排球課堂如何運用體育游戲教法的研究與思考

摘 要:本文主要從體育游戲在排球教學中的運用，分析研究二者之間的內在聯系，同時也總結了在排球教學中體育游戲是較有影響力的教學手段和教學方法之一。

關鍵詞:排球課堂 運用 體育游戲 教法

中圖分類號:G420文獻標識碼:A文章編號:1673-9795(2012)03(a)-0216-01

1 體育游戲具有與課堂教學相融合的價值和應用特點

1.1 娛樂性

體育游戲做為一種游戲活動必然體現出它應有的娛樂性質。在教學過程中，如果能適時地穿插、采取某些與排球相關的游戲活動，其趣味性就是以幫助學生克服學習時過于單調而又枯燥的厭倦心理，激起的興奮性和注意力，足以對提高教學質量起到積極的推動和促進作用，正如有的教育學家說:“興趣是最好的老師”。

1.2 競爭性

所謂競爭最終必然有勝負，體育游戲也是如此，否則缺乏動力，最終導致掃興。所以體育游戲是體力加智力共同競爭產生的勝負，其結果要使參與者通過娛樂活動，不僅體力上得到鍛煉，同時在精神上，比如思維、創造、應用諸能力和團結互助及進取精神均有所提高，并在游戲競爭中感到愉快。

1.3 目的性

體育游戲是一種主體有意識的行為，有著明確的目的。在體育教學過程中，可根據體育課中從準備到熱身都應對不同需要安排結構合理而又適中的運動負荷;在游戲的結束部分也要做到使身體放松，起到消除疲勞的作用和目的。

1.4 普及性

原則上說，體育游戲雖然其內容是豐富的，形式也是多樣的，但總體上說也是簡單易行的，因為包括沒有年齡、性別、職業以及文化和身體條件等諸多限制，只要有興趣、有需要皆可參加這種體育游戲，必然具有廣泛性特點。比如學校體育中球類的足、籃、排幾大球以及田徑中的跑、跳、投都可運用體育游戲。可見其普及性非常強。

2 體育游戲可以在排球教學各階段加以靈活而有益的運用

2.1 在排球身體素質練習中體育游戲的運用

身體素質方面的練習，原因是怕苦怕累又單調。所以一進行這項活動，有的學生總是想方設法回避練習。這時教師應采用體育游戲的手法來進行練習，首先通過激起學生愿意參與練習的欲望，逐漸進入有情緒、有興趣、又興奮的狀態中進行練習，肯定效果是事半功倍。可進行身體素質練習的游戲活動，比如發展四肢力量的“推小車”、“推人出圈”、“立定跳遠”、“蛙跳接力”，還有發展靈敏素質的活動“打龍尾”等游戲，上述諸種皆可根據不同需要有選擇地加以運用，靈活掌握，也可因人因地而宜。

2.2 在排球教學放松活動中體育游戲的運用

排球教學中的放松活動，目的是消除疲勞、盡快恢復身體機能，游戲法可使人體更快地放松由緊張狀態自然過渡到相對安靜狀態。采用游戲內容可以有多種，如輕松又大而慢的便步，放松的舞蹈步，緩慢的跑步等，使學生在輕松、愉快、歡樂的氣氛中不知不覺地通過游戲狀態又恢復了疲勞。由于是放松活動的游戲活動，所以從內容到形式都要講究既輕松、又活潑、最好加上精彩又幽默，最后確實達到使機體和心理都能放松的目的。

2.3 在排球準備活動教學中體育游戲的運用

準備活動是排球教學中重要環節，必須實現“開門紅”，這是避免運動受傷的有效措施。盡管游戲可有多種，但活動的目的就是使肌肉群、韌帶還有各關節以及各種器官系統改變生理情性，增加靈活性，提高韌帶的力量和彈性，肌肉減少粘滯性，最終目的是可以防止運動中發生損傷事故。在排球教學的準備活動中，可以采用多種方法，如可以小跑或慢跑，也可以做定位操，如反復使用會使課堂呆板，氣氛沉悶，學生也會反感、厭倦，可以變換新的游戲法進行課堂教學活動，如用球自拋轉身接的彈球，玩“地滾球”、“俯撐8字繞球”等游戲;發展靈活性素質的“躲避擊球”、“互相擊球”、“貼膏藥”等游戲，這些活動既都能激發學生在準備階段的參與意識，通過參與確實使身體各部分都能得到活動，又是對學生的靈活性和快速反應能力的培養和鍛煉。但應注意游戲運動量必須適中，防止過大，又不使難度過高，能使學生不論在生理上還是心理上達到教學上的準備要求就行，要防止運動量過小或過大兩種傾向。

3 在一定規則的約束下，體育游戲還可以運用在排球各技術環節中

3.1 發球

發球具有重要作用，它是比賽進攻的開始。如果做到直接得分，在事實上就是實破了對方防線，破壞了對方的戰術組成，客觀上給對方當頭一棒，也是實現了先發制人得分在先，從而為本方反擊創造有利條件。可見，教學中切不可忽視發球的作用。其方法練習，如“發球得分”游戲，它可以提高學生發球的技術和能力。游戲方法:準備排球若干個，利用排球場，場上畫好得分記號，讓人數相等的兩隊學生都要站在端線以外。當游戲時，各隊按排隊序號同時發球，判分時，看球落在幾號區即得幾分，失誤得0分。各隊依次連續進行，每人只能發3次球，團體分多的隊為勝。游戲規則:(1)一定要在發球區發球，由記分員記分。(2)如發球時兩隊球在空中相遇，則重新發球。

3.2 墊球

墊球是排球防守中最常用的一種基本技術，當進攻方發過來球以后，防守方通常主要以此用于接發球、接扣球、接攔回球等。如果采用游戲教學法可以運用以下游戲進行練習，如“對墻墊球比準”游戲，可以提高學生墊球技術和準確性。游戲方法:兩人一組，其中一人持球向墻上目標連續墊擊，另一人計數。計規定時間里擊中墻上目標的次數，多者為勝。

3.3 傳球

傳球也是排球的基本技術之一，是組織戰術的基礎。在教學中可以運用如“傳球接力”等游戲進行練習。游戲方法:在場上畫一條起點線，在起點線前15～20米處再畫一條回轉線，每隊準備排球一個。把人數分成相等的若干隊(要偶數)，各隊再分成甲、乙兩組，各組成一路縱隊排在起點線后，組與組之間相距3米左右，甲組第一人持球準備。教師鳴笛后開始，各隊兩組的第一人彼此向前奔跑，同時面對面傳球推進，有一人越過回轉線即可折回，邊傳邊跑，回到起點后由甲乙各組的第二三……人接球繼續進行游戲，以先完成的隊為勝。游戲規則:(1)原則上傳球方法可以自選，但不能用拋球代替傳球。(2)允許傳球有失誤，如失誤撿起后必須在失球地點處接著傳球。除此之外，還有通過“自傳計數”、“對墻傳球”、“對面傳球”等游戲方法進行補充性練習。

3.4 扣球

扣球是排球進攻時重要一項基本技術，也是進攻中得分的主要手段和最積極而有效的“重型”武器。在體育教學中輔助練習游戲還可采用“扣球比準”練習。游戲方法:在排球場按直斜線畫上不同的三個區，排球若干個。將人數分成相等的兩隊，每隊第一人同時扣球。球落在規定順序的區域內判得分，失誤得0分，依次進行，各隊每人扣3次為止，以團體總分多的隊為勝。游戲規則:(1)球在4號位扣一般球，由記分員記分。(2)按比賽規則進行，不許觸網、過線和球出界，否則為失誤。

實踐證明，在排球教學中若能正確、恰當地運用體育游戲法，不僅可以圓滿順利地完成教學任務，而且又讓學生既學到知識，掌握技術，又提高自身素質，從而也提高了學校體育教學質量，具有事半功倍之效。

參考文獻

[1] 肖得生.軟式排球游戲100例[M].北京:體育大學出版社，2000.

[2] 劉廣.淺談體育游戲在體育教學中的運用[J].涼山大學學報，2003(5).