河北省農村老年人休閑體育活動現狀的研究

摘 要： 河北省是一個人口大省，河北省農村老年人口的數量較多。作者通過調查，了解到河北省農村老年人休閑體育活動的基本情況，根據調查結果提出相關建議，以大力發展農村休閑體育，促進農村老年人的身心健康，提高老年人的生活質量。

關鍵詞： 河北省農村老年人 休閑體育 身心健康

河北省是一個人口大省，農村居民數量占很大的比例，人口老齡化問題嚴重，如何發展農村老年人的休閑體育，讓農村老年人的生活更加豐富多彩已成為一個亟待解決的問題。本研究旨在通過調查，了解河北省農村老年人休閑體育活動的基本情況，針對有關問題提出相關對策，從而提高老年人的健康水平。

1.農村老年人的基本情況

目前，河北省老年人口數量為989萬，占全省總人口的14%。其中農村老年人的數量為630萬左右，占全省老年人口的64%左右。本次調查600名農村老年人的基本情況，文化程度：主要集中在小學和初中，占總人數的72.1%，高中占13.5%，文盲占14.4%，大學以上學歷為零。身體狀況：身體良好占總人數的75%。身體一般占總人數的23.9%，身體健康狀況差的僅占總人數的1.1%。性別：男性老年人355名，女性老年人245名。居住地：保定、廊坊、張家口地區。

2.農村老年人休閑體育的項目

通過調查，河北省農村老年人參與休閑體育活動項目，依次是散步、下棋、漫跑、太極拳、健身舞、武術、扭秧歌、氣功、羽毛球、乒乓球。前三位的是散步占88%、下棋占53%、慢跑占49%。可見，老年人所選擇的休閑體育項目都是一些費用少、強度小、有一定娛樂性的活動。散步和慢跑，是人類最基本的活動形式、技能，既易于練習，又對場地器材要求較低，可以隨時隨地進行，運動量和強度容易控制，特別適合老年人開展。

3.農村老年人休閑體育的頻率、時間段、時間

調查結果顯示，在農村老年人中，每周參加1次到2次休閑體育活動的人數最多，占調查人數的39%；每周進行3次的，占23.5%；每周1次以下的，占25.3%；每周進行3次以上的，占12.2%。從農村老人參與休閑體育的時間段來看，選擇早晨的占42%，選擇上午的占31%，選擇下午的占12.2%，選擇晚上的占9.3%，沒有確定時間的占5.5%。每次持續參加活動的時間依次為30分鐘到60分鐘的人數，占總人數的35.3%，30分鐘以下的占33.1%，60分鐘以上的占22.4%，時間不確定的占9%。

4.農村老年人休閑體育的活動場所

從調查結果看，河北省農村老年人選擇休閑活動場所的次序依次為：家庭庭院占45.7%，隨地進行占39.4%，學校體育場占6.5%，村文化站占4.4%，健身路徑占3.4%，收費場所和公園共占0.6%。前兩項占75.1%，其他五項僅占14.9%，說明河北省大部分農村地區村文化站、健身路徑建設不完善，農村學校體育設施簡陋。農村老年人選擇休閑體育的主要因素是方便、免費。可見，增加農村老年人參與休閑體育活動的場所是十分必要的。

5.農村老年人休閑體育的組織與活動方式

調查結果顯示，河北省農村老年人參與休閑體育活動的形式，單獨進行的人數最多，占樣本總量的46.3%，其次是選擇與朋友一起占總數的41.3%。再次是與家人一起的占9.3%，選擇村里組織的僅占3.1%。選擇單獨進行活動的人數最多，主要是老年人便于自己選擇練習方式、時間、地點。選擇與朋友一起進行活動的占第二位，主要是可以有更多的機會相互交流，增進友誼，相互監督，提高練習的積極性，是老年人社會交往的重要形式，與老年人參與休閑體育活動的動機相一致。

6.農村老年人休閑體育的影響因素

影響河北省農村老年人休閑體育的因素主要有自身因素和社會因素。自身因素：農村老年人沒有形成正確的體育價值觀，這與他們的文化程度有關，調查對象的主要人群小學或文盲居多。農村老年人不愿意改變自己的生活習慣，認為參與休閑體育活動浪費時間。社會因素：政府對老年人體育重視不夠、組織管理不健全。體育場地、設施是開展體育活動的基本條件，河北省大部分農村除學校體育設施外，基本上沒有老年人自己的體育活動場地，這給老年人休閑體育活動的開展帶來了一定的障礙，影響了他們參與活動的積極性。

7.加強農村老年人休閑體育的建議

政府相關部門應加大對農村休閑體育經費的投入力度，重視場地設施建設，為農村老年人創造良好的休閑體育環境。

利用媒體加大宣傳力度，積極引導，增強老年人健康意識，提高農村老年人休閑體育活動的積極性。

逐步完善鄉鎮休閑體育組織，健全農村各項體育組織，為農村老年人參與休閑體育活動提供有力保障。

參考文獻：

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[3]田慧，周虹.休閑、休閑體育及其在中國的發展趨勢[J].體育科學，2006.

基金項目：河北農業大學社科基金項目（SK20121101）。