談?wù)劯呗毥處熉殬I(yè)壓力的緩解對策

摘 要:調(diào)查表明高職教師在四重因素作用下，職業(yè)壓力日趨嚴重。理當從提升高職教師素質(zhì)，大力實施素質(zhì)教育，增加高職教育投入，完善高職院校評價機制等方面入手采取措施，緩解高職教師職業(yè)壓力，保障高職教師身心健康，促進我國高職教育更好更快發(fā)展。

關(guān)鍵詞:高職教師 職業(yè)壓力 緩解對策

中圖分類號:G451文獻標識碼:A文章編號:1673-9795(2012)03(a)-0238-01

隨著高等教育招生規(guī)模的持續(xù)擴大，高職學生素質(zhì)日趨下降，高職教師工作量成倍增加，加上人口出生率的下降導致高考考生日益減少與新一輪事業(yè)單位人事制度改革的全面推進，高職教師職業(yè)壓力日趨嚴重。

有調(diào)查顯示:高職教師職業(yè)壓力普遍較大，調(diào)查中認為壓力較大的占40.35%，很大的占49%，極大的占8.04%，壓力較輕為1.93%，無壓力僅為0.68%。對四川、重慶666名高職教師的調(diào)查也顯示:沒有壓力43人，占6.5%;有點壓力202人，占30.3%;較大壓力249人，占37.4%;很大壓力172人，占25.8%，感覺壓力較大的高職教師達63.2%。

職業(yè)壓力可能引起心血管疾病、過度疲勞以及死亡等生理反應(yīng);也可能引起焦慮、精神疾病、壓抑以及注意力無法集中等心理反應(yīng);還可導致頻繁地就診、人際關(guān)系緊張、自殺或企圖自殺等為反應(yīng)，對身心健康危害甚大。

為促進高職教育健康快速發(fā)展，保障高職教師身心健康，理當從高職教師自身、學生、國家和學校等方面采取措施，緩解高職教師職業(yè)壓力。

1 提升高職教師素質(zhì)，增強高職教師抗壓能力

緩解高職教師職業(yè)壓力的關(guān)鍵因素是高職教師自己，他們首先應(yīng)從思想上意識到適度的職業(yè)壓力有利于自己進步，“人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油”。其次，事業(yè)單位人事制度的全面改革大勢所趨，而人口出生率的下降導致參加高考的絕對人數(shù)逐年下降也是不爭的事實，高職教師要學會坦然面對。尤為重要的是，隨著學習型社會與終身教育時代的到來，高職教師理當樹立終身學習思想，“活到老，學到老”，堅持不斷學習，不斷更新自己的知識結(jié)構(gòu)，增強自己的工作能力;同時，加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持良好的心態(tài)和充沛的精力，以提高自己適應(yīng)社會變遷的能力，增強高職教師的抗壓能力。

2 大力實施素質(zhì)教育，提高入學學生素質(zhì)

《義務(wù)教育法》中明確規(guī)定:“實施素質(zhì)教育，提高教育質(zhì)量”，“學校不得分設(shè)重點班和非重點班”，但由于根深蒂固的“應(yīng)試教育”觀念，致使實施素質(zhì)教育步履艱難。不少地方學校都將學生分流進入重點班和非重點班，著力培養(yǎng)能考上重點學校的少數(shù)學生，對于多數(shù)非重點班學生，老師愛管不管，只要學生人在教室，不過分搗亂就行，老師根本不在乎學生是否學習，是否在進步提高，恨不得早點把他們送出去，導致上不了重點的同學文化基礎(chǔ)薄弱。筆者期末監(jiān)考發(fā)現(xiàn)一個五年制高職學生竟然不會做初一同學都會的英語詞語搭配題，學生文化素質(zhì)著實讓人擔憂。因此，必須堅決落實《義務(wù)教育法》的規(guī)定，實施素質(zhì)教育，提高教育質(zhì)量，加強基礎(chǔ)教育督導，改革基礎(chǔ)教育評價方式，促進學校均衡發(fā)展，保障每個學生受到公平對待，讓每個學生都有進步，著力提高每一個學生的文化素質(zhì)。如果高職學生文化基礎(chǔ)提高，高職教師能夠順利教學，職業(yè)壓力也就會減輕。

3 增加高職教育投入，完善高職教育設(shè)施設(shè)備

“巧婦難為無米之炊”，完善的教育設(shè)施設(shè)備是高職教育辦學的必備條件之一。然而由于高職教育投入嚴重不足，高職教育設(shè)施設(shè)備非常短缺，致使高職教師開展正常教學都難，從而增加職業(yè)壓力。如一所學生超萬人的高職，計算機僅僅120余臺，正常的公共課教學也滿足不了，要開展計算機專業(yè)教學就更難了。因此，必須增加高職教育投入，完善高職教育設(shè)施設(shè)備，保障高職教育辦學的基本條件。各級政府應(yīng)嚴格按照《教育法》、《高等教育法》、《職業(yè)教育法》和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010～2020)》等法律法規(guī)的規(guī)定，將高職教育納入經(jīng)濟社會發(fā)展規(guī)劃，增加高職教育投入，保障高職教育辦學經(jīng)費，完善高職教育設(shè)施設(shè)備，保證高職教師能開展實際操作能力的教學和訓練，確保高職教師能夠正常教學，減輕高職教師職業(yè)壓力，也才可能培養(yǎng)適應(yīng)社會需求的應(yīng)用型、技能型人才。

4 善高職院校評價機制，保障高職教師權(quán)利

高職教師的主要任務(wù)應(yīng)當是教學，但由于高職院校有辦學水平評估，國家(省級)示范性高職創(chuàng)建任務(wù)，重點專業(yè)建設(shè)、國家(省級)教學團建設(shè)，精品課程建設(shè)等，而高職教師個人也要評職晉級，這就迫使高職院校的管理者和教師自己，追求科研項目與科研成果，毫不顧忌高職教師的上課時數(shù)與承受能力，導致高職教師長期超負荷工作，生存壯況堪稱“惡劣”。調(diào)查表明:高職教師周課時13節(jié)以上的占73%，16節(jié)以上的達33.6%。過多的課時與繁重的科研任務(wù)，導致高職教師工作時間無限延長，疲憊不堪，無心也無力提高業(yè)務(wù);但為適應(yīng)社會需求，參加進修以豐富專業(yè)知識、提高專業(yè)技能必不可少。所以，應(yīng)當改革高職院校評價體制，保障高職教師權(quán)利。首先，實行分類管理與評價。教育行政主管部門應(yīng)當充分發(fā)揮政策的引導功能，不能機械地將所謂科研成果的數(shù)量作為衡量高職辦學成功與否的一個重要指標，應(yīng)當根據(jù)高職院校的辦學特點與社會對高職人才的需求情況制定一個不同于普通本科院校的評價體系。另外，職稱評定也可以分教學型和科研型兩類:科研型的教師可以減少課時量的要求，提高對論文質(zhì)量的要求;教學型教師可以減少對科研工作量的要求，提高對課堂教學質(zhì)量的要求。第二，高職院校應(yīng)當建立發(fā)展性教師評價體系與公平、高效的薪酬回報體系，確保客觀、公正地評價教師的能力和工作業(yè)績，使教師工作成績有合理回報，以調(diào)動高職教師的工作積極性。第三，高職院校要優(yōu)化教學資源，確保高職教師課時適當，控制超課時，為高職教師進修提供條件，幫助高職教師豐富專業(yè)知識、提高專業(yè)技能，積極投身課程建設(shè)，以消除高職教師后顧之憂，減輕職業(yè)壓力。

總之，只有全社會都來關(guān)心、支持高職教育，國家出臺具體政策鼓勵全社會重視、支持高職教師工作，緩解高職教師職業(yè)壓力，讓高職教師安心從教，快樂從教，讓每個高職學生能夠?qū)W會過硬的技能和本領(lǐng)，成為有用之才，才能加快我國高職教育的健康快速發(fā)展，早日把我國建設(shè)成為人力資源強國！

參考文獻

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[2]黃明友，朱占鋒.高職教師職業(yè)壓力探析[J].當代職業(yè)教育，2011.

[3]趙風.高校教師職業(yè)壓力的形成及緩解[J].江蘇高教，2010.

①基金項目:本文系四川省教育發(fā)展中心資助項目“高職院校教師職業(yè)壓力的成因及對策研究”成果之一，項目編號:CJF09018。

作者簡介:黃明友(1968～):男，漢族，四川中江人，碩士，達州職業(yè)技術(shù)學院師范系講師，主要從事教育法學研究。