如何緩解初中班主任職業倦怠

摘 要：班主任是連接學科教師、師生的紐帶，班主任的作用會直接影響教學的效果。而班主任教師由于工作繁忙，工作時間長，工作負擔重；又要處理各種學生問題，加之心理健康教育的缺失，致使初中班主任教師出現嚴重的職業怠倦。所以，緩解班主任的職業倦怠，就是為教育掃清人為障礙，本文就談談如何緩解初中班主任的職業倦怠。

關鍵詞：職業倦怠；班主任；職業壓力；心理健康

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）12-288-01

教師職業倦怠當前正侵蝕著我國的教師群體，有網站曾就職業倦怠問題做過一個調查，調查結果顯示，眾多職業中，教師職業倦怠程度位居第三位。被調查教師中，有35%教師出現嚴重工作倦怠；有88%的被調查教師存在工作倦怠。教師出現職業倦怠，不僅會損害教師的身心健康，而且對教師教學、教育組織工作以及學生都有負面作用。教師職業倦怠嚴重困擾了教育事業的發展所以，緩解班主任的職業倦怠，就是為教育掃清人為障礙，那么，應該怎樣去緩解初中班主任的職業怠倦呢？

一、改變職前教師培養制度，調整職前教育課程的內容和實施途徑

1、改革教師職前教育制度，延后準教師定向培養的時間

改變當前師范院校，入校即定向的教師培養制度，同時延后準教師定向培養的時間。高考學生由于沒有經驗，在填報高考志愿時，存在盲目選擇的情況，難免存在專業不符合自己實際，違背其自身的興趣愛好的情況。而如果在學生進入師范院校到步入準教師培養間，建立一個緩沖期。在此期間，一方面，學校可針對該生今后是否適合教育工作，對教育教學工作是否有興趣等進行考察；另一方面，學生自己也可以重新思考自己的職業取向。要改變師范院校對教師職前教育的壟斷情況，允許綜合性大學參與到教師職前培養教育的工作中，擴大準教師選擇的范圍，吸納更多的對教育教學有興趣的有志于從事教育教學工作的在校大學生進入準教師的隊伍中。改革教師職前教育制度，延后準教師定向培養的時間，實際上是準教師的一種選拔。通過延后準教師定向的時間，保證那些真正對教育教學有興趣、適合教育教學工作的學生成為準教師。

2、改革職前教育課程結構和內容的設置

調整課程結構，加大普通教育和專業學科教育的課程。對于基礎教育階段的教師來講，具備廣博的普通文化知識比具備精深的學科知識更為重要，具備學科教育的知識比單純具備學科知識更有實際意義。課程設置的結構上要改變過于注重學科知識課程忽視教育教學相關課程的弊端，作到普通知識、學科知識、學科教育知識并重。加大教育實踐性課程，建立常規性的見習、實習制度。

3、調整教師職前教育課程實施的途徑

拓寬課程實施的途徑，課程尤其與學科教育相關的課程實施要作到“請進來，走出去”。將工作在教育教學一線的教師請入高師的課堂，以其親歷的教育教學實際來教育準教師。準教師要走進中小學教育教學的實踐當中，充分感知教育教學實際工作。可以借鑒參考美國 PDS培養教師的模式 ，中小學為準教師提供臨床性的實踐訓練的場所和人員，高校為中小學的教學、科研提供理論上的支持與幫助，高師院校與中小學建立密切的合作關系，作到高校和中小學雙贏，共同發展。

二、從學校管理的角度為班主任減負，改革教師評價制度，建立教師心理健康教育

1、發揮科任學科教師的作用

分擔班主任工作的內容，群策群力共同致力于學生的教育淡化班主任與科任教師的界線，通過一定的行政措施，調動廣大科任教師的積極性，在強調班主任協助科任教師工作的同時，還應強調科任教師對班主任教師工作的協助與支持。

2、改革教師評價制度，建立發展性的教師評價體系

教師評價的目的是促進教師的發展，而不是為了評價而評價。發展性教師評價立足于教師已有的成績和不足，面向未來的發展。評價是促進教師進步發展的手段，促進教師需求與學校需求之間的融合，促進教師心態和學校氛圍的融合，最終達到教師與學校均有所進步和發展的目的。學生成績是教師評價的內容之一，但不是全部。教育的作用有明顯的滯后性，成績只能在某種程度上顯示學生智力的發展水平。以學生的成績為主要依據對教師進行評價是一種片面的評價制度，是一種畸形的評價制度。

3、建立教師心理健康教育的制度

教師的職業壓力是客觀存在的，但不同的教師對職業壓力的承受能力不同，這主要是由于教師的心理素質不同。目前現實中存在一些諸如“報酬少，經濟上感到窘迫”、“教師社會地位低”及“社會對教師期望和要求過高”等不能單純依靠學校自身的力量在短時期內解決的問題，而這些問題恰恰是造成教師產生職業倦怠的部分因素。學校對這類問題能采取的最主要的解決措施就是對教師進行心理健康方面的教育。通過心理健康教育促使教師對職業期望進行合理的定位，促使教師掌握主動調控自己情緒的方法，自覺地運用一定的方法對自己的情緒進行調解，緩解自身的壓力，保障身心健康。