高中生人生規劃能力培養探究

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》對高中階段的教育提出了明確要求：建立學生發展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業等多方面指導。高中階段是人生發展的關鍵時期，對高中生進行人生規劃能力的培養勢在必行。為此，我校立項了《高中生人生規劃能力培養的研究》課題（北京市教育科學規劃辦批準的“十一五”規劃課題，批準號：DFB10164）。開題以來，筆者作為主持人與全體課題組成員一起，從理論上對高中生人生規劃能力培養的內涵做了較為系統的探究，并以積極心理品質為抓手，在教育實踐中對高中生人生規劃能力的培養途徑進行了積極探索，取得了階段性的成果。下面簡要做一概述：

一、高中生人生規劃能力培養的內涵

高中生正處于青春發育的高峰期，是人成長的關鍵時期，生理發育和心理發育都會發生急劇動蕩的變化。他們面臨學習任務重、升學壓力大、競爭激烈所帶來的各種社會生活的挑戰。對學生進行正確的引導，使高中生具備積極的心理和健康的身體，才能為將來的生存和生活打下堅實的基礎。所以，高中階段應著重于培養高中生人生規劃意識、滿足其終身學習和發展的需求。

通過對師生的訪談調研，我們認為：高中生人生規劃能力就是指高中學生對將來的生存和發展的基本問題有一定的思考和考量，為將來能夠幸福的生活做好這一階段的準備。其內涵具體劃分為三個維度九種能力及相應的積極心理品質（見下圖）：

二、高中生人生規劃能力培養的主要舉措

（一）自我維度

1.特色入班儀式。高一入班儀式，首先由年級主任以“帶著目標上路”為題發表講話，接著由各班同學將自己寫下的目標、理想與心愿，裝入“心愿瓶”，放在教室。

2.觀看學習方法視頻。如組織師生觀看魏書生學習方法視頻，引導學生反思自己的學習和生活，學習思維的方法，強化反思意識。

3.創設“周末大講堂”。兩周一次的周末大講堂讓學生接觸到了各界名人。如：邀請北師大的沃建中教授為學生做了“帶著目標上路——成功規劃自己的人生”講座，邀請影視演員黃小蕾做了“人生如戲，找對自己的目標”報告；邀請文學作家曹文軒為學生如何讀書做了指點等。

4.進行國旗下講話。如本學期開展了2次人生規劃主題的國旗下講話，分別以“在人生規劃中實現自我超越，在自我超越中成就美好人生”和“用規劃管理自己”為題，喚起高中生的規劃意識。讓學生清晰的意識到，規劃不僅包括制定目標和計劃，還包括按照計劃采取行動以及行動后的反思這樣的循環往復不斷提升的過程。

（二）人際維度

1.豐富的社團實踐活動。學校多個社團開展了豐富多彩的實踐活動。如“荷風詩社”春節期間寫對聯送給道德模范；走近順義名人進行訪談等。

2.舉辦演講比賽。如高一學生在寒假期間閱讀經典書籍和名人傳記后，組織了“閱讀經典，感悟人生，規劃自我”的演講比賽，使學生的理解與表達能力得到一定程度的提高。

3.心理輔導活動。團體輔導和個人心理輔導活動相結合，讓學生全面正確地認知自我，進行自我體驗和自我評價；注重對學生價值觀的引領，讓學生從多個視角考慮問題；指導學生與別人相處時，學會理解、包容，真誠相對。

4.感恩活動。如祝福日活動由“祝福訴說？”、“祝福傳遞”、“感恩騰飛”三個樂章組成，通過活動增進了學生知恩、識恩、感恩、報恩的美德。

（三）社會適應維度

1.各種文化建設。如在教學樓外懸掛“盡早規劃高中生活學會創造美好人生”等宣傳條幅、班級內布置“夢想樹”等。

2.召開主題班會。如召開“盡早規劃高中生活，學會創造美好人生”的主題班會，使學生認清自己的角色和責任，調整好心態，迎接新的挑戰。

3.召開家長培訓會。如邀請北師大的沃建中教師為高一學生的家長做了家教結合專題講座等。

4.開展各種綜合實踐研究活動。組織學生立項關于學科和生活、學習方面的課題，比如學生提出的《高一新生如何適應高中生活》《小組合作學習中的我》《高中生如何處理好人際關系》《我理想的大學和專業》《10年后的我》等等；積極帶領學生走出學校參加實踐活動，如《關注食品防腐劑的調查》《順義交通情況的調查研究》等；借助學校的周邊資源如漢石橋濕地、北京國際鮮花港等，組織學生開展志愿服務活動。

高中生人生規劃能力的培養是一項意義深遠的系統工程，需要學校方方面面形成合力。我們的研究取得了一些成果，但只是初步的，在理論的系統化和實踐創新的結合上再下功夫，這是我們下一階段要做的。

（作者單位：北京市順義區楊鎮第一中學）

（責任編校：白水）