大學生網絡成癮的現狀、原因和防治研究

摘要 網絡成癮已經成為影響大學生的學習成績、社會交往與自我認知的一個嚴重社會問題。大學生網絡成癮的原因包括尋找個體歸屬感，教育評價形式單一，網絡監管力度和立法不足，以及社會家庭結構變遷等多方面的原因，因此大學生網絡成癮的防治需要多方聯動，從大學生個體、家庭、社會多個層面著手。

關鍵詞 大學生 網絡成癮 防治

中圖分類號：G47 文獻標識碼：A

近年來，關于大學生網絡成癮的話題時常見諸報端，部分大學生無心向學，沉溺于網絡虛擬世界的事實不禁讓人深思。網絡成癮（internet addiction disorder，簡稱IAD）已經成為一個跨學科交叉研究的重點問題，得到了心理學、臨床病理學、社會學、教育學等學科的關注。

1 大學生網絡成癮的現狀與類型

根據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）在2010年4月發布的《2009年中國青少年上網行為調查報告》顯示，在我國目前的網民當中，青少年網民高達1.95億，其中大學生占到10.8%。在學生網民群體中，大學生網民每周上網時間最長，達到18.6個小時，超過青少年網民平均上網時長。該報告還指出，大學生網民是網絡使用最活躍的群體之一，在網絡娛樂、交流溝通、信息獲取、商務類應用等方面的使用率也都是最高的。

根據一些調查結果顯示，大學生網民的網絡成癮比率近年來呈現出上升的趨勢。中國青少年網絡協會與中國傳媒大學調查統計研究所合作，于2010年1月完成了《2009年青少年網癮調查報告》。該報告指出，目前我國城市青少年網民中，網癮青少年的比例約為14.1%，人數約為2404.2萬人。在各個不同年齡段的青少年網民中，尤其以大學適齡階段18-23歲的網癮人數比例最高，達到了15.6%。另外，一些有關大學生網絡成癮現狀的調查研究也顯示出了相似的結果。2005年，上海師范大學心理系顧海根教授對上海市8所大學3970名大學生進行調查，結果顯示大學生的網絡成癮率為12.9%。

根據上網目的的不同，美國研究者金伯利·揚將網絡成癮分為以下5種類型：（1）網絡游戲成癮；（2）網絡關系成癮；（3）網絡色情成癮；（4）信息收集成癮；（5）計算機技術成癮。①《2009年青少年網癮調查報告》顯示，47.9%的網癮少年都屬于“網絡游戲成癮”；有13.2%的網癮青少年在“聊天或交友”上面花費的時間最長，屬于“網絡關系成癮”；有5.2%的網癮青少年屬于“信息收集成癮”，將大量時間花費在網上收集瀏覽信息。

在網癮大學生中，危害尤其嚴重的是網絡游戲成癮和網絡色情成癮。玩網絡游戲已經成為目前網癮青少年最重要的特征之一，有調查顯示，在各種類型的網癮青少年中，沉迷網絡游戲的人數最多，而且往往不能自拔。近些年流行的“角色扮演類”網絡游戲對大學生有著非常大的吸引力。隨著游戲的升級和更新，青少年追求新鮮的心態更是被激發，嚴重者導致長達幾天幾夜不間斷地玩網絡游戲，不僅損害身心健康，更是對社會交往造成極大障礙。

網絡色情成癮也對當前大學生的生活、學習和價值觀產生了許多負面影響。由于互聯網的易介入性和直觀性，使得網絡色情的內容隨處可見。有調查顯示，40%以上的大學生瀏覽過色情網站。在近些年流行的一些網絡游戲或虛擬社區中，部分網癮青少年執迷于通過角色扮演等形式在虛擬空間中“結婚”，組建家庭等。這樣的行為導致部分學生對于社會和婚戀的價值觀發生了偏差，甚至嚴重者出現了網上色情交易等有悖社會倫理的行為。

網癮可能產生的嚴重后果已經在近些年的媒體中曝光不少。有調查顯示，近些年高校在對學生做退學警告、退學試讀、退學等處分中，有近86%的學生是因為深陷網癮而導致學習成績下降，有1/3的學生因為無節制上網導致課程不及格而重修，有3.6%的學生因網絡成癮導致學業完全荒廢而被退學。②另外一項對某大學學生的調查表明，因沉迷網絡游戲而被退學試讀和退學的學生占此類處罰學生總數的98%。

大學生網絡成癮所造成的危害是多方面的。網絡成癮可能會導致大學生對正常的學習和娛樂活動不感興趣、學習成績下降，甚至因為長期沉溺在虛擬世界中導致現實生活的人際交往受阻，社會圈子縮小的同時加劇了他們逃避現實的心理。此外，由于花費大量時間上網，日常生活的規律被打破，飲食不正常、體能下降、睡眠不足、身體虛弱等狀況，生理和心理健康狀況堪憂，更嚴重者甚至導致猝死和自殺。

2 大學生網絡成癮的原因分析

對于網絡成癮是否應該被列為廣義的精神疾病，尚存在很大的爭議。大學生網絡成癮的原因除了其自身因素，如學習壓力大、個體性格差異和自控力差外， 涉及多方面的因素，有著更深層次與復雜的社會因素。

（1）大學生對于個體歸屬感的尋找。網絡之所以對年青人具有強烈的吸引力，其背后也隱藏著一些可以理解的因素。由于虛擬的網絡使大學生能夠平等與任何人交往，找到自己感興趣的任何東西，自然也就容易獲得成就感與歸屬感。有研究指出，大學生網絡成癮與社會支持之間存在極顯著負相關，即社會支持度低的大學生更容易網絡成癮。③可以推斷的是，導致大學生網絡成癮的動機有可能是舒緩或者發泄現實中的不滿，尋求人際交往，社會支持等各種需要的滿足。

（2）教育評價方式單一導致大學生發展不健全。目前的教育體系評價方式以應試教育為主，憑借考試成績評判學生好壞。學生的習慣養成、心理素質養成和品質養成不受重視，具體就表現在很多學生自控能力差、自信心差、社會交往能力差等。而進入大學后，他們緊繃的神經松弛了下來，大學的管理方式與組織也較為松散，加上沒有了家長的監督管教，使他們產生了可以隨心所欲干任何事情的感覺，而接受了十余年的學校教育，單一的評價體系只注重分數，忽視學生學習興趣的培養、課余愛好的培養，網絡的特質很容易引起大學生們的興趣，進而向網絡尋找成就感與滿足感，容易染上網癮。

（3）社會對網絡管理的法律法規不健全也是導致大學生網絡成癮的一個重要原因。黑網吧依然存在，他們對于上網時間與內容及上網對象不設限制，加之大學生沒有了家長與學校的約束，容易全身心的投入其中，通宵達旦地上網，喪失了時間觀念。從網絡內容管理上，目前尚缺乏明確的分級制度，暴力與色情信息很容易進入網民的視野。特別是對于一腳已經踏入半個社會而身心尚未發展健全的大學生，還沒有能力進行正確的判斷與選擇。

3 大學生網絡成癮的防治策略建議

（1）社會應加強網絡內容監督管理，加大網絡立法力度。我國的網絡管理和立法工作顯得較為滯后，使得網民相應地缺少法律的保護，他們的個人隱私、人身安全、心理健康容易得不到有效保護。如果能從立法上管理好網絡，如建立信息分級制度和對于網絡世界里的網絡黃毒與低俗網絡游戲這些垃圾文化給予嚴厲打擊等，相信也將有助于大學生上網成癮現象的減少。此外，應嚴格規范網吧，堅決取締那些違反規定在學校附近開設的網吧能夠對大學生毫無節制的上網起到一定的積極作用。再者，社會各界應一起努力做好網絡安全教育的宣傳工作，防患于未然。

（2）高校應該加強對大學生的引導和心理咨詢工作。大學生網絡成癮的一個重要原因是初入大學，新的目標與方向不清晰，網絡因為其多樣性與豐富性使大學生能夠在上面找到他們所需要的任何東西，進而逐漸產生心理依賴。為此，高校的管理工作應以預防與疏導為主，對剛入校的學生加強適應性教育與健全人格培養機制，引導他們盡快適應大學生活，并找到新的方向目標。對于社會支持度低的學生而言，由于現實生活的復雜性和艱難性使得他們難以或者無法獲得周圍人的認同和支持，積聚的消極情緒情感可能無法通過正常途徑得以緩解。高校應完善心理咨詢室，解決學生生活中的困難與疑惑。對于已經染上網癮的學生，高校的教育工作者應對積極配合家長完成治療工作，建立起現實生活中的溝通與交流渠道，避免他們繼續將虛擬的網絡世界當做主要的與人溝通的方式。

（3）家庭教育更需要溫暖理解與有效溝通。家庭教育與學校教育是密不可分的。調查顯示，很多網絡成癮的青少年家長的文化程度不高，家庭教育缺乏溫暖與理解，要么懲罰嚴厲、過度干涉，要么過度保護孩子。子女進入大學后面臨適應過渡新生活的問題，家長應摒棄以前的簡單粗暴的教育方法，放下架子，進行平等溝通，引導他們逐步樹立起正確的世界觀與價值觀，逐漸明晰對網絡的定位與認識，學習健康的網絡文化，養成良好的使用互聯網的習慣。對于網癮大學生，無論是事前預防還是事后治療，最為重要的是家長應與子女建立起正常的情感紐帶，不是一味溺愛或者一味指責。子女將父母認同作為值得依靠可以傾訴的對象，可以有效減少對網絡產生過度的情感依賴的發生幾率。

（4）大學生應樹立正確的網絡使用觀念，學會合理利用網絡。除以上客觀因素外，大學生網絡成癮的主體——大學生自身，應當樹立正確的網絡使用觀念。高中階段的生活缺乏自主性，大學階段則有了大把的時間可以自由支配；高中階段的學習由老師教授并監督，大學階段則需要發揮學生的自主性。很多網絡成癮的大學生正是因為不能積極主動去適應大學生活與學習方法，感到無所適從，整日生活在一種受挫折的氛圍中，從而逐漸產生了沮喪、壓抑的情緒。久而久之，一部分學生會為尋找到成就感與滿足感，受到虛擬的網絡世界的誘惑而放縱自己，不能自拔，染上網癮。大學生應該多參加學校社團活動，結識新的朋友、發展新的興趣與愛好，并逐漸學會合理安排課余時間，并合理適度地運用網絡，來獲取知識與技能。

綜上所述，大學生網絡成癮的防治是一個綜合系統的工程，除了大學生自身需要樹立正確使用網絡的意識外，更需要社會、學校與家庭的共同努力。網絡和電腦技術已經是現代社會中不可或缺的一種交流溝通工具和社會推動力。但是，網絡終究只是一種服務于人們生活與學習的手段，而不應當成為“異化”個體的一種工具。

注釋

① 金伯利·楊.網蟲綜合癥——網癮的癥狀與康復策略[M].上海：上海譯文出版社，2000：35.

② 陳華.大學生沉迷網絡的心理原因與對策[J].西南交通大學學報（社會科學版），2005（2）：11-12.

③ 李滿林.大學生網絡成癮心理機制初探[J].中國成人教育，2007（11）：52.