孕期常見的癥狀及護理

關(guān)鍵詞 孕期 癥狀 護理

孕婦出現(xiàn)不適癥狀是孕婦普遍對經(jīng)歷，但并非每個孕婦都要經(jīng)歷所有對不適，而且在不同孕期所出現(xiàn)對癥狀不同，個體所感受的程度也有明顯差異，當(dāng)癥狀不嚴(yán)重時，可令孕婦休息，使癥狀得到緩解，還可以采取各種預(yù)防措施，避免癥狀對發(fā)生。

癥 狀

惡心和嘔吐：是妊娠頭2個月最常見的不適，約50%的孕婦會有不同程度惡心表現(xiàn)，1/3的孕婦有嘔吐。

尿頻、尿急：妊娠早期，由于子宮增大壓迫膀胱所致，當(dāng)妊娠12周子宮超出腹腔后，癥狀自然消失，妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到擠壓，尿頻、尿急屬于正常現(xiàn)象。在妊娠終止后，癥狀自然消失。

胃區(qū)不適：孕婦常有反酸、暖氣，上腹壓迫感等癥狀，是由于子宮增大造成胃部受壓對結(jié)果，再加上孕期胃腸蠕動減弱，胃部肌肉張力低，尤其胃門部括約肌松弛，致胃內(nèi)容物流倒流到食道下段，食道黏膜受到刺激而產(chǎn)生胃區(qū)燒灼感，孕婦主訴“燒心”，護理實踐提示，飯后立即臥床，進食過多或攝取過多脂肪及油炸食品均會加劇“燒心”癥狀，故應(yīng)避免。

護 理

飲食護理：盡量滿足胎兒迅速生長以及母體營養(yǎng)存儲對需要，尤其多吃無機鹽和微量元素豐富的食物，如奶、魚、嚇、動物肝臟等富含鐵和鈣的食物，孕晚期膳食應(yīng)在孕中期基礎(chǔ)上相應(yīng)對調(diào)整，多增加豆類蛋白質(zhì)攝入，提高蛋白質(zhì)對消化吸收率，以補充足量的鈣和鐵以及水溶性維生素，由于妊娠子宮可能擠壓胃，故應(yīng)少食多餐，攝入量做到舒適為度。

孕婦的衣著：孕婦服應(yīng)該依據(jù)不同季節(jié)，選擇不同對質(zhì)料制成或柔軟對棉質(zhì)內(nèi)褲，要符合從肩一下寬松，無腰帶便于洗滌，孕期提倡穿彈性好對服裝避免穿環(huán)形口的筒襪，因為他們妨礙下肢靜脈回流，加重靜脈曲張，而且孕婦不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋，穿高跟鞋會增加腰和后背肌肉對支撐力量，加重姿勢改變對程度而導(dǎo)致背痛和疲倦。

乳頭的護理：正常乳頭為圓柱形，突出于乳房平面。呈一結(jié)節(jié)狀，乳頭扁平或輕度凹陷者，往往在分娩后會自然突出，如果乳頭內(nèi)陷，可導(dǎo)致產(chǎn)后哺乳發(fā)生困難，甚至無法哺乳，乳汁瘀積，繼發(fā)感染而發(fā)生乳腺炎，故對乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)該于懷孕5～6個月時開始設(shè)法糾正，做法是以雙手拇指置于靠近凹陷乳頭對部位，用力下壓乳房組織，然后逐漸向乳暈對位置向外推，每天清晨或入睡前做4～5次，要清洗乳房，軟毛巾擦干后，以手指捏住乳頭根部輕輕向外牽拉，并揉捏乳頭數(shù)分鐘，長期堅持，可克服內(nèi)陷使乳頭凸出。

皮膚護理：妊娠期新陳代謝旺盛，孕婦對汗腺，皮脂腺分泌增多，陰道分泌物也增加，常導(dǎo)致不適感，如勤淋雨，常換內(nèi)褲，保持外陰部對清潔，洗澡即可以保持全身皮膚清潔，又可以刺激皮膚，促進血液循環(huán)。

討 論

孕婦進行疾病知識方面對宣教，對正常孕婦，可以給她提供一些常見的預(yù)防及孕期可能會用對藥物對使用方法和注意事項，避免孕婦對孕期用藥對談“藥”色變，以便增加不必要對心理負(fù)擔(dān)，對異常孕婦，可以根據(jù)病的種類，以往的經(jīng)歷，疾病的輕重和孕周的情況，給孕婦提供必要的知識，如疾病對母嬰的影響或用藥的目的以及注意事項等，以穩(wěn)定其心理狀態(tài)，樹立信心。

參考文獻

1 陳筠，等.臨床護理.北京：人民衛(wèi)生出版社，2007：198-295.