通化師范學院體育學院體操普修課運動損傷分析

摘 要：通過問卷調查和文獻資料等方法，對在體操普修課中出現(xiàn)的運動損傷問題，調查了體育學院08級、09級和10級體操普修課的學生共150人。本文著重從運動損傷的部位和引起原因、性別差異和季節(jié)因素對運動損傷的影響等方面進行了調查與分析。

關鍵詞：體操；普修課；運動損傷

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-006-01

一、引言

本文通過對部分學生在體操普修課中出現(xiàn)的運動損傷進行調查，并在進一步了解運動損傷的發(fā)生因素等情況下提出了一些適當建議，以利于在體操教學中采取合理的預防措施。

二、研究對象與方法

研究對象：通化師院體育學院體育教育專業(yè)08級、09級和10級的150人，其中男生90人，女生60人。

研究方法：問卷調查法；文獻資料法；數(shù)理統(tǒng)計法。

三、討論與分析

1、不同年級學生體操運動損傷的統(tǒng)計與分析

由于不同年級和不同性別的學生受傷情況各不相同，針對此類情況進行調查，詳情請見下表。

從表1可見：高年級的學生在體操的普修課中發(fā)生運動損傷的比率高于低年級的學生。08級、09級和10級體操普修課中所調查的學生中運動損傷的總發(fā)生率為18.4%。其中，各年級的男生出現(xiàn)運動損傷的機率都大于女生出現(xiàn)運動損傷的機率。原因：高年級學生參加體操運動的時間長、次數(shù)多，而且自認為身體素質已經(jīng)提高而輕視準備活動。體操運動本身技術難度較大、以致出現(xiàn)錯誤等導致受傷的特點。

2、體操普修課不同項目運動損傷的討論分析

根據(jù)不同項目中發(fā)生的運動損傷情況進行統(tǒng)計，見表2、表3：

從表2可見，在體操普修課中，男生在跳馬的學習和練習中出現(xiàn)受傷情況最多。其次，是單杠和雙杠。而從表3可見 ，在女子四個項目中，出現(xiàn)受傷情況較多的項目也是跳馬，其次是單杠和雙杠，自由體操中受傷人數(shù)較少。這是因為：跳馬動作的難度較高，在跳馬的動作中有兩個騰空（第一騰空和第二騰空）。在騰空動作時，保護不方便，而且跳馬需要一定的高度，落地時也需要技術上的能力，要緩沖落地。

3、運動損傷類型的討論與分析

為了解學生在不同類型的運動損傷中所占比例，從而對學生進行了調查，如下：

從表4可以看出：在體操普修課中，關節(jié)損傷、肌肉韌帶拉傷和挫傷，占相當大的一部分比例，嚴重受傷情況占體操普修課中總受傷人數(shù)的比例較小。原因：由于在體操運動中，運用關節(jié)的情況比較多，所以出現(xiàn)關節(jié)損傷也比較多；體操項目對柔韌和力量的要求較高，對準備活動的量度要求較大。

4、體操普修課中運動損傷的原因分析

（1）安全觀念和自我保護意識不強（2）注意力不集中（3）心理因素（4）準備活動不充分（5）身體素質差（6）技術動作不規(guī)范（7）運動量過大（8）場地、器材等因素

四、結論

在諸項目中，跳馬項目中男、女生出現(xiàn)運動損傷的情況較多；在損傷類型中，關節(jié)損傷和肌肉韌帶損傷發(fā)生次數(shù)較多；高年級學生運動損傷發(fā)生次數(shù)較低年級多；冬季發(fā)生運動損傷的次數(shù)較多。我院體操普修課發(fā)生運動損傷的情況原因如下：學生在學習動作或練習中缺乏自我保護意識、心理素質差、準備活動不充分、注意力分散、因疲勞而引起身體機制下降。

參考文獻

[1] 鄧小剛，羅艷春. 武術專項運動員常見損傷部位調查分析 [J]. 吉林體育學院學報，2005（2）：84-85.

[2] 洪濤. 對我國大學生競技健美操運動員運動損傷的調查與分析 [J].北京體育大學學報 2005（3）：496-498.