影響馬拉松運(yùn)動(dòng)員競技能力的因素研究

中圖分類號：G822 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）09-000-01

摘要 本課題將以河北省馬拉松項(xiàng)目為突破口，從科技振興體育的角度出發(fā)，采用調(diào)查法、生理生化指標(biāo)監(jiān)測等方法，全面了解影響馬拉松競技能力的因素，從而為我國馬拉松競技能力的提高提供借鑒和幫助。

關(guān)鍵詞 馬拉松 運(yùn)動(dòng)員 競技能力 因素

對馬拉松運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中，機(jī)能狀況及所處位置情況等進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測，并有針對性地確定指導(dǎo)方案并進(jìn)行實(shí)時(shí)指導(dǎo)，是當(dāng)今科學(xué)化訓(xùn)練十分重要的手段。

一、我國馬拉松運(yùn)動(dòng)存在的主要問題

（一）和世界優(yōu)秀選手對比后發(fā)現(xiàn)，目前我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)最好成績的年齡普遍較小，保持高競技水平的時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)壽命相對縮短；

（二）縱觀世界馬拉松的格局，對比參加各國馬拉松運(yùn)動(dòng)的人數(shù)，與馬拉松運(yùn)動(dòng)發(fā)展較好的國家相比，我國缺乏的是一支高素質(zhì)的女子馬拉松隊(duì)伍，沒有一支訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)群體，即使出現(xiàn)個(gè)別優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員也只是偶然現(xiàn)象；

（三）目前，我國競技體育實(shí)行的是三級管理體制，各級教練員都有獨(dú)立的訓(xùn)練目標(biāo)，而運(yùn)動(dòng)員短期成績往往作為教練員的職稱、工資、晉級、獎(jiǎng)金發(fā)放的依據(jù)。因此，有時(shí)候教練的水平參差不齊，缺乏必要的理論知識系統(tǒng)指導(dǎo)訓(xùn)練，即缺少科學(xué)的訓(xùn)練監(jiān)測與監(jiān)控。

二、我國馬拉松發(fā)展的短板分析

以女子馬拉松為例，目前，我國組隊(duì)參加了歷屆奧運(yùn)會(huì)的女子馬拉松比賽，同時(shí)也相繼參加了各種國際的馬拉松賽事。回顧歷年的奧運(yùn)會(huì)女子馬拉松賽況，在1988年趙友鳳獲得第5名；2004年周春秀獲得第33名；2008年周春秀以2小年時(shí)27分7秒獲得銅牌，同場白雪獲得第21名。多年來，我國男子馬拉松雖有長足進(jìn)步，但仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于世界水平。我國男子馬拉松在20世紀(jì)80年代最好成績是2小時(shí)11分58秒，1990年之后，我國男子馬拉松涌現(xiàn)了多名2小時(shí)11分左右的運(yùn)動(dòng)員。2000年之后，多名運(yùn)動(dòng)員跑出2小時(shí)10分左右的成績，但是成績不穩(wěn)定。

雖然我國運(yùn)動(dòng)員在國際馬拉松賽事上的成績越來越好，但是也存在一些問題，主要表現(xiàn)如下：第一，我國目前優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)最好成績的年齡普遍較小。第二，與馬拉松運(yùn)動(dòng)發(fā)展較好的國家相比，我國缺乏的是一支高素質(zhì)的女子馬拉松隊(duì)伍，沒有一支訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)群體作為保障是不會(huì)具有與國外相抗衡的實(shí)力的，即使出現(xiàn)個(gè)別優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員也只是偶然現(xiàn)象。如果我們要在馬拉松項(xiàng)目上有所突破還是要走持續(xù)發(fā)展的道路。

綜合現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基本情況，科技力量是推動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平提高的重要因素。孫海平教練認(rèn)為“速度不僅僅是在跑道上跑出來的”，因此整合和利用影響運(yùn)動(dòng)成績的一切因素，特別是科技因素，來提高馬拉松運(yùn)動(dòng)員的競技能力，非常必要。

三、影響馬拉松運(yùn)動(dòng)員競技能力的因素分析

（一）運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì)整體較低

我國運(yùn)動(dòng)員的體能并不遜色，但是運(yùn)動(dòng)員整體文化素質(zhì)較低。文化素質(zhì)的高低對運(yùn)動(dòng)精神的理解、技術(shù)的理解和戰(zhàn)術(shù)的理解，對運(yùn)動(dòng)員能否在一定的基礎(chǔ)上自由發(fā)揮，起著重要的作用。文化程度普遍低，破壞了他們合理的知識結(jié)構(gòu)，直接影響他們理解和認(rèn)識問題的能力，阻礙了運(yùn)動(dòng)員競技水平向更高層次的發(fā)展。

（二）教練員的整體水平較低

馬拉松教練員整體水平較低，在年齡結(jié)構(gòu)、創(chuàng)新科研能力、經(jīng)濟(jì)待遇、福利保障等方面存在明顯不足。通過問卷調(diào)查表明，絕大多數(shù)專家贊同以上觀點(diǎn)，且該觀點(diǎn)在主要問題中排第一位，這就說明我國馬拉松競技水平的提高受教練員的水平制約。李富榮局長曾經(jīng)說過，從中國競技體育的發(fā)展來看，凡是成功的項(xiàng)目，都有一支事業(yè)心強(qiáng)，業(yè)務(wù)水平高，敢于管理的教練員隊(duì)伍，其中還有一些年輕有為的學(xué)術(shù)帶頭人。反過來，水平不高、長期落后的項(xiàng)目，教練員水平普遍較低。教練員的綜合素質(zhì)決定了其執(zhí)教水平和科技意識。

（三）馬拉松項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練監(jiān)測手段和方法的研究，從生理、生化等方面，全面監(jiān)測河北省馬拉松運(yùn)動(dòng)隊(duì)機(jī)能狀態(tài)

馬拉松屬于周期性耐力項(xiàng)目，隨著對馬拉松訓(xùn)練科學(xué)化的不斷探索，馬拉松日常訓(xùn)練更加具有針對性，可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況制定具有個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。將以往向運(yùn)動(dòng)量要成績的方法轉(zhuǎn)變?yōu)樽非笥行в?xùn)練量。但是，在日常訓(xùn)練中教練員難以掌控運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際訓(xùn)練負(fù)荷，使其實(shí)際完成不符合運(yùn)動(dòng)處方對訓(xùn)練課的安排難以形成有效訓(xùn)練。因此，監(jiān)控訓(xùn)練課的有效性成為教練員與運(yùn)動(dòng)員共同的要求。通過對部分生理指標(biāo)的監(jiān)控，可以更好的了解運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練課強(qiáng)度，為評價(jià)馬拉松專項(xiàng)訓(xùn)練手段的合理性提供依據(jù)判斷馬拉松專項(xiàng)訓(xùn)練手段的合理性。

（四）設(shè)計(jì)經(jīng)濟(jì)、有效的科技攻關(guān)與服務(wù)體系與方法

馬拉松項(xiàng)目要想有所突破，解決體能問題，對訓(xùn)練過程進(jìn)行有效的控制，使訓(xùn)練手段、方法符合項(xiàng)目制勝規(guī)律是關(guān)鍵因素。在大賽期和大強(qiáng)度期進(jìn)行科技服務(wù)，跟蹤測試身體機(jī)能狀況，采用營養(yǎng)及醫(yī)學(xué)手段加速運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的恢復(fù)；廣泛收集參考國內(nèi)外關(guān)于馬拉松的科技服務(wù)；通過對重點(diǎn)隊(duì)員生化指標(biāo)的檢測，根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排和個(gè)體特點(diǎn)，提出合理的營養(yǎng)方案，并提供有效的恢復(fù)手段，從而配合教練員訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施；另一方面，通過對訓(xùn)練過程的各種信息的采集分析，對訓(xùn)練過程進(jìn)行控制，使訓(xùn)練實(shí)踐符合項(xiàng)目的制勝規(guī)律；通過機(jī)能檢測，診斷運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)，以避免過度訓(xùn)練，過度疲勞的產(chǎn)生。

科技力量是推動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平提高的重要因素，從科技振興體育的角度出發(fā)，通過調(diào)查、生理生化指標(biāo)監(jiān)測，對運(yùn)動(dòng)員、教練，從運(yùn)動(dòng)選材、訓(xùn)練手段、監(jiān)測手段、教練現(xiàn)狀等方面，全面了解影響馬拉松競技能力的因素，從而應(yīng)對我國馬拉松競技運(yùn)動(dòng)遇到的種種問題。