新書(shū)優(yōu)惠

《調(diào)氣通絡(luò)養(yǎng)生八段錦》氣血順暢，祛病延年，不用花大錢。舒筋通絡(luò)，天天10分鐘養(yǎng)生功，百病不生。

氣血調(diào)和，拉伸關(guān)節(jié)——第一式：兩手托天理三焦；舒緩頸肩，促進(jìn)協(xié)調(diào)——第二式：左右開(kāi)弓似射雕；調(diào)理脾胃，運(yùn)化血液——第三式：調(diào)理脾胃須單舉；預(yù)防勞損，祛病延年——第四式……

8個(gè)方面，教你輕松防治前列腺疾病；11種前列腺疾病的保健方案，未病先防，提高生活質(zhì)量；7種運(yùn)動(dòng)方案，動(dòng)起來(lái)，趕跑疾病困擾；男人一定要常吃的9種食物，吃掉疾病并不難；4種保健按摩法，教你自己袪病養(yǎng)生的法寶；偏方不要多，6個(gè)民間小偏方，小病在家就能治；9個(gè)兩性保健要點(diǎn)，提高性福指數(shù)。

《養(yǎng)陽(yáng)補(bǔ)陰養(yǎng)生五禽戲》：緩解肌肉與關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，鍛煉身心，康復(fù)保健最有效，外動(dòng)內(nèi)靜，每一戲可獨(dú)立練習(xí)，恢復(fù)年輕態(tài)，健身養(yǎng)生、防病治病最得意。

人體所呈現(xiàn)的種種問(wèn)題、不平衡，必須趁早保養(yǎng)調(diào)理，因?yàn)閱?wèn)題不解決，將導(dǎo)致原本只是經(jīng)絡(luò)體表的表癥，卻因延遲變成臟腑病變里癥。

“經(jīng)絡(luò)松筋健康美容術(shù)”最精湛奧秘之所在；它可通過(guò)筋結(jié)硬塊疏通，達(dá)到筋膜重整，解除壓力和酸痛，使肌肉與骨骼系統(tǒng)平衡和諧，讓身體功能重新整合的生理與心理治療術(shù)。

《拉筋活血養(yǎng)生易筋經(jīng)》血液順暢，免疫力就無(wú)敵了——韋馱獻(xiàn)杵第一勢(shì)、讓你的肩關(guān)節(jié)再也不酸疼——韋馱獻(xiàn)杵第二勢(shì)、全面發(fā)動(dòng)五臟之氣——韋馱獻(xiàn)杵第三勢(shì)、教你真的年輕10歲的秘密——摘星換斗勢(shì)、肌肉的力量，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)——倒拽九牛尾勢(shì)……

本書(shū)系統(tǒng)闡述了針灸基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)和常見(jiàn)疾病的針灸治療方法。全書(shū)分為上下2篇，包括經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的構(gòu)成、分布，十二經(jīng)脈流注關(guān)系、循行、主治和奇經(jīng)八脈的循行起止與主治；十四經(jīng)脈、經(jīng)外奇穴共200多個(gè)腧穴的定位、刺灸方法和主治；呼吸、心血管系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病等70種病證的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)和治療。本書(shū)內(nèi)容豐富，圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)。

本書(shū)是作者近二十年來(lái)潛心研究刮痧理論，充分挖掘刮痧的底蘊(yùn)和潛力，廣泛臨床實(shí)踐的結(jié)晶，體現(xiàn)了作者對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的深厚情感與智慧，融會(huì)中西醫(yī)理，匯集了眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)，使傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里的明珠——刮痧，綻放出奇異的光彩，從診斷、治療、預(yù)防保健、美容美體等方面全方位的為我們的健康服務(wù)。在形式上，本套書(shū)采用細(xì)節(jié)圖解的方式，對(duì)每種刮拭方法都進(jìn)行了詳細(xì)的圖示，圖片清晰精美，無(wú)論是刮拭部位、刮拭方向、刮拭步驟、刮拭手法都一目了然，真正可以做到一學(xué)就會(huì)，一用見(jiàn)效，操作簡(jiǎn)便。

如需選購(gòu)，請(qǐng)匯款至：北京市宣武區(qū)

廣安門(mén)內(nèi)大街319號(hào)B座22E

郵編：100053

收款人：家庭醫(yī)學(xué)刊社

（請(qǐng)?jiān)诟窖灾凶⒚鲿?shū)名。書(shū)籍?dāng)?shù)量有限，購(gòu)買前可電話詢問(wèn)是否有書(shū)，匯款單中請(qǐng)務(wù)必填寫(xiě)聯(lián)系電話。如有疑問(wèn)，可撥打編輯部電話：010-83130267）