愛吃零食的百歲頑童

廣西桂林市百歲老人張祖貽每天睡午覺前一定要吃點零食，有一天女兒沒給他吃的，他就不睡覺，還說：“不給吃的，不白睡了？”

解放前，張祖貽曾加入過國民黨，后來被批斗得體無完膚，但他看得開；他也曾經是個“藥罐子”，經過自己調理后，身體越來越好；上世紀50年代，沒人談養生，他卻已經開始做了；因為愛吃零食，六十多歲他的牙就掉光了，但他依然樂在其中。

批不倒的“樂天派”

在廣西桂林市解放西路的棠梓巷里，有很多上世紀90年代的老房子，1912年4月出生的張祖貽就住在這里。

張祖貽生于1912年4月，是土生土長的桂林人，年輕時文化水平不低，便在國民黨的機關內做了文員。“文革”時，“反動派”成了張祖貽的“標簽”，每隔幾天就要被拉出去批斗一次，被打被罵都是家常便飯。但他是一個“樂天派”，雖然被斗得很厲害，他依然看得開，默默地做自己的事，過自己的生活。

張祖貽的小女兒張勵予今年五十多歲了，談起當年，她認為正是父親的這種樂天的精神，才讓他更加長壽。“文革”后，張祖貽被單獨調到了陽朔縣農業局，妻子和孩子則留在了原籍。

一輩子不坐車

在陽朔縣農業局，沒有人不知道張祖貽，因為他在局里是出了名的“不坐車”。不管是上班、去鄉鎮開會，還是平時生活，他從來不坐車。

因為工作原因，張祖貽經常要到鄉鎮去開會，每一次外出他都不坐車，都是走著去。有一次，張祖貽要到葡萄鄉去開會，他二話不說就走著去。從陽朔縣走到葡萄鄉，張祖貽花了三四個小時的時間，會議一直持續到凌晨2點，不少人建議張祖貽坐車回去，但他拒絕了，之后覺也沒睡又往陽朔走，等走到陽朔時，天已經亮了。

相比起城市，張祖貽說：“我喜歡鄉村的生活，也喜歡走路。”即使退休后回到桂林，他每天也依然是想去哪就走著去。退休后，張祖貽喜歡去花鳥市場玩，基本上都是早上去，晚上回，其中半天的時間都是花在路上的。

女兒也笑著說：“我以前幫父親辦過老年人的免費公交證，他一次都沒用過，后來我就再也不辦了，哪兒都讓他走著去。”

“藥罐”變成“養生達人”

說起健康狀況，張祖貽表示，他年輕的時候身體稱不上好。20歲出頭時，張祖貽患上了肺結核。在當時，肺結核是一個十分難治的病，基本沒什么治療方法，因此除了頻繁吃藥外，他開始當上了自己的“醫生”，調理身體。

因為文化程度較高，所以上世紀50年代初，張祖貽經常買一些養生的小冊子來看，學習怎么養生，怎么吃東西，怎么用藥。女兒說：“那時哪有人知道要養生啊，‘養生’這個詞都沒人提，但父親那時就知道要怎么合理地吃東西。”

每次過年過節，張祖貽回到臨桂的家時，總是會叮嚀妻子和兒女多吃些五谷雜糧，多吃紅薯、芋頭，而且要葷素搭配。“那時，大家都是吃米飯，很少人吃五谷雜糧。”

除了關注飲食外，張祖貽還很喜歡洗冷水澡，即使是冬天，也會到家外面的河里洗澡。這樣的生活持續了幾年，張祖貽的肺結核不但好了，而且身體調理得越來越好。

身體的底子雖然硬了很多，但是張祖貽四十多歲的時候，曾經有一次胃部大出血，光輸血就吊了8大瓶，全身的血液幾乎換了一遍。因為這次重病，醫生要求張祖貽至少在半年內都要吃流質食物，保護胃部。張祖貽聽了之后，真的就堅持了差不多8個月，而且從沒抱怨過。女兒說：“有時我真是很佩服我父親，他在身體調理這一塊，真的很有毅力。吃8個月的流食，而且不抱怨，我是絕對做不到的。”

自從那次大病后，張祖貽的胃反而調理好了。現在退休快30年了，女兒也沒聽他說過一次胃痛。

百歲佬饞嘴

雖然熱衷養生，但是張祖貽一直有一個“壞習慣”改不掉——很熱衷吃零食和糖果。即使牙齒都掉光了，他也樂此不疲，“大不了我用牙床咬。”從年輕的時候開始，張祖貽就特別愛吃零食，凡是好吃的絕不放過。他的妻子也不止一次說他“嘴很饞”，愛吃零食。40歲的時候，張祖貽的牙齒就東掉一顆，西掉一顆，六十多歲時就基本掉光了。即使沒了牙，張祖貽也沒放棄對零食的熱愛，真的開始用牙床咬。

上了年紀之后，張祖貽每天最開心的時間就是嘴里含著東西的時候。“在老人里面，他的胃口實在是太好了，每天吃完飯，還會說‘再給我弄點東西’。”女兒說，張祖貽經常吃了午飯后，再吃點零食才會睡覺，如果午睡時她沒準備零食，張祖貽就半天不愿睡覺，“沒吃的，我不白睡了。”

2012年4月張祖貽剛好100歲了，因為他平時不愛過生日，所以他生日時，家里人只是聚在一起吃了餐飯，沒給他過隆重的百歲宴。

從張祖貽90歲開始，秀峰社區衛生服務中心的醫生每年給他做健康體檢，他一直很健康。張祖貽說，只要能經常吃著糖，走走路，背背詩，生活就是幸福而快樂的。

（責編：孫展）