對高校健美操教學中審美教學的探討

摘要：在健美操教學中，往往由于種種原因，只重視技術、技能和基本知識的傳授，而忽視了審美教學。本文運用文獻資料法、調查訪談法、教學觀察法、邏輯分析等方法，對高校健美操教學中的審美教學進行研究，旨在豐富健美操教學理論，對健美操教學中美育的滲透與健美操學科建設提供有利參考。

關鍵詞：健美操 審美教學

一、對健美操教學中審美教學的理解

客觀事物的美是人的本質力量對象化的產物，即美是從客體方面對人的本質力量的積極肯定，而主體精神上感到的喜悅則是從精神方面對人的本質力量的自我觀照。健美操教學過程是一項復雜的具有高度技藝的活動，是教師在遵循教學規律的基礎上，根據特定的教學條件和特定教學對象所進行的藝術性創造。因此，健美操教學過程本身就具有審美教學的性質，本文從以下幾個方面對健美操審美教學進行理解。首先，就健美操教學活動而言，它是一種社會審美教學實踐。其次，就健美操教學教程的因素而言，自然地承擔著美育的功能。

二、健美操教學中的審美教學方法

2.1知識講授法

在健美操教學過程中，審美教學的實施首先應該從健美操運動的介紹開始，在講授知識的同時啟發學生的審美意識，這就要求教師不僅需要掌握健美操運動的專業知識，還要對美學知識有所了解。

2.2動作示范法

在健美操教學中進行審美教學，教師的示范至關重要。學生優美動作姿態的形成與學生在學習活動中所接觸的第一審美對象有著直接的關系。因為審美對象的各種形象要素不同（教師的形象、服裝、示范質量等），審美感官所獲得的形象感受就不一樣。教師優美嫻熟的動作會給學生以美的享受，可以激發起學生的審美情緒并在知覺意向中產生連鎖式的心理反射過程：欣賞——羨慕——向往——實踐，由此萌發出優美的動作意向，產生效仿優美姿態的欲望。

2.3舞蹈訓練法

人體的柔韌、力量、速度、協調和靈敏等身體素質以及平衡控制能力是健美操學習的必備條件。進行舞蹈基本動作訓練正是發展和提高這些素質和能力的最佳途徑。壓、搬、控、踢腿的訓練可以提高學生的柔韌性；各種舞步、姿態組合的訓練可以提高學生的協調性；控腿及運動中的提踵練習，可以提高學生的平衡能力。只有打好各種素質和能力的基礎，學生才能較好地掌握動作，將動作表現得更加流暢和完美。

2.4音樂欣賞法

健美操音樂旋律清晰、活潑、輕松、富有韻律感，多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現代音樂和民族、流行樂曲，其速度的快慢、力度的強弱有規律性的變化，表現了鮮明的節奏感，給健美操增添了生機和活力。不同的動作風格，配上適宜的音樂，能振奮精神，抒發情感，獲取愉悅，給練習者以美的享受。

三、高校健美操教學在實施審美教學中的作用

3.1增強審美感受力

健美操審美教學的基本任務在于培養競技者、參與者和觀賞者的審美感受力。健美操審美感受力的培養，是審美感知力的培養；審美感知力具有先天性，它通過適當的審美教學可得到鍛煉而活躍起來，因而，在健美操教學中正是通過教師言傳身教、積極引導學生親身體驗和感受教育實踐，并使自己的感受活動逐漸適應人體在健美操運動中的對稱、均衡、節奏、韻律、和諧等體育美的模式，形成對這樣一些模式的選擇能力，并使這樣一種特有的模式內化為感性認識、自身傾向或習慣，這是增強審美感受力的關鍵。

3.2增強學生欣賞美、表現美的能力

健美操就是充分展示美的運動項目。健美操是在音樂伴奏下進行的通過身體動作力度、幅度、速度和姿態的造型變化，展示人體美表現均衡、和諧、自然、優雅等人體運動的外在美和蘊涵在機體之中的內在美。由于健美操動作舒展、協調、連貫，姿態優美，具有表現力，能給人以美的感受，通過學習，可培養學生發現美、欣賞美的能力。

3.3陶冶美的情操

健美操教學中的審美教學利用教師這個審美媒介引導人們產生情感，激活這種審美情感以達到培養審美情趣、陶冶性情的目的。學生通過親身的情緒體驗，產生肯定與否定的審美評價，從而獲得心靈的滿足、感情的共鳴，使心靈得到陶冶，并通過與理智感、道德感的滲透、交融，轉為探求真理，高揚真理的精神動力。

四、結論與建議

4.1在高校健美操教學過程中要重視審美教學的實施，引導學生進入審美的世界，去體驗美、感知美，從而陶冶情操、美化心靈、美化體態，激發美的想象，樹立學生的信心，提高學生的道德和智慧，促進專業水平的全面發展。

4.2在高校健美操教學中，教師要強化教學中審美教學的意識，應具有一定的審美經驗和審美能力，善于從教材中感受美、提練美，了解學生的審美心理，創新教學模式，真正使審美教學落到實處。

參考文獻：

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