自動化情緒調節的概念分類及相關研究

摘 要：情緒調節是近年情緒心理學研究中的一個熱點，但大多數先前的研究多聚焦在有意情緒調節而忽視了自動化的情緒調節。本文對自動化情緒調節的概念，分類及神經基礎方面的研究進行簡單概述。

關鍵詞：自動化；情緒調節；神經基礎

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-021-01

情緒調節的以往研究大多聚焦于有意情緒調節，而且日常生活中普遍存在的自動情緒調節卻極少受到關注，與自動加工類似，自動情緒調節無需意識努力，注意分配及有意控制，是個體在知覺中自動有效地調節情緒，根據在情緒反應發生之前或發生之后分為先行聚焦自動情緒調節和反聚焦自動情緒調節，前者會產生相應良性效果，后者則會產生相應不良效果，來自神經科學的證據顯示兩者存在不同的神經基礎，這與社會文化考量相一致。

一、自動情緒調節的概念和分類

近年來，情緒調節已成為情緒心理學研究中的一個熱點，但它正式作為一個相對獨立的領域是20世紀80年代的事情。

情緒調節（emotion regulation）是指個體管理和改變自己（或他人）情緒的過程，在這個過程中，通過一定的調節方式（策略）和機制，使情緒在主觀感受、表情行為、生理反應等方面發生一定的變化[1]。近來，Gross和Thompson（2007）、Bargh和Williams（2007）在原有定義基礎上對情緒調節的概念進行了修正，認為情緒調節是指個體有意（deliberate）或自動（automatic）對其具有什么樣的情緒、情緒什么時候發生、如何進行情緒體驗與表達施加影響的過程，包含對情緒反應各方面的有意或自動的改變，如誘發情境、注意、評估、主觀體驗、行為及生理學指標等，特別補充了情緒調節的自動性，這提及到情緒調節的另一個重要方面——自動化情緒調節（automatic emotion regulation，AER），即無需意識決定、注意加工及有意控制的情緒調節對情緒各方面進行目標驅動變換[2]。

自動情緒調節分為先行聚焦自動情緒調節（ antecedent-focused automatic emotion reg ulation） 和反應聚焦自動情緒調節（ response-focused automatic emotion regulation）。“反應聚焦”調節在情緒反應之后被觸發，包括個體對某一情緒體驗的認知參與或拒絕，通常會引起一定的認知資源消耗，不能減弱個體對消極情緒的體驗，從而造成適應不良，甚至出現一些消極的生理反應。隨后有些方面的情緒反應繼續活躍，從而引發情緒沖突或繼續的調節努力。它是對情緒線索進行反應。“先行聚焦”調節則發生于情緒反應激活之前，預期會產生相對正面反應。包括自動的情境選擇或修正（如回避某些情境性情境）、注意分配（如不去注意某些情緒情境）以及對這些情境的評價（如改變情緒情境的意義），使個體的消極情緒體驗輕度減弱，并出現相對適應性的生理反應，常與個體的習慣、價值觀、社會文化背景等有關，普遍具有較好的情緒性結果。它是對情境線索進行反應。

二、自動化情緒調節神經基礎方面的研究

Davidson 從神經系統科學的觀點出發，通過對情緒理論發展歷史的考察，認為情緒調節包括內隱的、自動的情緒產生過程和主動的情緒調節過程。自動的情緒調節過程與主動的情緒調節過程分別激活大腦不同的部位。當個體受到情緒刺激時，先是自動的情緒產生過程，該過程更多與邊緣神經系統、海馬回、杏仁核等神經系統的變化有關，然后涉及到主動的情緒調節過程，該過程主要與認知調節以及個體對有關情緒肌的抑制與調節有關。當個體受到情緒刺激時，先是自動的情緒產生過程，然后涉及到主動的情緒調節過程，該假設也得到了實驗的支持。就把情緒調節過程分為情緒產生的自動過程與主動的情緒調節過程，相當于擴展了Gross的情緒調節過程模型，即不管是先行關注的情緒調節還是反應關注的情緒調節之前，都有一個自動的情緒產生過程，該過程與隨后的調節過程關系密切，理應是情緒調節過程的內容。況且，情緒調節過程的部分目的是使個體適宜的情緒產生于自動的過程，一旦自動的情緒產生過程符合個體的內外環境需要，主動的情緒調節就沒有必要再參與進來。

來自神經成像的研究也證明自動情緒調節的存在，與先行聚焦自動情緒調節有關的大腦區域包括眶額皮層（ orbitofrontal cortex ，OFC），特別是中間部分、外側和腹內側前額皮層及基底神經節（ basal ganglia）；與反應聚焦自動情緒調節有關的大腦區域包括胼胝體下扣帶皮層（ subcallosal cingulate cortex）、背脊神經核（ dorsal raphe nuclei ） 及小腦。

總之，自動化情緒調節是近期提出的一個情緒研究熱點，它是對情緒調節研究的的一種拓展，使研究不只停留在意識層面，延伸到了無意識層面。

參考文獻

[1] Huang M E，Guo D J.The nature of emotion regulation（in Chinese） Psychological Science ，2000 Vol 23（1）：109-110.

[2] Mauss I B， Bunge S A， Gross J J. Aut om at ic Emotion Regulat ion [ J] Social and Pers on ality Psychol ogy Compass，2007 1（ 1）：146-167.