1月健康月歷

高良姜羊脊粥

取高良姜9克，羊脊肉300克，食鹽5克，粳米100克。高良姜、羊脊肉、粳米分別洗凈，一同加水煮粥，最后調(diào)入食鹽，日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。適用于虛寒性胃痛，胃寒食欲不振等癥。