有氧運動對黎族女大學生免疫球蛋白水平影響的研究

有氧運動是指能增強人體內氧氣的吸入、輸送和利用的耐久性運動。具有低強度、長時間、不間斷、有節奏的特點。包括長走、慢跑、健身操、游泳、自行車等項運動。免疫球蛋白是指具有抗體活性或化學性質與抗體相似的一類球蛋白，主要存在于血液、組織液、外分泌液中和某些體液中。人類的免疫球蛋白（Ig）是復雜而不均一蛋白質群，主要分成五類，分別稱為IgG、IgA、IgM、IgD、IgE。有氧健身操既是大學體育課的教學內容，又特別適合女大學生的生理特點，所以深受她們的喜愛。本文通過對海南醫學院30名黎族女大學生12周有氧健身操運動后，機體血清中免疫球蛋白IgG、IgA和IgM含量進行分析，找出有氧健身操對血清Ig水平的影響。為黎族女大學生參加有氧健身操運動、增進健康，提