意識對于個人的成長有著十分重要的意義。

2.良好的性格特征。

一個人良好的性格特征主要指：勤奮、勇敢、堅強、自信、謙虛、謹慎、積極、進取、細致、樂觀、文明、有禮等，如果一個人具有良好的性格特征，往往能自覺主動地去組織自己的生活、學習和工作，克服各種困難挫折，達到預定的目的，愉快地生活，從而使學習和工作取得優秀的成績。

3.穩定樂觀的情緒。

學生要保持心理健康，就必須情緒穩定樂觀。任何人都會碰到順心和不順心的事，都有積極情緒和消極情緒，關鍵是要保持積極多于消極，樂觀多于悲觀，使喜怒哀樂等情緒處于相4add78819a9de47bd136fed969adc665對平衡的狀態。

4.良好的社交能力。

人際交往能力是促成人際和諧的必由之路。要創設自己和諧的人際關系，就必須掌握良好的交往技巧，具備較強的交往能力。

5.良好的道德品質。

良好的道德品質，應包括社會公德、人品修養、組織紀律性、服從服務意識等。現實情況表明，學生的人品比學業更加重要，中學生的個人道德修養決定了其一生的命運。

6.較強的鑒別能力。

學生應會理智地分析問題，不感情用事，能接受不同的觀點，能接受科學客觀正確的意見和建議，初步形成自己的是非曲直觀，對自己認為非正當的規范不盲目遵從。這個特征是對人格崇拜，偶像崇拜，尤其是對明星崇拜與自我崇拜反思后所確定的一種主體自我回歸。

7.適應社會和應變能力。

人是在不斷的適應中成長的。適應現實就意味著你能跟上時代的節奏，就意味著你能保持自己的角色去實現自我。中學生必須具有敏銳的應變能力，以適應社會新的變化，能與變化的世界保持和諧的節拍。

二、現代中學生在體育教學中表現出的不健康人格現狀分析

現在的中學生大多數是獨生子女，生在蜜罐里，長在鳥籠里，活在校園里；在家動畫片、游戲、上網、零食是他們的全部，在學校有的只是考試、排名和家長會。父母望子成龍、望女成鳳期望超出理智，學習壓力較大。他們玩的時間較少，生活孤獨，發泄渠道有限，因此，他們在身體、心理、性格、交往、意志力和合作意識等方面都缺乏鍛煉、體驗和磨煉。在體育課上，部分同學的不健康性格表現尤為突出，具體體現為：

1.身體素質差異較大。

肥胖、瘦弱、駝背、哈腰、弧圈腿等發育不良現象都有，這都是從小缺乏鍛煉造成的，缺乏健康的體魄，這將會影響他們健康人格的形成。

2.缺乏自信心，不敢嘗試新動作。

特別是學習單、雙杠練習、支撐跳躍、墊上運動和耐力跑及障礙跑等有難度、有風險項目運動時，部分同學表現膽小怯弱，必須老師個別輔導，多次嘗試才敢做。

3.意志薄弱，心理脆弱，缺乏吃苦耐勞精神。

經不起失敗挫折的打擊，不是知難而進，而是知難而退，更受不得批評和指正，教師只能正面引導和激勵，通過運動訓練磨煉意志力。

4.性格差距大，交往能力弱。

部分同學孤僻、怯弱；部分同學暴躁、愛發火、愛爭吵。體育教學中要采取分層合作學習，正確引導，通過各種體育活動教育逐漸培養他們自信、開朗的性格，學會自控、溝通、謙讓及和諧相處。

5.缺乏責任感，合作意識不強，以自我為中心。

體育活動時，學生經常發生矛盾，互不謙讓，經常推卸責任，找老師處理時都是自己對、別人錯，強調自我。體育教師要采取游戲比賽、合作學習、球類比賽等形式增強學生的責任感、團隊合作意識和集體主義榮譽感。

不言而喻，以上學生不健康人格現狀，不但嚴重影響了體育課教學質量的提高，干擾了正常教學的有序運行，如果任其發展將會對學生健康人格的形成在城更大的阻礙，這就要求體育教師尋求有效的敬愛與原則、途徑和方法，對癥下藥，解除癥結。

三、體育教育塑造學生健康人格教育的原則及其運用

健康人格教育是一種著眼于心靈塑造和品格構建的教育，是教育者針對學生的素質現狀，有目的有計劃地運用心理教育、心理訓練、心理建構等方式對學生施加影響，促進其人格系統健康發展的教育活動。因此它必須遵循一定的科學規律，具有一定的原則性。

1.人文性原則。

人文背景對人格的形成有著潛移默化的影響。因此，在體育教學中學會運用體育人文性原則去塑造學生人格，如挖掘有利于健康人格形成的體育文化內涵，構造良好的體育文化氛圍，培養學生具有較高的體育文化素養。

2.適應性原則。

人格培養要講究適應性原則，這種適應性是多方面的，其中主要是教師適應學生的發展。在人格培養過程中，教師要為學生的發展提供各種適宜的環境，根據學生的特征，有的放矢。采用能被學生所接受的方法，同時培養內容要適應社會的發展，適應學生自身的需求。

3.自我認可原則。

人格培養是通過外來的干預，促使內部轉化，這種干預能否起到轉化作用，關鍵是受干預者的接受。因此，是人格培養過程中，要充分發揮主體的能動性，使外來干預演變為自身需要，自己去主動培養，也即自我認可。如果主體把外化轉變為自身需要，由他律轉化為自律，那效果將非常顯著。

4.創造性原則。

創造是促進社會進步的動力，是獲取競爭勝利的重要途徑。培養健康人格運用創造性原則，就是要鼓勵學生求新求異。創造性原則必須營造適宜學生創造力發展和表現的精神環境，尊重學生的獨創性，鼓勵多樣性，注重保護學生的好奇心、自尊心、自信心，努力創設“支持、鼓勵、肯定、接納、承認、贊揚、欣賞”的教學氛圍。

5.疏導性原則。

對于出現心理問題的學生，教師要認真分析其產生的原因，循循善誘，利用各種機會因勢利導，疏通學生的心理障礙。如果教師用簡單粗暴的方式對待有心理問題的學生，使學生產生對抗情緒，壓抑在心中的不良情緒越積越多無法得到疏通，最終以扭曲的方式宣泄出來，勢必不利于健康人格的形成。

6.主體性原則。

青少年心理發展特征與心理輔導要求在學生人格教育過程中教師既提供必要的指導和幫助，又能充分發揮學生主體作用，應鼓勵學生“唱主角”。讓其自我探索，自己尋找發展模式，從而形成健康人格。

四、體育教育中塑造學生健康人格的途徑和方法運用

體育教育在學生的終身發展過程中，對學生健康人格的形成起到不可估量的作用。我在長期體育教學中，不斷探索運用體育教學塑造學生健康人格的途徑和方法，現歸納如下。

1.充分發揮體育課堂主渠道作用，創設各種教學情境，塑造學生的健康人格。

（1）優化教學環境，營造有利于學生人格發展的教學氛圍。在教學中我充分尊重學生，包括尊重學生的體驗、見解，尊重學生的個性差異。并營造一個和諧友愛的教學環境，讓每一位學生在融洽、團結、友愛的心理氛圍中學習，我經常采取分組合作學習，小組探究學習，共同體驗成功的快樂，鼓勵互幫互學，我讓學生發表自己獨特的見解，對學生的錯誤、失敗采取寬容的態度。我經常參與到互動教學環境中，用自己的人格魅力感染學生，學生的個性才能得到充分的發展，才能有助于學生形成健全的人格。

（2）創設練習情境，激發運動興趣，促成學生正確對待成功與失敗。我積極探索新教材，根據學生年齡特點，結合生活、場地和器材構建新的教學情境，創編游戲，讓學生體驗體育運動成功的快樂，磨煉意志，培養合作意識。如在墊上運動教學中，學生基本學會滾翻后，我用墊子、標志物、體操凳等器材模仿野外郊游情境，創設繞樹林、滾山坡、走獨木橋、鉆山洞、匍匐前進過沙漠等場景，我提出游戲規則和要求后，由小組討論設計游戲方法、路線，集體參與布置場地，最后進行比賽，同學們配合模切，不怕苦不怕累，勇爭第一，這樣既磨煉了意志，學會了合理競爭，又體驗了成功與失敗的滋味。

（3）采用分層選項教學，滿足學生個體差異發展的需求。學生個體差異的多樣性，決定了教學形式的多樣性和靈活性。體育教學中我根據學生的體能、興趣、性格和能力等情況進行合理分組，提供運動菜單，讓學生自主選項進行合作學習，使每個學生都能玩他們喜歡的運動項目，體驗成功的快樂，身心得到最優發展。

（4）挖掘教材內涵，寓人格教育于體育教學中。體育教學是學生身心參與、情感的體驗的綜合活動。教學中我根據學生直接參與、身體力行這一實施性強的特點，挖掘教材中有利于培養人格的內容來進行教育。通過中長跑教學，激勵學生克服困難，挑戰自我，發揚頑強拼搏精神，培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質；通過障礙跑教學培養學生勇敢頑強，勇于克服困難，增強學生成功的信心；通過球類教學，讓學生團結協作，共同完成任務，實現集體目標；通過舞蹈類教學，創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質。

2.利用大課間操和課外體育活動增強學生體質，塑造健康體魄，磨煉意志。

每天出操必須強調精神飽滿、隊伍整齊、步調一致、踏著音樂節奏進退場，做操時強調動作整齊劃一、剛勁有力、舒展大方、朝氣蓬勃；冬季跑步時，均以班為單位，定出跑距目標，要求學生一個不掉隊，看誰能堅持到最后，從而磨煉學生的堅強意志品質，培養學生的集體榮譽感。

3.開展“陽光體育運動”，塑造學生的陽光心態，提高學生的審美情趣。

學校堅持開展“每天鍛煉一小時，精神抖擻一整天，健康快樂一輩子”陽光體育運動，通過拓展課和社團活動激發學生興趣；通過跳校園集體舞和大型團體操表演，提高學生審美情趣與合作意識，陶冶情操。

4.通過大課間和體育特長自主選項活動，滿足學生的愛好，發展學生的個性。

根據學校體育課程設置，學校開設大課間活動和2+1體育特長課，根據場地、器材和師資力量盡量給學生提供籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等活動項目，小組合作練習，由教師進行專業技術指導，從中促進學生的個性發展。

5.通過小型多樣的展示比賽和大型集體活動培養集體觀念。

學校定期開展小型多樣體育單項比賽、體育節及校運會、區、市運動會等，鼓勵學生積極參與，在體育活動中，展示學生風采，發揮特長，彰顯個性，塑造學生健康人格。同時也展示了團隊、班級和學校風采，培養學生團隊合作意識、大局觀念和集體榮譽感。

五、體育教育塑造初中學生健康人格應注意的問題

1.應處理好人格教育和培養學生體育能力之間關系。

體育教育最終目的是致力于提高學生的體育能力，使其養成終生體育習慣。因此，體育教育理所當然地要把培養學生的各種體育能力和習慣作為自己的首要任務。但體育教育也是人格塑造的載體。因此，體育在致力于提高學生體育能力的同時，又不可避免地肩負起思想教育、審美教育、人格教育等多項任務。一味地強調體育的健身性，就會導致人文價值的流失；如果過于突出體育的人文性，就會削弱體育學科培養體育能力的功能。體育教學中實施人格教育，是在培養學生體育能力的過程中的人格教育。

2.應確定長遠的培養目標和計劃。

學生健全人格養成是一個長期漸進的過程，不可能一蹴而就。因此，在體育學科中對學生進行人格教育要有一個長遠的目標計劃。在培養學生健全人格的過程中，不能采用灌輸的形式，應把人格教育的內容和日常教學活動密切結合起來，從小事做起，從課堂活動的點滴做起，培養學生的健康人格。在切實抓好學生體育能力的基礎上，進行春雨潤禾苗式的“滋養”。

3.應以教師人格塑造學生人格。

“榜樣的力量是無窮的”。中學生模仿能力和可塑性強，在對學生進行人格教育時，教師本身就是教育內容的體現者。教師引導學生學習的過程，也是學生觀察、發現、了解教師的過程，教師的思想品德、行為舉止、一言一行都會給學生留下極其深刻的印象，產生積極或消極的影響。所以教師平時應注重自身的師德修養，以良好的人格魅力、精湛的技藝、深厚的專業功底教育和啟迪學生，努力在學生心目中樹立教師良好的形象與崇高的威望，培養學生良好的行為規范，提高學生的道德修養，塑造其健康人格的形成。

結語

途殊道同，培養學生健康人格的途徑很多，方法不盡相同，但目標都是一樣的。作為老師的我們。只要擁有堅定的信心、無窮的恒心和持久的耐心，只要擁有愛，我們的使命就一定能完成，我們的教育就會更精彩。

參考文獻：

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