我國中學生與大學生拖延行為研究比較綜述

摘 要：國內對拖延行為研究大多進行橫向綜述，鮮有文章從縱向對研究結果作比較。故選取中學生和大學生兩個被試群體所得的研究結果，從拖延行為的現狀、原因、干預方式等方面進行比較、分析與歸納并指出我國當前拖延行為研究存在的問題。

關鍵詞：拖延；現狀；原因；干預方式

中圖分類號：G658.3 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-014-02

目前，我國國內有關拖延行為研究的綜述主要集中在總結國外拖延研究成果以及學業拖延這兩個方面，鮮有研究者對不同被試的研究進行縱向比較。不同年齡階段的學生在拖延行為上有何不同呢？有何特點呢？不同年齡階段的學生出現拖延行為的原因有哪些相同與不同之處呢？針對不同年齡階段、不同層次的學生實施干預的手段有哪些？到目前為止，國內研究者還沒有對此做相關比較分析。因此，筆者對中學生和大學生拖延行為的現狀、原因、干預方式等方面進行了比較、分析與歸納，在此基礎上指出我國當前拖延行為研究存在的問題，并展望將來拖延行為研究的可能發展趨勢。

一、中學生與大學生拖延行為現狀的比較

1、拖延的程度

總的來說，拖延現象在我國的學生群體中普遍存在。據楚翹等人的調查顯示，約有92.9%的大學生存在不同程度的拖延行為[1]。具體就學業拖延而言，國內學者得到的數據結果并不一致。韓貴寧（2009）采用《大學生學習拖延問卷》測查了國內11所高校2200名大學生的學習拖延情況，結果顯示，有近40%的大學生存在不同程度的學習拖延[2]。侯祎、蓋乃誠使用PASS學生版施測得出的數據結果表明，大學生學業拖延的人數比例不高，在0.6%—12.6%之間[3]。結果不一致的原因可能有三：一是樣本，二是測量工具的不同，三是拖延行為本身很復雜，難以測量。

就中學生而言，其拖延情況屬于中等程度范圍，拖延狀況不是特別嚴重，但也不容忽視。與以大學生為研究對象的結果相比較，中學生學業拖延雖然較為普遍，但是嚴重的學業拖延現象并不多。這可能是因為，中學階段正處于青春期，以知識學習為主要任務是這個階段的最大特點，加上激烈的競爭以及家長和老師的嚴厲管教，使得極為重視學習成績的中學生面臨著很大的壓力。而大學生自由時間比較多，學校管理又比較寬松，這給拖延行為的出現創造了條件。所以，相對來說，大學生的拖延現象比中學生更嚴重。

2、拖延行為的表現

無論是中學生還是大學生，生活上較為常見的拖延表現為賴床，學習上的拖延主要表現在其學業與任務完成中，比如說，為了完成任務不得不匆匆忙忙，不到作業要上交不會去做作業等。但其學業拖延的具體表現還是存在差別的。大學生在完成自主學習任務上的拖延最為嚴重，完成作業任務上的學習拖延最輕。而中學生則不同，由于他們的時間大部分由老師來支配，中學生可自由支配的時間很少，每天面對老師們布置的大量習題，加上巨大的壓力（如：厭惡任務或害怕失敗等），所以，中學生的拖延行為突出地表現在作業任務的完成上。

3、拖延行為的特點

雖然大學生與中學生的拖延行為在程度和表現上存在差差異，但是，根據對已有結論進行分析，不管是大學生還是中學生，他們的拖延行為都具有以下特點：

（1）改變拖延現狀的意愿強烈，有近80%的大學生表現出了要求改變學習拖延現狀的強烈意愿。中學生“比較想或非常想”改變拖延行為的人數比例在43.3%到81.9之間[4]，說明大部分學生都希望減少他們的拖延行為。

（2）拖延行為帶來的消極情感體驗多于積極情感體驗。拖延行為對學生的成績、情緒和生活的影響都比較大，比如情緒困擾、學業不良、生活不適等，同時也有一部分學生認為拖延對其有積極的影響，主要包括高峰體驗和認知效能。

（3）在自主學習任務上拖延程度最高。這是因為大學生的自主能力還相對比較薄弱，中學生就更不用說了，需要進一步培養其自主能力。同時，為了更好地促進中學生和大學生的學習，老師應適當地強化學習要求，督促其學習以促進其學業進步。

二、中學生與大學生拖延行為原因的比較分析

1、客觀原因

（1）父母教養方式 目前關于家庭對孩子拖延行為影響的研究較少，已有的研究發現父母對孩子的教養方式與他們的拖延行為是相關的。左艷梅的研究結果顯示，信任鼓勵型教養方式、情感溫暖型教養方式與學業拖延存在顯著的負相關，忽視型、專制型、溺愛型三種教養方式與學業拖延存在顯著正相關[5]。馬欣儀等人的研究也顯示，采用懲罰、拒絕否認等不良教養方式的家庭更可能出現高拖延的孩子，采用情感溫暖及理解教養方式的家庭則可能出現低拖延的孩子。因此，我們可以得出，在信任、關愛孩子的家庭中成長起來的學生的拖延程度低于在忽視、專制、溺愛孩子家庭中的學生。

（2）任務特征 有研究者指出，學生的拖延是由于任務的特征以及對個體對任務的看法、好惡造成的，比如不喜歡沒興趣、任務太難、不想做等等。陳保華（2006）、黃佳恩（2009）的研究結果顯示，拖延程度與任務情景有關。關雪菁（2006）也發現，導致拖延行為產生的最主要情境因素為任務因素。這些結果表明不同的任務會產生不同程度的拖延行為，可見任務特征是拖延行為的一個重要影響因素。

（3）班級環境 勒溫認為，個人的行為決定于個體與情境。潘利若考察了班級環境中競爭、同學關系、師生關系、紀律秩序等維度對中學生學業拖延的影響，結果發現：激烈的競爭和良好的同學關系會使學生的學業拖延減少[7]。而對于大學生來說，入大學以后，他們有更傾向于關注個人能力的鍛煉，班級概念已經沒有中學生那么強烈了，宿舍這個小集體、社團對其拖延行為產生有更為直接的影響。

2、主觀原因

（1）人格特質 甘良梅對大學生拖延與人格、學業成績相關研究結果顯示，拖延與“大七”人格的大部分維度相關達到顯著水平[8]。陳俊等人研究拖延行為與大五人格因素相關關系及其對不同人格評價詞、拖延詞的注意偏向，拖延行為高低分組在神經質、嚴謹性詞和拖延詞上的Stroop效應差異顯著。高拖延行為個體對神經質評價詞和拖延詞存在注意偏向，低拖延行為個體對嚴謹性評價詞存在注意偏向[9]。張傳花等人（2010）的研究結果表明，責任感、神經質、完美主義人格與學習拖延有關，張文嘉（2007）的研究顯示國小學生的自尊與拖延行為呈顯著負相關。

（2）自我效能感 自我效能感是影響拖延行為相當重要的一個因素。薛玲玲等人（2006）的研究結果表明：自我效能影響拖延行為，低自我效能感的學生傾向于表現出更多的拖延行為。包翠秋（2007）探討了喚起性拖延、回避性拖延與自尊和自我效能感的關系，發現喚起性拖延、回避性拖延與自尊和自我效能感存在顯著負相關[10]。

（3）時間管理傾向 時間管理傾向反映出人們對待時間的態度和管理時間的行為。許多研究都證實了時間管理傾向與拖延行為之間存在顯著負相關，還有研究者認為時間管理傾向是學業拖延最有利的預報子。潘發達等人探索不同時間管理傾向對學業拖延的影響，結果顯示，善于進行時間管理的人學業拖延水平較低，而不善于進行時間管理的人學業拖延水平較高[12]。王孟成等人對大學生拖延行為傾向與時間透視進行了相關分析，結果表明，個體在時間透視上的差異是造成拖延行為傾向的重要原因[13]。

三、中學生與大學生拖延行為的干預研究

國內對拖延進行干預方法用得較多的是認知行為治療。邱于飛（2008）認為，認知一行為團體干預能增強學習大學生拖延者的時間管理傾向，改進大學生短期內的學習拖延行為，尤其是自主學習狀態下的拖延行為。吳進華（2010）在了解我國師范類大學生學業拖延的特點的基礎上，運用合理情緒行為療法，設計出針對師范大學生學習拖延的團體干預方案，結果表明該研究設計的團體干預方案夠較為有效地降低師范大學生的學習拖延行為，并能有效地提升師范大學生的學業自我效能感和時間管理傾向。代麗男（2011）針對改善時間管理傾向、成就目標定向、學習自我效能感而制定相應的團體輔導方案，對中學生的學業拖延問題進行了近兩個月的實證研究，研究結果表明：團體輔導可以有效的改善中學生的學業拖延問題。總之，國內對于拖延行為的干預研究相比現狀描述研究和相關研究來說是相當少的。這也是今后拖延行為可以繼續深入研究的一個重要方向。

四、問題與展望

國外對拖延行為的研究已有二十多年歷史，而我國是近幾年才引起各路學者的關注。從對國外的研究進行總結與介紹，慢慢到獨立進行本土化研究，國內學者對拖延行為的研究取得了一定的成果，但也存在許多不足和值得改進的地方。

首先，到目前為止，還沒有研究成果在國內外頂級期刊上如《心理學報》上發表。這說明國內已有的研究還有許多不成熟、不完善之處，這也是今后國內學者奮斗的動力。其次，有些結論存在矛盾之處，比如說，有研究顯示，拖延與性別、年級、班干與否等因素之間存在顯著相關，而有的研究顯示則顯示不相關。當然，這與樣本選擇、樣本容量和實驗設計等有關。而且，在測量工具上，許多學者都是采用國外的量表，由于存在文化背景差異，這些測量工具在我國不一定合適。另外，還有一些學者自己編制一些量表，其信度和效度都是值得進一步考究的。再次，對產生拖延行為的心理機制的研究幾乎沒有，絕大部分研究集中在國外文獻綜述，拖延的現狀描述以及其影響因素。最后，今后的研究應更加注重研究的實效性，干預措施應更加貼近學生和學校的實際，以便真正幫助學生減少拖延行為或預防拖延行為的發生。

參考文獻

[1] 楚翹，肖蓉，林倩，大學生拖延行為狀況與特點研究[J].中國健康心理學雜志，2010，18（8）：970-972.

[2] 龐維國，韓貴寧，我國大學生學習拖延的現狀與成因研究[J].清華大學教育研究，2009，30（6）：59-65.

[3] 侯祎，蓋乃誠，大學生學業拖延現狀與原因[J].心理研究，2008，1（4）：91-96.

[4] 齊丹 初中生學業拖延的現狀與特點研究[J].教育心理，2011.

[5] 左艷梅 中學生學業拖延的問卷編制及其與父母教養方式的關系研究[D].西南大學，2010.

[6] 馬欣儀，凌輝，張建人，熊戀，李新利，大學生拖延行為與父母教養方式的關系研究[J].中國臨床心理學雜志，2011，19（5）：675-680.

[7] 潘利若 中學學業拖延及班級環境對其的影響[D].鄭州：河南大學，2009.

[8] 甘良梅 大學生拖延與人格，學業成績的相關研究[D].南京：南京師范大學，2007.

[9] 陳俊 拖延行為個體對人格特征詞 拖延的注意偏向[J].心理科學，2009，32（2）：316-319.

[10] 包翠秋 大學生拖延行為與自尊、自我效能感的關系研究 -歸因方式的中介效應分析[D].重慶：西南大學，2007.

[11] 葉曉紅 初中生學習拖延與學習自我效能感的相關研究[J].牡丹江師范學院學報，2011（6）：111-112.

[12] 潘發達，黃玨，王柳生.時間管理傾向對大學生學業拖延的影響[J].中國學校衛生，2010，31（12）：1465-1467.

[13] 王孟成，楊忍，戴曉陽.大學生拖延行為傾向與時間透視的相關分析[J].中國臨床心理雜志，2007，17（5）：617-619.