高校體育改革的戶外運動開展研究

摘要：“陽光體育”對高校體育教學改革提出了開設戶外運動課程要求、以現實為案例，運用調查數據進行比較和分析，闡述戶外運動構建高校體育教學模式的新思路。

關鍵詞：高校體育；戶外運動；大學生

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）33-0323-02

一、戶外運動的概況

戶外運動課是指充分利用自然環境，以戶外運動項目群所共有的基本知識、技術、技能為主要教學內容，以培養學生參與戶外運動及相關競賽所具有的身體素質、心理品質和適應能力為教學目的，按教學計劃組織實施教學的過程，教學內容包括冰雪運動、定向越野、郊游、野外露營、野外生存能力訓練、野外物種及自然知識的學習考察、高校體育戶外運動訓練課是以體能活動為引導，培養大學生綜合能力和素質的一種模式，是體育課程體系改革的一個組成部分[1]。

二、研究對象與方法

1.研究對象。蕭山科技學院在校大學生（專科）一、二年級男女生，對戶外運動的理解、參與意愿和影響因素等進行調查，以隨機抽樣的方式獲得數據，調查對象的具體情況如下：

男生143人（占48.5%），女生152人（占51，5%）；大學一年級人數125人（42.4%），二年級的人數170人（57.6%）。

2.研究方法：采用問卷調查法、文獻資料法、數理統計法、邏輯分析法等研究方法。本次對蕭山科技學院在校學生隨機發放300份問卷，回收295份，有效回收率98.3%。抽取的本校學生先進行預測，然后進行項目分析。查閱中國期刊網關于戶外運動的相關論文、期刊、專著等并通過因特網查詢的方法獲得最新的資料信息和研究方法。所有相關資料的匯總整理后，運用相關數據統計軟件（SPSSI3.0）對收集到的數據進行計算處理。

3.調查結果與分析。（1）男、女大學生的參加戶外運動調查：其中男143人，有104人參加戶外運動占72.7%；女152人，有68人參加戶外運動占44.7%。男、女樣本的參加戶外運動項目比例不同，用假設檢驗X2=∑（A-T）2/ T= 23.56，P＜0.005拒絕H0，男、女同學有著明顯差異。（2）大學生最常參加的運動項目的調查：大學生經常參加的運動項目排在前五位的是：籃球頻數121占有效百分比39%、羽毛球頻數105占有效百分比29.8%、足球頻數63占有效百分比27.8%；戶外運動頻數82占有效百分比19.7%、其他頻數81占有效百分比20.7%。有82人選擇戶外運動項目，占13.9%。說明中國高校大學生對運動項目的喜好已經出現多樣化的發展趨勢，經常參加傳統體育運動項目偏多。大學生對戶外運動的向往和參與人數卻不成正比，從中的原因值得研究。（3）大學生每學期參與戶外運動次數統計：一次的頻數125占42.4% ，二次的頻數94占31.9%，三次的頻數51占17.3%，四次的頻數25占8.4% 。每月參加戶外運動1次最多，人數為125人42.4%）；其次是2次人數為94人（31.9%）、每月3次的人數為51人（17.3%）、每月4次以上人數為25人（8.4%）；顯示戶外運動的次數主要集中在1～2次（74.3%）偏少。（4）影響大學生參與戶外運動主要因素有：課程、老師、同學、環境、條件等。根據調查顯示在被調查者中，認為影響其進行戶外運動的因素，主要集中表現在同學有67人（22.7%），周圍地理環境18.6%，學校教學條件和體育課程設置。說明戶外運動與伙伴關系非常重要，當然學校組織和氛圍也是影響中國高校大學生進行戶外運動的關鍵。（5）一、二年級學生參與戶外運動興趣頻數統計：一年級125人 頻數 64占51.2% ，二年級170人頻數114 占66.3%。在不同年級的調查中，發現隨年齡的增長參加戶外運動的興趣越強，一年級有64人，占51.2%；二年級有14人占66.3%。X2=7.5，P＜0.01說明年齡對戶外運動有著差異。

三、影響大學生參與戶外運動的因素分析

1.學校組織。學校的辦學重心在于招生、就業和內部的轉型升級，體育則及格就行，所以也不愿意多加投入，這就大大挫傷了教師和學生的積極性。政策上的偏向導致學校體育課程的設置，體育教學的方法和手段都不同，大學體育教學改革也無法深入。戶外運動的開展一方面靠同行工作者的宣傳和努力，另一方面靠國家體育政策指導 [2]。只要政策加以引導，完全能夠開展戶外體育運動。

2.設備設施、環境條件。蕭山科技學院是一所二級學院校園很小，除了籃球、足球、排球外基本沒有戶外體育設施，比起本部的攀巖、獨木橋、秋千、翹翹板及水上游樂設施來相差太遠。但地處湘湖公園，周圍環境比較充分：有海洋公園、天然游泳場、劃船、登山等等公共資源完全可以利用。

3.個人因素和社會配套。戶外運動是近年來新興的一種體育教學活動方式，是現代體育教學中不可缺少的一門學科[3]。由于多數學生受傳統教育的局限，只參與一些體育課教學的運動項目：大球、小球和田徑以及體育游戲等同樣可以健身，愉悅心情，沒有必要浪費精力和錢去參加戶外運動。在社會上戶外運動得到了迅猛的發展，探險、攀巖比賽、越野騎行、潛水以及電視上的戶外游樂節目等非常紅火，與之相比在大學里看到的學生滑板、滑輪、自行車、放風箏等運動顯得星星點點。

4.時間設施方面的問題。時間不充足和缺少經費是影響大學生參與戶外運動的重要因素 [4]。首先，在校內開課人多設施少，二節體育課90分鐘學生的活動密度會很小，達不到鍛煉的目的。去校外，無論是有安全隱患，一般學校不會鼓勵，所以學生，只能在校園里打球、跑步。其次，缺少經費。戶外運動裝備、路費、門票和餐飲費等無形之中抑制了大學生參與戶外運動的積極性。

四、大學生戶外運動開展的對策

1.開展教師培訓，提高專業素質。教師的能力和素質是第一位的，大學體協和專業協會應該進行培訓，加強自身戶外運動教育和繼續教育的學習，有了能力，才能大膽的進行體育教學改革，才能在教學中起到模范作用。

2.注重戶外運動理論基礎的教學和實踐操作能力的培養。運用多媒體通過理論課教學和專業知識講座，介紹戶外運動概論、講授戶外運動（如：定向、生存技能技巧、戶外急救、飲食衛生、危險因素、自救求救等）基本知識和教授各種戶外裝備（如：帳篷、指北針、爐具、GPS、繩索等）的使用，理論聯系實際，使學生對戶外運動有了一個系統的概念，掌握基本的戶外運動理論知識和戶外運動技能。因地制宜選擇合適的戶外運動項目，在真實環境或模擬條件下，理論與實踐相結合培養學生分析問題、解決問題的能力。加強學生戶外技術、技能及生存技術、技能的培養，盡量讓學生根據所學的知識、技術自己解決問題，以培養學生的創新精神、動手能力、適應能力及應變能力。

3.建立戶外運動俱樂部。建立大學生戶外運動俱樂部的選修教學管理模式，相比其他類型的教學模式更適合學生全面發展的需要。利用暑假時間開展俱樂部活動，培養學生真正的運動能力、運動興趣和對戶外運動的認識理解，大學生在交流、學習，溝通中擴大了交際范圍，培養了興趣為以后體育教學奠定基礎；針對案例現象，應該照顧到女學生的一面，開發智力型的、休閑性的戶外項目俱樂部。

4.建立戶外運動網站和論壇。電子信息時代，應該充分利用校園網的平臺，通過學校網絡資源建立和完善戶外運動俱樂部的信息、用圖片資料庫對外宣傳、對內活動安排、出行計劃、活動小結等互動、共享。也可鏈接兄弟院校和專業俱樂部，豐富了大學生精神文化生活，為創建健康的戶外運動生活方式起到宣傳和推動的作用。

5.組建戶外運動項目的競賽隊伍。浙江省以野外生存、攀巖、漂流、自行車旅行和定向越野等項目為主開展競賽運動，其中開展最為普遍的是定向越野和野營[5]。以陸地上的登山、攀巖、定向越野和海島野外生存為主的浙江海洋學院戶外運動在國內外享有盛譽，作為二級學院的蕭山分園更應組建戶外運動項目的競賽隊伍為本院輸送人才服務。

6.完善戶外運動安全保障體系。戶外運動的多數項目具有一定的風險性，因此針對參與對象地實際情況制定合理戶外運動計劃，不斷總結經驗吸取教訓，科學整體策劃，加快保險業的發展，加強保險意識，只有建立在安全保障體系下的戶外運動才是健康積極的運動[6]。

7.加快戶外運動訓練基地的開發建設。充分利用自然資源如海島、森林公園、自然保護區、天然河流和湖泊等開展戶外運動如校園定向、公園定向、露營、速降、山地自行車等運動。海洋學院的大學生野外生存基地建設為我們提供了先例。

五、結論與建議

1.蕭山科技學院大學生參與戶外運動的理論知識不健全、學生對戶外運動的了解不夠，缺少整體氛圍、環境條件、器械等比較落后。

2.缺少宣傳，理論知識、名人或戶外運動器械等都可以起到直接或間接的感應。

3.學校地處偏僻，與外界接觸少，校內又沒有開展這方面的競賽活動。

建議：首先，加強師資隊伍建設，提高體育工作者的教學管理，有計劃、有目的、科學的設置體育課，落實教學指導思想[7]。其次，學校加大資金投入，制定有關規章制度，借鑒成功院校經驗，聘請有關專家或名人來講學，學習戶外運動知識，讓體育教師外出進修；因地制宜，開設些具有大學生文化特色的戶外活動，教師在體育課或課外活動中穿插一些戶外運動內容逐漸培養學生興趣，引導幫助學生參加，最大限度滿足大學生的鍛煉要求，給力于高校戶外運動的開展。

參考文獻：

[1] 楊漢.戶外運動教學體系的研究[J].北京體育大學學報，2005，（6）.

[2] 謝科.廣東省高校學生戶外運動狀況調查[J].體育成人教育學刊，2010，（4）.

[3] 孫會兵.戶外運動在武漢高校開展的現狀及模式的探究[J].湖北體育科技，2010，（3）.

[4] 張俊斌.對中國戶外運動發展的障礙因素分析與對策研究[J].內蒙古體育科技，2007，（1）.

[5] 馬敏航.浙江省戶外逼動開晨的現狀與對策分析[J].體育世界，2010，（3）.

[6] 黃亨奮.對中國普通高校戶外運動安全防范管理體系的研究[J].吉林體育學院學報，2007，（4）.

[7] 侯強.高校體育改革與發展研究[J].實踐與探索，2011，（9）.[責任編輯 魏 杰]