基于健身器材使用狀況的居民健康意識研究

摘要：隨著社會的進步以及生產力的不斷發展，人們的物質生活水平不斷的提高，但是與之相伴的是人們容易形成一些不良的健康意識，伴隨著問題的出現，人們也開始注重自己的健康，提高自己的健康意識。本文通過對之江社區的社區健身器材的使用狀況進行調查研究，分析健身器材使用存在的問題、影響因素以及居民健康意識存在的問題，提出合理設置健身器材等建議，從而提高社區居民的健康意識，進一步提高居民的身體素質，切實地貫徹落實全民健身計劃。

關鍵詞：健身器材 社區 健康意識

1、相關現狀分析

1.1健身器材建設現狀分析

隨著經濟社會的快速發展和人民生活水平的不斷提高，城鄉居民體育鍛煉意識不斷增強，體育服務需求日趨旺盛，全民健身活動蓬勃開展，經常參加體育鍛煉人數達到4億，體育健身已融入群眾日常生活。公共體育設施作為城鄉居民參與體育鍛煉的重要載體，在保障群眾體育健身權益、滿足群眾體育健身需求方面日益發揮著更加重要的作用。

加強和改善公共體育設施服務，是各級政府履行公共服務職能的重要內容。黨和政府歷來重視體育設施建設，努力增加投入，為人民群眾開展體育健身創造條件。據不完全統計，截至2010年底，我國體育場地已初步覆蓋廣大城鄉，總量超過100萬個。但總體上，公共體育設施仍不能滿足群眾快速增長的體育健身需求，具體表現在：一是供給不足，我國人均體育場地面積約1.2平方米，遠低于日、韓等周邊國家平均水平。初步調查顯示，中西部地區的設施短缺問題最為突出，許多縣（市、區）完全沒有可供使用的大中型公共體育設施。二是布局不合理，城鄉之間、區域之間發展不平衡，差異明顯。三是結構不合理，大型綜合性比賽場館所占比例相對較高，群眾性健身場館所占比例偏低。四是設施利用率不高，社會開放度不夠。

大力加強公共體育設施建設，增加健身器材建設投入，不斷滿足人民群眾日益增長的體育公共服務需求，是貫徹落實《國民經濟和社會發展第十二個五年規劃綱要》和《全民健身計劃（2011—2015年）》的具體行動，對于提升國民意志品質和身體素質水平、拉動體育消費需求、全面建設小康社會和構建社會主義和諧社會都具有重要意義。

1.2居民健康狀況現狀分析

健康是重要的人力資本，是人類追求的目標之一。改善國民健康、防范疾病風險必將有助于提高居民的生活質量，進而促進社會和諧發展和持久穩定。相對于農村居民的健康狀況而言，在劇烈城市化、工業化、現代化的大背景之下，城市居民的健康狀況面臨更大的沖擊與挑戰使他們的健康發展狀況變得模糊、復雜而且難以預測。隨著經濟發展和城市化進程的加快，城市居民的生活境況得到巨大改善。然而，環境、壓力、不健康的生活方式等問題也日益突顯，掌握科學方法改善城市健康水平的愿望日漸成為城市居民關注的重點。

（1）城市居民膳食結構不盡合理。畜肉類及油脂消費過多，谷類食物消費偏低。2002年城市居民每人每日油脂消費量由1992年的37克增加到了44克，脂肪供能比達到了35%，大大超過世界衛生組織推薦的30%的上限。而城市居民谷類食物供能比僅為47%，明顯低于55-65%的合理范圍。此外，奶類、豆類制品攝入過低仍是全國普遍存在的問題。

（2）慢性非傳染性疾病患病率上升迅速。根據2008年國家衛生服務調查，我國慢性病例數已達到2.1億，由慢性病帶來的死亡占居民總死亡構成的80%以上。我國成人超重率為22.8%，肥胖率達到7.1%，估計人數分別為20億和6000多萬。大城市成人超重率與肥胖現患率分別高達30.0%和12.3%，兒童肥胖率已達8.1%，應引起高度重視。與1992年全國營養調查資料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%，預計今后肥胖患病率將會有較大幅度增長。另外，我國成人血脂異常患病率為18.6%，估計全國血脂異常現患人數1.6億。不同類型的血脂異常現患率分別為：高膽固醇血癥2.9%，高甘油三酯血癥11.9%，低高密度脂蛋白血癥7.4%。另有3.9%的人血膽固醇邊緣升高。我國18歲及以上居民糖尿病患病率為2.6%，空腹血糖受損率為1.9%。估計全國糖尿病現患病人數2000多萬，另有近2000萬人空腹血糖受損。城市患病率明顯高于農村。與1996年糖尿病抽樣調查資料相比，大城市20歲以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%、中小城市由3.4%上升到3.9%。

2、結果與分析

2.1社區居民年齡結構及其健身器材使用狀況分析

從表2-1中可以發現，本調查涵蓋各年齡段居民，其中，45-65歲占總調查人數的39.64%，據調查人數之首。

調查結果顯示，之江社區的居民體育鍛煉者的年齡集中在中老年。其中16～25歲的人數占總調查人數的12.61%，因為多數為大、中學生和一些青少年，他們參與體育鍛煉的時間較為充裕；26～35歲的人數比率較低，占總調查人數的12.61%；36～45歲占總調查人數的15.77%，主觀上他們對體育鍛煉還是有較為強烈的需求，客觀上由于他們工作負擔重，社會應酬多，作息不規律，家務勞動繁重，造成該年齡層次的人群體育鍛煉不規律，難以養成鍛煉身體的習慣；45～65歲的人數比率最高，占總調查人數的18.92%，主要是這部分人的身體機能逐漸衰退，以及某些退休人員因社會角色的改變出現孤獨感，同時由于醫藥費用居高不下，成為這部分群體參與體育鍛煉的一個重要原因；65歲以上人數比率最高，占總調查人數的39.64%，這部分人群的鍛煉意識很強，他們的身體機能衰退，他們對自己的身體有更加深刻的認識，而且他們中絕大部分人已經退休，沒有工作和生活的太大壓力，有充足的時間利用社區健身器材進行鍛煉。

2.2社區居民受教育程度與使用社區健身器材情況分析

從表2-2中可以看出，大專以上居民占總調查人數的43.29%，高中居民占總調查人數的30.63%，初中居民占總調查人數的15.77%，小學居民占中調查人數的8.11%，文盲占總調查人數的1.80%。從這個數據分析，可以在一定程度上說明之江社區居民社區健身器材使用者之中，使用者數量具有較為明顯的歲文化程度升高而逐漸增多的現象，即學歷越高，參與體育鍛煉，使用社區健身器材的積極性程度也越高。分析其原因主要是，文化程度越高，對于體育鍛煉的認識越清晰，更加具有健康意識，健身的價值觀也就越牢固。但是，也有部分情況說明老年人的健康意識比年輕人還要高，而有些老年人的文化水平卻比這些年輕人要低，這主要是由于年輕人由于社會的壓力，工作的壓力以及家庭的現實壓力，因而沒有更多的時間進行鍛煉，因而就忽視了自己的身體健康，沒有足夠的健康意識。

2.3社區居民對于自己的身體狀況的滿意度分析

從表2-4我們可以看到，目前之江社區居民對于自己的身體狀況，其中很滿意的占總調查人數12.60%，良好的占總調查人數的18.47%，一般的占總調查人數的35.59%，不太滿意的占27.93%，很不滿意的占5.41%，從這些數據中，我們可以發現之江社區居民對于自己的身體狀況的滿意度主要集中在一般和不太滿意，對于自己的身體狀況很滿意的居民只占總調查人數的12.60%，這在一定程度上可以說明其實之江社區居民對于自己的身體狀況的滿意度并不是很高，但是之江社區的居民使用社區健身器材鍛煉的程度也并不高，這很大程度上說明了之江社區居民的健康意識還存在一定的問題。

3、研究結論

經過調查發現，人口年齡段與使用社區健身器材進行身體鍛煉之間呈明顯的正相關，即年齡越大的人群利用社區健身器材進行身體鍛煉的人數越多。分析原因，主要是：1、年齡越大，患病的可能性越大，人們為了改善健康，往往采取治療與身體鍛煉相結合的方式來恢復健康，于是年齡大的人群就利用社區的健身器材進行鍛煉，這也一定程度上說明健康意識與人們的實際健康狀況成正比。但是這樣子建立起來的健康意識是被動的，身體狀況改善之后，身體鍛煉也就終止了。2、利用社區健身器材健身與人們閑暇時間的充裕程度有關。老年人往往是退休或者賦閑在家，有更多的時間來保證他們利用社區健身器材進行鍛煉，也能更加容易喚起參加鍛煉的行為意識。而中青年則正處于社會各方面負擔較重的時期，很容易因公事、家事、社交等干擾，而忽視鍛煉，但正是該群體的人最需要鍛煉，我們認為這與該群體人的健康意識尚未建立有直接的關系。

4、建議和對策

4.1持續深入地開展健康活動和宣傳健康知識，針對活動實施的知曉度和參與度不高情況，我認為必須持續深入地開展健康活動，普及健康知識，讓居民了解使用社區健身器材的好處，尤其是中青年人群，應該受到更多的關注；同時，可以專設信息公告欄，方便居民及時了解健康社區建設的動態，體現民主性，促使居民以主人翁的態度主動參與到健康社區建設的活動中。

4.2開展多樣化的社區健身活動。在活動形式上提高趣味性，可采用有獎參與、訪談會等形式，使專業的健康知識易于理解，讓居民在輕松的氛圍中接受知識。另外活動應具有針對性，使居民有選擇地參與活動，主動關注活動信息，滿足居民的不同需求。

4.3實施一體化管理。加強社區與社區之間聯系，形成系統的一體化管理，保障利用社區健身器材的健身活動均衡有效的實施。因此，我們建議加強社區與社區之間的聯系，定期進行交流、匯報、總結，選擇積極有效的活動內容和形式，保證活動的目的與效果。

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