淺談兒童新入園分離焦慮問題及矯治

【摘 要】分離焦慮，又稱為離別焦慮，是一種因與親人或依戀對象分離而產生的緊張、煩躁、憂傷、恐慌、不安等情緒反應，是一種幼兒普遍的心理現象。隨著我國獨生子女人數的不斷攀升，獨生子女家庭已經成為城市中最基本的家庭模式，在缺乏同伴并且長輩溺愛的家庭環境下，導致幼兒園的適齡兒童在進入幼兒園時表現出更強烈的分離焦慮，表現為對環境適應的能力下降、哭鬧、擾亂幼兒園正常教學秩序、拒絕上幼兒園等，造成許多家長的困擾。本文將探析分離焦慮產生的原因，闡述產生分離焦慮的個體差異及其行為表現，并且提出相應的對策，以促進兒童順利渡過新入園分離焦慮，加強兒童對幼兒園的適應能力。

【關鍵詞】分離焦慮 離別焦慮 新入園兒童 獨生子女

分離焦慮又稱離別焦慮，是指幼兒與親人或依戀對象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等的消極情緒體驗，孩子從七八個月起即表現出分離焦慮，母親的離開引起孩子的不安，孩子會以哭鬧、叫喊等形式表達焦慮，呼喚媽媽回到身邊。焦慮的出現，對人類具有特殊的意義，它使人類避開有害的、危險的事物和環境，趨向舒適、安全的事物與環境，從此意義上講，兒童的分離焦慮對于兒童的生存與健康發展具有重要意義。然而，過度的和時間過長的焦慮，對身心兩方面都存在危害；另外，三到六歲是兒童語言、思維、認知、動作發展的第一個關鍵期，孩子是否能夠順利地適應幼兒園的生活，愉快地接受早期教育，對于孩子的一生起到舉足輕重的作用。目前我國的家庭模式中，獨生子女家庭占主導地位，由于沒有兄弟姐妹的陪伴，孩子在情感上對父母、祖父母更加依戀，獨立性相對較差，而家長對孩子的愛也更加黏著，可以說分離焦慮，不僅是孩子要渡過的難關，也是家長要渡過的心理難關。

一、分離焦慮的原因分析

心理學者鮑爾·比的研究表明：嬰兒出生后的最初三個月完全聽從照管人擺布，然后逐漸轉變為集中注意力在關鍵人（通常為母親）身上并強化這一本能，再到6至10個月用哭鬧囈語來表達對關鍵人物的依賴，此時嬰兒開始區分自我和非我，典型的分離焦慮就出現了。在兒童未進入幼兒園前，父母與孩子仍有較多的時間相處，尤其是兩歲以后的孩子已經獲得客體永存性概念，能夠容忍與父母短暫的分離，因此分離焦慮并未引發嚴重問題。然而新入園幼兒的分離焦慮則表現得尤為突出。新入園兒童產生嚴重分離焦慮的原因如下：

1.生活習慣與生活環境的改變

兒童離開熟悉的家庭環境，進入完全陌生的幼兒園環境，桌椅的擺放，園內的格局，盥洗室的布置等都與家里不同，這在帶給兒童新鮮感時也給他們帶來不安全感與不適應。另外，幼兒園的吃、穿、住、行各方面都需要一個重新適應的過程，這期間可能產生許多問題，如飯菜不合口味，睡覺的小床大小、軟硬不適應，要遵守幼兒園的生活時間規律，什么時間該吃飯，什么時間該午睡，這些突然增加的要求對于缺乏自制力的兒童，尤其是那些在家中長期被當“小皇帝”的獨生子女來說，都是異常痛苦的事情。

2.幼兒與成人關系的改變

在獨生子女的家庭中，常常是爸爸媽媽加上祖父母都圍著一個孩子打轉，孩子的一點風吹草動都會引起家長的關注，孩子受到的是無微不至的照顧；而在幼兒園，一個老師通常要照顧15到20名兒童，難免有顧此失彼的時候，孩子在這時感到自己不再是被關注的焦點，這在無形中使兒童之間產生了對老師愛的競爭，與此同時，玩具也需要與其他小朋友共享；許多幼兒在家里需要家長陪著睡，或者講故事哄著睡，而在幼兒園內則需要獨自睡眠，使得兒童感到失去了家的溫暖，不免產生悲傷、想家的情緒。

3.家庭教養方式

研究表明，在溺愛的家庭環境下成長的孩子比那些在注重培養獨立性的家庭中成長的孩子表現出更強烈的分離焦慮，更難適應幼兒園的生活，個別孩子甚至出現夜驚、腹瀉等身體健康問題。

2.家長自身的分離焦慮

雖然分離焦慮通常指孩子的心理現象，但是，一些家長自身存在與孩子的分離焦慮，他們的焦慮通過他們的言行、表情等透露給孩子，影響孩子的心理狀態。這些家長常常在將孩子送入幼兒園前，表現出非常不舍，不斷跟孩子親親、抱抱，而孩子進園后仍然不愿離去，甚至偷偷抹淚，他們的做法和情緒無形中感染了孩子，加重了孩子的分離焦慮。

二、分離焦慮的個體差異性

根據對幼兒的觀察可知，幼兒的分離焦慮存在個體差異性，反映在表達焦慮情緒的方式、痛苦的程度和持續時間的長短上。例如：有的孩子會以踢打、喊叫等較為沖動的方式表達情感；有的孩子與親人分開時情緒很壞，但老師稍加安慰就轉為平靜，但有的孩子卻會一整天都思念親人，情緒郁郁寡歡；也有些孩子在潛意識中建立自己的防御手段，一般表現出固執、壓抑的情緒特點。幼兒在分離焦慮上的個體差異性主要與幼兒的氣質有關。兒童的氣質類型可概括為以下四種類型：激烈型、反復型、依賴型、緊張型。每種類型的具體表現如下：

激烈型：具有較強的適應能力，一般在哭鬧過后很快能平靜下來。例如，在此次被調查的班中，有一個孩子在入園第一天時大哭大叫，并且不停地在地上打滾不許老師碰他，在親人走后20分鐘內，經由老師撫慰，他便安靜下來與周圍的伙伴玩在一起，注意力被眼前的新鮮事物所吸引，哭鬧現象沒有再反復。對于這類的幼兒，若教師能多給予些關愛，多滿足他的情感與興趣需要，便能幫他盡快克服分離焦慮，適應幼兒園生活。

反復型：這類孩子一般較情緒化，剛開始被新事物吸引時還較為安靜，一旦事物失去吸引力就想念父母想回家，有時剛才還好好的，突然又默默地哭起來。如某班一個幼兒一直都好好的，突然鬧起肚子疼，但醫生檢查并沒有發現什么問題，過了一會兒孩子又說頭疼，老師只好請家長接回家去處理，后來才從家長處得知，所謂肚子疼頭疼都是孩子突然想回家而編造的。對待這一類型的孩子，需要老師對其多關注，要有耐心，采用循序漸進的方式讓幼兒信任老師，漸漸喜歡上幼兒園，逐步擺脫分離的焦慮感。

三、分離焦慮的應對辦法

要幫助孩子盡早擺脫分離焦慮，盡快適應幼兒園的生活，需要幼兒園、家長以及幼兒自身三方面的共同努力。目前我國家庭模式的主流是獨生子女家庭，在這一家庭模式下，父母及長輩往往容易過分溺愛孩子，孩子因為缺乏同齡玩伴也容易過分依賴父母，長幼雙方都面臨著一個分離的焦慮，因此對于這樣家庭下成長的孩子，要想盡快渡過分離焦慮，需要家長先擺正教育態度，樹立健康正確的教育理念，不過分寵愛孩子，唯有這樣，才能在與幼兒園及幼兒自身的共同努力下，使孩子擺脫分離焦慮，健康成長。

1.幼兒園教師

入園前：有條件的幼兒園，應派教師應主動對即將入園的幼兒進行有針對性的家訪，一方面通過家長了解幼兒的日常生活規律和性格、行為特點，另一方面通過觀察幼兒與家長互動的模式，理解幼兒性格與行為模式形成的原因并制定有針對性的保教計劃。不具備家訪條件的幼兒園可以請家長記錄幼兒在家中的飲食習慣、行為表現、情緒反應、作息規律等等，方便在幼兒入園后與家長一對一的反饋交流幼兒在園情況，使家庭教育和幼兒園教育密切配合起來，以促進孩子身心健康發展。

入園時：老師接待新入園的孩子時要主動、親切、熱情，給他一個溫暖的擁抱，親親他，溫柔地撫慰他，詢問他的小名，表示對他的喜歡，讓孩子感到幼兒園的溫暖和老師對他的接納，這有助于孩子產生親切感和安全感，消除陌生恐懼感。

入園后：老師要時刻對幼兒的生理反應（如饑餓、疲倦、勞累等）和情緒反應（如厭煩、抑郁、緊張等）保持敏感，給予細心的、充滿愛心的照料；不要忽視對孩子的日常行為做出及時的、恰當的回應，經常以行動、表情、言語等方式表示對孩子的關愛，盡量對孩子采取正面教育，避免使用或不使用懲罰的手段處理幼兒的過錯；公平公正地處理幼兒之間的矛盾；多為幼兒播放健康積極和有益身心的音樂，給他們講喜歡聽的故事，與幼兒一起進行唱歌、吃飯等常規活動，增進親近感和熟悉感，使孩子對老師、小伙伴及幼兒園產生感情依戀。

2.家長與小孩的交流

首先，家長應該與孩子多交流多談心，鼓勵他們講述在幼兒園里發生的事情，例如今天聽到了什么有趣的故事，學做了什么有意思的游戲，學了幾首兒歌等等，讓孩子在給父母講述的過程中回味在幼兒園的樂趣。在聽到孩子的講述后，家長要及時對幼兒點點滴滴的進步給予肯定和表揚，加強幼兒對于自己在幼兒園表現的自信心，從而加深他對幼兒園、幼兒園老師還有小朋友的喜愛之情。

第二，家長應與幼兒園老師多聯系，多交流，多溝通，由此來了解幼兒園各方面的情況，包括班級情況、課程設置、孩子在幼兒園的表現等等，同時向幼兒園的老師溝通孩子在家庭中的情況，依據老師的建議調整與孩子溝通的方式和內容，如果孩子在家中表現出什么問題，要及時與老師商量解決的辦法，齊心協力幫助孩子渡過分離焦慮期。另外，在孩子的入園心理教育方面，家庭成員間需要達成共識，否則每個人往不同的方向用力，會使孩子感到迷茫，效果就不盡如人意了。

第三，要與其他家長多交流，多取經，學習別人教育孩子方面好的辦法，學習他人在應對分離焦慮上的良好做法。學習外緊內松的藝術，處理問題既要認真嚴肅，在方式方法上又要靈活，不要給孩子過多的壓力感。

3.幼兒自身能力

首先是孩子自理能力的培養。如培養孩子獨立入廁，獨自穿衣，自己吃飯和入睡，這樣在培養幼兒獨立性的同時，也增強了幼兒獨自完成任務的信心，從而減輕孩子對于幼兒園新任務新要求的心理壓力，降低孩子的分離焦慮。

其次是使孩子形成良好的交際能力。家長應教育孩子形成懂禮貌講道理的好習慣，多鼓勵幼兒接觸陌生人，介紹他認識新的小伙伴，與小伙伴們捉迷藏、玩游戲。當孩子與小朋友們一起玩時，鼓勵他把玩具拿出來與別人分享，由此培養他的樂群性與合作性，這樣的兒童在進入集體環境時能迅速受到大家的喜歡，孩子也會感覺更加自信、愉快，分離焦慮則能較迅速地被克服。

結語

雖然現在很多家長對孩子的早期家庭教育極為重視。但某些家長由于采取了錯誤的教育方法，致使孩子的身心健康受到了一定的不良影響。生活總是充滿著挑戰，做父母的要以行動來引導子女，不要對孩子過分呵護，要相信他們自己能夠做到很多我們認為他們難以做到的事情。要幫助孩子克服分離焦慮，父母應該要做到：培養孩子堅韌樂觀的性格，及時鼓勵孩子的每一個微小的進步，以適當的物質獎勵來強化孩子積極的行為，但是注意分寸，不要演化為對孩子的放縱和溺愛；在孩子入園前多與其正面談論幼兒園，帶他參觀幼兒園，引發孩子對幼兒園的興趣；盡量讓孩子自己的事情自己做，形成較強的生活自理能力；在應對兒童新入園分離焦慮時，家長首先要調整好自己的心態，認識到進入幼兒園接受早期教育對其終生的發展都是至關重要的，家長自己要為孩子做出表率，不宜過多地表達舍不得孩子的情緒；最后，孩子是否能順利渡過分離焦慮，取決于幼兒園、家庭及幼兒自身三方面的共同努力，因此，幼兒園與家庭之間要形成通暢的溝通渠道，老師和家長要多傾聽孩子內心的聲音，及時的調整教育手段與教育方向，在幼兒園與家庭的通力配合下，幫助孩子順利渡過分離焦慮期，健康快樂的成長。

以上關于兒童新入園分離焦慮問題與解決方法的探析還需要在實踐中不斷深化和完善，更需要社會相關人士再接再厲為幼兒心理健康的研究做出更多寶貴的貢獻，在此謹以該文 “拋磚引玉”，呼吁社會各界，尤其是家長和教育人士關心兒童的早期教育，為兒童身體與心理的健康發展作出更大的貢獻。

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