淺論雷波縣中小學生體質健康下滑的原因及對策

【摘 要】通過對雷波縣中小學生的健康現狀和體質狀況的調查研究，發現雷波縣中小學生的體質健康狀況整體較好，但仍然存在著許多問題，整體身體素質與5年前相比呈現下降趨勢。當前要加強宣傳，積極營造關心學生體質健康的社會氛圍，并切實改革體育課程，以提高學生體質健康為基礎來設計課程方案。

【關鍵詞】中小學生；體質健康；原因；對策

近年來，雷波縣隨著溪洛渡水電站的建設、移民搬遷、種植花椒、臍橙等，社會經濟逐漸發展，人們的物質生活水平不斷提高。然而，隨著物質生活水平的提高，雷波縣中小學生的身體素質卻出現不同程度的下滑：20幾分鐘的晨會會有學生暈倒、體育健康測試許多學生跑不了1500米、肺活量下降、肥胖比例增加……為了增強本縣中小學生的身體素質，真正實現全面育人的目標，希望通過研究，分析我縣中小學生身體素質方面的狀況，找出原因，提出對策，轉變中小學生和家長觀念，以科學合理的鍛煉方法指引學生參與多種形式的體育活動，幫助學生提高身體素質，使他們真正成為健康快樂的接班人。

一、體質健康狀況與原因分析

據全國學生體質健康調研數據表明，我國中小學生近視發病率為55.2%，雷波縣中小學生不良近視率經過調查為17.45%，遠遠低于全國水平，中小學生視力處于良好狀況。但最近成逐年上升的趨勢。通過對患近視的學生訪談分析，導致近視的主要原因：作業做的太晚，睡眠不足；部分同學做作業時間長，而睡眠不足，就導致了近視的發生。調查發現中小學生的近視率是隨著學生年級的上升而逐漸升高，教師應該注意，在提高學生學習成績的同時也要呵護學生的身體健康，提醒他們要保護好自己的眼睛，加強眼保健操的日常檢查。中小學生肥胖和營養不良情況與分析。據調查顯示，全國中小學生肥胖率為11.6%，雷波縣中小學生肥胖率6.38%，低于全國平均水平。學生家庭經濟能力的提高，養成挑食的壞習慣，不注重飲食結構，致使營養失衡。民族地區縣鄉學校所在地，經濟發展相對滯后，生活靠種植業、打零工為主要經濟來源，學生家庭生活條件較差，導致營養供給跟不上身體生長發育的需要，飲食上沒得到足夠的營養，就導致了體型偏瘦、身體發育不良的狀況。

二、學生身體素質檢測情況與分析

通過調查的數據、訪問體育教師以及每個學校運動會時的成績統計來看，初一、初二年級組在50米跑項目中良好約占總人數的57.5%，不及格的占總人數的5%，這表明學生的短跑能力較差，這主要是學生的體育鍛煉不足（包括時間和運動強度均不夠），其中既有學校場地不足、時間安排以及體育活動內容安排上的問題，也有學生缺乏刻苦鍛煉的意志問題。

經過檢測，在立定跳遠項目，初一年級學生良好以上有81人，占總檢測人數的43.12%，其中良好以上的比率女生高于男生；而初二、初三年級學生良好以上有138人，占總檢測人數的72.72%，其中良好以上的比率則是男生比女生高。統計顯示中小學生立定跳遠的成績是上升趨勢，這表明學生的腿部力量增加。這表明雷波縣中小學生體質呈現逐漸下降趨勢，而且速度越來越快，肥胖、近視呈逐年上升趨勢。整體與5年前相比已有明顯下降。

三、綜合因素

（1）社會因素。一個是隨著人類文明的發展，科學技術突飛猛進，國際全球化、經濟一體化趨勢更為明顯。雷波縣也隨著這幾年的開發，經濟發展，信息發展。隨之人類的社會生產方式和生活方式也發生了質的變化，生產力水平的提高促進了人民生活的顯著改善，在物質生活富足、體力勞動減少的同時引發了人類共同面臨的健康問題。特別是移民地區，以及退耕還林地區體力勞動減少，生活富裕。在這種大的社會背景下，在這樣的觀念和社會現實里，學生體質健康水平下降的誘因已深深埋下。故隨著雷波的開發，學生體質呈現逐年下降的趨勢。

（2）缺乏體能鍛煉。伴隨“優生優育”這項國策的普及，孩子在大多數的家庭越來越嬌貴，生活在“衣來伸手飯來張口”的環境中，農田作業少，平時的體育鍛煉少。使孩子失去許多勞動鍛煉機會，致使當今中小學生的身體素質普遍較差。睡眠不足這些因素也嚴重影響著學生的身體素質。而鄉村中學情況稍微好些。

（3）體育課重視度不夠。近年對教學質量的評價還停留在檢測成績上，尤其是中考高考決定著一所學校的聲譽。迫于這一現實，較多的學校為提高考試成績而輕視體育課。多數的體育課被語數外的教師“借”去了，大課間、課外活動甚至也被占用，“陽光體育”在城區中學還未很好落實，導致學生的身體素質較差。

四、對策及建議

針對這些情況，建議如下：

（1）學校要嚴格按照國家對體育課時的規定，保證體育課質量。很多學校沒有重視體育教學，認為那是一節玩耍的課，可上可以不上，很隨意。教師、學生、學校、家長都沒有引起足夠的重視。有許多學生在體育課時仍然穿著緊身牛仔褲，有的穿著高跟鞋。雷波縣的中學，只有一所中學配齊了專業的體育教師。體育教師高度缺乏，在教學上達不到專業化的要求。教師要以新課改下素質教育的思想為目標，強化責任意識，牢固樹立“健康第一”、“終身體育”的思想，充分發揮教師的主導作用，切實作好教育教學工作，使學生能夠養成自覺鍛煉的好習慣，同時要有意識地對學生進行吃苦耐勞、堅忍不拔品質的培養，為學生體質健康水平的提高多作貢獻，不能任意學生在體育課上自由玩耍。

（2）切實改革體育課程，以提高學生體質健康為基礎設計課程方案。體育與健康課程改革以來，遭到了不少學者的質疑。但體育與健康課程改革確實存在著一定的問題。深化體育課程改革，提高教學質量，同時利用豐富的民族傳統體育資源，編寫出趣味性強、健身價值高的地方性教材。

（3）政府方面。建立高素質體育師資隊伍，并按規定配齊體育師資，重視對體育教師的培訓和考核，提高師資素質水平和業務能力，保障體育教師的合法權益。加大學校體育場地設施的投入，不斷增加學校體育工作的投入，積極改善學校辦學條件，為學校開展體育活動提供必要條件。改革高考制度。針對體育，身體素質，設計，改革高考制度。如果不繼續改革高考制度，大家仍然圍繞高考這根指揮棒轉，學生身體素質仍然無人關心，被拋諸腦后，加之身體素質下降速度越來越快，長此以往，難以想象。

（4）社會方面。加強宣傳，積極營造關心學生體質健康的社會氛圍。讓孩子身體健康、人格健全、一生幸福是每個家長的愿望，是素質教育所追求的目標，也是我們全面建設小康社會，構建社會主義和諧社會的重要內容。大量事實證明，身心健康是一個人成長成才的物質基礎。沒有健康的體魄，即使品德再好、學問再大，也難以報效祖國和服務人民，更談不上有自己的幸福生活。要通過多種途徑、各種方式向全社會宣傳學生體質健康的重要性，幫助大家樹立正確的教育觀、育子觀、成長觀、健康觀，積極營造全社會關心學生體質健康的氛圍，并為之付諸實踐。