體育課堂提高學生注意力初探

摘 要：在體育課的教學中，善于培養學生集中注意力的能力，是提高教學質量，取得良好教學效果的重要手段，也是體育教師完成教學任務的基本功之一。如何才能集中學生的注意力呢？本文從三個方面來進行闡述。

關鍵詞：體育課堂；注意力；和諧的師生關系；教法；練習

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-163-01

運動心理學認為，“注意”是人體對于客觀事物進行走向反射的一種心理活動，它能保持人體清晰地感受周圍環境的刺激，使人體能做出相應的反應。在體育課上注意力的集中顯得尤為重要，它不僅反映在學生接受老師的教學時，有沒有仔細聽老師的講授內容及所講技術、技能的關鍵點，從而導致學習效果的不同。還表現在注意力如果不集中，機體反應遲鈍容易引發運動傷害事故。所以體育教學中學生的注意力集中與否是一堂體育課能否成功的關鍵點。那怎樣在體育教學中集中學生的注意力呢？我認為可以從以下三個方面來考慮。

一、構建和諧的師生關系，創設學生樂學的學習環境

教學活動中，良好的師生關系具體表現為向師性和向生性。教師和學生之間感情融洽、心理相容，就能形成愉快、和諧的課堂氣氛。學生在這樣的環境中學習，就會自覺的注意力更集中，學習效率明顯提高，有著事半功倍的效果。那么，如何來構建和諧的師生關系呢？我覺得可以從下面兩個方面著手。

1、關心、關愛每一位學生 教師在教學中，從愛護學生出發，客觀地、一視同仁地對待每一個學生。使他們能感受到教師的關心和愛護，反過來，學生也會喜歡這樣的老師。有句古話叫“親其師，信其道”，學生喜歡你，你說的話他就愿意聽，從內心就樂意跟著你學，并渴望能學好。

2、提高自身素質，以最飽滿的熱情、最佳的狀態面對學生 教師的講解，尤其是示范，是學生對新學內容，最直觀的印象。所以教師必須加強自身綜合素質的提高，講解力求準確、精煉、重、難點突出，示范力求準確、優美。

二、改進教法，寓教于樂

要上好一節體育課，教者必須花時間鉆研教材，了解教學內容的重點和難點，并根據學生的生理、心理特點，在課中運用直觀、間接、分解、整體的講解示范手段和輔助性練習來促進、幫助學生較快的建立動作表象。以綜合、競賽、對抗等多樣化的練習或游戲來提高學生興趣，不斷制造出新的剌激，把學生吸引住，使之更好地掌握所學內容。在多年的教學實踐中，我覺得，以下幾種教學方法，學生比較感興趣，更能集中學生的注意力。

1、小型比賽 現在的學生大都爭強好勝，愿意跟別人比一比。教學中可以充分利用他們的這一心理特點。比賽可以是學生個體之間的比賽，也可以是小組間的比賽。比賽結束后，教師要適度表揚和獎勵，使學生體驗到成功和被他人承認的喜悅。這樣，學生在比賽中就會更加集中注意力，甚至在集體比賽中會相互提醒、相互幫助、相互督促。

2、游戲式教學 游戲式教學，因其趣味性，更能引起學生的興趣，吸引學生的注意力，讓學生在輕松、愉快的情境下學習。尤其對于一些相對枯燥的內容，如長跑練習，一味的讓學生就是繞圈跑，學生不感興趣，如果采用“貼燒餅”這個游戲來練習，教師再增加一些規則，來保證個體的運動量，這樣學生就在不知不覺中達到了練習效果。

3、提問式教學 一般來說，思想不集中，注意力易分散的學生，由于注意力沒有放在教師的講解示范上，因而對教師的提問也無從回答。教師在提醒學生注意聽講外，幫助學生回答所提出的問題，這樣，既暗示了學生注意力要集中，又加深了講解示范的力度，有助于學生對動作要領的進一步理解。同時，當教師對某位學生進行提問時，其他學生就會想，如果老師提問我，應該怎樣去回答，這種心理活動提高了學生學習的主動性。所以，在課堂上，通過多提問，常提問，來培養學生回答問題的習慣，這樣就能把學生的注意力，集中在教學內容上，達到更好的教學效果。

三、增加一些集中注意力的練習

1、逆反口令練習法 體育課上教師可以要求學生按照口令的相反意思去完成動作。

2、輕微口令法 體育教師可采用微弱的、勉強能讓學生聽清的聲音發出命令，讓他們執行，迫使學生必須高度集中注意力。這種方法持續運用的時間不宜太長，一般不超過3分鐘，也不宜在一節課中頻繁出現。

3、富有節奏的練習 例如：各種不同步法的交替練習，如齊步與跑步、齊步與正步、前后踢跑的互換練習，也可以采用節奏鮮明的行進體操練習。

4、體智結合的練習 如用從大到小報數、英文報數、字母報數、奇偶數報數、報數抱團等，都能很快集中學生注意力。

5、模仿練習 如體操動作模仿、動物模仿操、勞動模仿操等，把學生的活動與學習內容緊密聯系，迫使學生必須集中注意力，否則就沒辦法完成。

結束語：體育課本身是一個活躍身心的課，不要求課上45分鐘時間里學生要時刻注意力集中，只要在課的重點、難點部分和教師需要講解的時間里學生能集中注意聽講，大部分時間還是應該留給學生盡情享受體育課堂的樂趣。吸引學生的注意力的方法有很多，只要老師能真正的關心、關愛每一位學生，選擇運用合適的教學方法，在學習中采取游戲、比賽等手段，使學生提高情緒，集中注意力，不斷地吸取經驗，愉快的獲取知識，給學生一個好玩、樂學、高效率的體育課。