關于大學生空虛感的研究

0 前言

羅洛·梅曾指出①，現代人的心理問題主要表現為空虛和焦慮，產生空虛感的原因是人們存在感的喪失，找不到生活的意義，而自我肯定與自我意識對于“存在感”是極其重要的，同時他還強調社會參與，他認為適當的社會參與是必不可少的否則人就會產生空虛感。他同時也強調意志的重要，他說愛與意志的喪失會讓人產生空虛感，我們對于此“愛”的理解不能局限于具體的對象，而是對于別人的接受，甚至于對于人的接受，也包括自己。意義療法的開創者弗蘭克爾，②他強調人對生活意義的追求，只有對意義的追求會讓人克服一切磨難，存在的虛空是因為人沒有發現真正的對自己有意義的事情來做。馬斯洛則重視人們自我實現的追求，他強調目標的重要性，自我實現是人的一種潛能，當這種潛能的發揮受到阻礙時心理就會產生不適，空虛感也會出現。美國哲學家蒂利希在《存在的勇氣》中說道：“如果本體論上的自我肯定被非存在所削弱，精神的漠然與空虛便會接踵而至，就會出現兩者相互否定的惡性循環”。③存在主義是研究空虛感的重要參考，他們關于存在與虛無的討論是較深刻的。

張秀琴在《談大學生空虛感的成因及其超越》中談到大學生空虛感的原因，④她總結說大學生空虛感的原因主要有以下四個方面：（1）基礎教育中“ 應試教育” 的不良影響導致學生的片面發展；（2）大學生活與中學生活的巨大反差，導致大學生適應不良；（3）大學生的認知偏差，導致對學習失去內在動力；（4）學校隱性課程缺乏生機活力。

大學階段是個接受專業教育，為成就未來事業打基礎的最佳時期，也是良好個性形成和發展的重要時期。⑤美國心理學家噢蘇貝爾稱之為“人格重建”，足見大學階段在個體一生發展中具有的重要地位。但是在大學生卻被不同程度的空虛感所困擾，這不僅嚴重影響了大學生的生活和學習質量，同時也影響了他們良好個性的形成。回顧以往對大學生心理健康的研究，對于空虛感的涉及幾乎為零，有時也只是一提而過，而這一問題是無容忽視的。因此該論文志在引起對該問題的重視，做出進一步探討。

空虛感是一個及其復雜的概念，它不但需要理論范疇上的思考，也就是說單純的現象學的研究及內省是不夠的，對于實證的研究方法是不可或缺。因此在未來的研究方向上需要注意的問題及努力方向做了以下提示。

1 對20名大學生的深度半結構式訪談

1.1 被試

來自西南的20名大學生接受了深度半結構式訪談。

1.2 訪談提綱的制定

第一部分了解學生的基本信息。第二部分詢問他們的生活學習狀況。第三部分產生空虛感的具體情緒感受，以及自己的擺脫方法第四部分自己認為導致空虛的原因。

根據本次研究的目的，既能盡量多地收集所需信息又不能被研究者自己的思路所局限，因而本研究決定采取半結構式訪談。與完全開放式訪談和完全結構式訪談相比，半結構式訪談中研究者對訪談有一定的控制作用，同時也允許了受訪者的積極參與。

1.3 訪談內容的整理與分析

通過對結果的分析，把空虛感分成認知、情緒體驗和行為三個維度。根據各維度具體內容的報告頻次，空虛感在認知方面，主要表現為自我期望過高、生活意義感缺失和自我價值感降低；在情緒方面表現為焦慮內疚抑郁，其中焦慮為主；行為上表現為沉迷網絡、逃避責任、自我暴露水平低。

大學生產生空虛感的原因訪談結果顯示，目標缺失和自我控制力弱是造成空虛感的最普遍原因，其次動機水平、自我意識和人際關系同樣也是關鍵因素。

2 空虛感問卷編制與調查結果

2.1 問卷項目

問卷內容根據訪談結果而編制的，問卷共兩部分，一部分為空虛感狀況的調查，一部分為空虛感原因的調查。答案為0、1分布。第一部分：關于空虛感共三個維度認知、情緒體驗和行為，每個維度大致大致有6~7個題目，題目共有20個。第二部分有五個維度：目標狀況、意志自由、自我意識、動機水平、人際關系。共25道題。

2.2 問卷調查結果

被試共124名被試有效問卷115名，其中男生55名，女生60名。第一部分問卷得分在10-13分有中度空虛感，在13-20有重度空虛感，統計結果得出，中度空虛的共23%，重度空虛的有16%，加起來共有39%。內部一致性信度為0.75，該問卷的鑒別指數為0.54。第二部分問卷的五個維度與第一部分問卷結果的相關度：目標狀況0.803、意志自由0.871、自我意識0.712、動機水平0.536、人際關系0.694。

3 討論

調查結果顯示：大學生中的空虛感表現在認知、情緒和行為的三個方面。由于他們覺得生活沒有意義，自己沒有價值，便產生各種負性情緒，為此他們選擇了各種消極的回避行為，或沉溺于網絡，或自我包裹。事實上這些消極行為只能產生更嚴重的空虛感，進而形成惡性循環。

目標缺失和意志薄弱是空虛感產生的最重要原因，目標缺乏時，便沒有具體的奮斗行為，沒有方向感，即使忙碌也并不是自己想要的結果，進而覺得生活失去了意義。意志薄弱，未能控制自己做自己應該做的事時便會產生內疚自責，產生空虛感，高中時他們生活在老師的管理和學校的規則之下，而現在他們有更多的時間屬于自己，便缺乏自我管理能力，環境改變了，而自身卻無法調節自己應適應外界。而另外自我意識水平的影響也無容忽視，對自己不了解，便不能很好的把握自己，不知道自己的真正需要，這些同樣會困擾大學，產生空虛感。動機水平低的人更容易產生空虛感，因為缺乏動力，所以會缺乏積極的行為，這就導致了空虛。人際關系不良也會導致空虛感，因為缺乏感情的互動和情緒的合理宣泄途徑，心理上就容易失衡。

大學的心理健康工作就要針對學生的這些心理特點，采取合理有效的措施，幫助成長中的學生及早擺脫空虛感的困擾。引導學生尋找自己的興趣和目標，處理好性別和專業的關系，合理安排自己的時間，鍛煉意志力，增強自己對生活的自控能力。學校要注重學生的心理健康，安排一些有益于身心的團體輔導，及時發現有心理困擾的學生，進行心理輔導。