高中階段體育與健康課程新探

高中階段體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育健康知識技能和方法為主要學習內容，以增進中學生健康為主要目的的必修課程。它具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性，是高中課程體系的主要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的主要途徑。

一 培養學生健康的意識和體魄，堅持健康第一思想

高中階段體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，力圖構建技能、認識、情感、行為等有機結合的課程結構，融合與學生身心發展密切相關的體育與健康知識、技能和方法，關注學生健康意識和良好生活方式的形成。無論學生選擇何種運動項目來學習，都要將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，以培養學生健康體魄，確保“健康第一”的思想落到實處。

二 課程內容與教學方式努力體現課程的時代性

高中體育與健康課程應在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革、與時俱進、開拓創新，體現課程的時代性。

1.在課程內容方面

重視改造傳統項目和引進新興運動類項目，精選適應時代要求的有利于為學生終身發展奠定基礎，將體育與健康課程的基礎知識、基本技能及方法作為學習內容。

2.在教學方式方面

力求改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調講解示范的教學形式，創設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。

三 強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習

體育與健康課程根據高中學生生理與心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和動作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。因此，在實施的各個環節，在發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，重視學生的情感和需要，充分發揮學生的學習積極性，培養學生的創新精神。要把學生的學習過程變成主動構建體育與健康知識和技能，提高批判性思維及分析和解決體育與健康問題能力的過程。

四 注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生的終身體育基礎

高中階段體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和特長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程的選擇特別要注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感。

總之，在高中體育與健康課程教學中，要充分認識新課程的教學模式，努力提高學生自覺鍛煉的積極性，樹立健康第一的思想觀念，為終身體育的發展奠定良好的基礎。

參考文獻

[1]張貴敏.田徑運動教程[M].北京：人民體育出版社，2008

[2]耿培新.體育與健康[M].北京：人民教育出版社，2009

〔責任編輯：王以富〕