論歌唱心理在聲樂教學及表演中的作用

摘要：歌唱心理是聲樂教學領域新出現的一種通過歌唱者有意識和潛意識調節身體的各個發聲器官，使其能夠良好的協調運作來更好的表現和詮釋作品的一種有效的聲樂學習方法：它是影響聲樂教學效率與成果的主要因素之一。在日常的聲樂教學中建立良好的歌唱心理素質，是聲樂學習者演繹聲樂作品不可或缺的一項基本能力。積極向上的情緒是歌唱的前提，堅強的意念是歌唱的保證，良好的心理素質是歌唱的關鍵，在聲樂教學中廣泛關注和應用歌唱心理能增強學生的歌唱的心理調控能力，激發學習聲樂的熱情，樹立歌唱自信心，提高歌唱水平，促使聲樂教學順利有效進行。

關鍵詞：歌唱心理 聲樂教學 聲樂表演

傳統意義上的聲樂教學往往只注重演唱技能的培養而忽視了聲樂教學的其它重要方面，例如情緒、情感、興趣、信心、意念等等。隨著時代的進步和發展，聲樂教學領域要求聲樂的學習方法應與時俱進。因此對聲樂演唱者歌唱心理的培養在聲樂教學領域中被提到了與其它學科同等重要的位置，并受到廣泛的關注和重視。目前歌唱心理的培養與應用正逐漸被廣泛運用到實際聲樂教學當中去，在聲樂教與學中，積極穩定的歌唱心理是聲樂教學得以順利進行的保證。只有更好的把歌唱心理與聲樂教學緊密結合起來，才能保證學生良好的歌唱狀態。促成聲樂教學的顯著成效。

一、歌唱心理的產生與發展

最初的聲樂教學并沒有歌唱心理這一學科。隨著心理學的迅速發展。人們逐漸發現在聲樂教學領域歌唱者的心理活動對演唱和表演聲樂作品的質量有著至關重要的作用。聲樂教學與演唱者似乎找到了一種更快捷，更簡單，更有效的方法，因此，歌唱心理產生之后在很短的時間內便得到了迅速的傳播與發展。目前已經成為最有效的方法之一運用在日常的聲樂教學中。

（一）歌唱心理的產生

在中國古代，人們通常都是跟隨善歌者以口頭的形式學習歌唱。這種口頭相傳的方法極為簡單。主要是模仿。沒有一套具體的聲樂學習方法。在聲樂理論方面也沒有較為系統的理論知識。中世紀時期西方教堂唱詩班通常用口頭模仿的方法學習歌唱，也是一種簡單的學唱，并不專門研習聲樂理論與技巧。隨著歌劇在意大利佛羅倫薩的誕生和后來格魯克對歌劇的改革，這種口傳心授的學習方法逐漸被一種更為科學的演唱方法和表演風格戰勝并最終取而代之，這就是美聲唱法。由于美聲唱法相對來說是一種較為科學的、有效的聲樂演唱方法，在當時意大利歌劇和美聲唱法幾乎受到全世界的矚目和效仿。最終促使了一種較為科學的演唱方法大范圍的傳播與發展，歌唱心理便是在這種文化背景下漸漸的萌芽和發展起來的。由于在當時是較為前沿的學科，并沒有受到廣泛的關注和研究，也沒有被系統的運用到日常的聲樂教學中去。

（二）歌唱心理的發展

隨著美聲唱法的出現。伴隨而來的歌唱技巧也漸漸傳播開來。美聲唱法在當時屬于一種較為前沿的科學的演唱方法。它能夠較好的調節歌唱者的各個發聲器官和共鳴器官。自如的操縱歌唱者身體的各個肌肉和發聲器官做出高難度的發聲技巧。又加上美聲唱法和之前的演唱方法相比加強了演唱的音量，增加了演唱的共鳴。豐富了唱的音色。這一歌唱方法能幫助學生更好的表現和詮釋不同類型的聲樂作品。很大程度上豐富了作品的藝術表現力：不僅如此，美聲唱法在當時還被公認為是解決聲樂發聲疑難問題的最科學有效的方法，這種唱法能夠在保護各個發聲器官的前提下使其減輕來自于身體各個部分的各種壓力和負荷，從而使歌唱者在較為輕松的環境下自然優美的歌唱。發出自然流暢的聲音。而這一切在很大程度上取決于歌唱者的心理素質的好壞。例如情緒、情感、意念、自信、自卑等等。如果演唱者沒有一個良好的歌唱心理素質。將會使其以后的聲樂學習道路越來越窄。最后只能誤了最佳學習機會而感到遺憾和惋惜。隨著歌唱心理學的產生和迅速發展。我們如果能抓住這一前沿的科學的聲樂學科，在擁有了扎實的演唱技巧的基礎上，把歌唱心理恰如其分的運用到聲樂教與學中只要在演唱中具備歌唱的熱情、自信、意識、信念等一系列的無形的情感意識，就一定能輕松自如的演繹好每一部聲樂作品。

雖然美聲唱法在當時受到廣泛的流行和傳播。但仍然不是一種十分科學的演唱方法：在聲樂教學與學習方式上雖然不再是口頭上的模仿，但仍是跟隨教師的示范吸氣、發聲、共鳴的技巧而歌唱，始終屬于一種模仿式的學習方式，學生在學習聲樂過程中沒有自己的一套系統的歌唱心理來輔助自己的聲樂學習。隨著時代的進步和人們對聲樂的逐漸關注和喜愛，音樂工作者發現這一種在當時極為流行的輔助聲樂教學的方法也有其不足之處。于是。探求一種更為科學的聲樂教學方法也落在了同時代的藝術家身上。具體表現為在理論上討論聲樂技巧與學習的文章越來越少，而討論歌唱心理的文章逐漸出現并開始增加，如今歌唱心理已經站在了與聲樂技巧同等地位，甚至更重要的地位。歌唱心理學并不是直接形成于一種專門的心理學科，開始只是把教育心理學的知識強加在聲樂教學中來運用，隨著研究人員的增加和研究力度的增大。歌唱心理學逐漸擺脫教育心理學的影響走向一條專業的聲樂領域道路，甚至超越了聲樂教學的其他學科成為最前沿的一門學科。同時也受到了廣大專業人士的青睞。

二、歌唱心理在聲樂教學中的影響和作用

隨著歌唱心理的廣泛傳播與發展，這一學科在聲樂教學中影響和作用不可估量。具體表現在能夠充分激發學生的學習熱情與興趣。增強演唱與表演作品的自信心，提高聲樂學習與演唱的心理素質。

（一）能夠激發學生產生積極的學習熱情

聲樂演唱可以說是一門聲情并茂的藝術，聲樂教學中積極向上的情緒對教學的順利有效進行有著至關重要的作用，只有在聲樂教學中充分調動學生學習的積極性。激發學生的學習熱情，提高學習興趣，才能使學生在輕松愉快的環境下進行學習，這樣使教與學都能在融洽的氣氛下愉快高效的進行。教師要充分激發起學生的演唱熱情。要對學生進行恰當的引導與鼓勵，在教學過程中教師的神態、表情、語氣甚至一言一行都有可能使學生的歌唱情緒受到影響，使其不能正常的發揮演唱水平。特別是對于性格比較內向的學生，無論學生課堂上表現的怎樣，教師都不要用嚴厲的語氣批評打擊。這樣會使學生自尊心受到傷害。進而喪失自信心，不能順利的完成課堂教學任務。遇到學生不能很好的完成教學要求時，要親切自然、面帶微笑的去引導和鼓勵。使學生獲得歌唱的信心并順利完成演唱任務。

（二）能培養學生充足的自信心

海倫·凱特曾經說過：“信心是命運的主宰”。歌唱的心理狀態如感覺、想象、意志、創造力等與歌唱者的自信心有著密切的關系。是否具有自信直接影響著歌唱者演唱和演繹作品的質量。例如，一些學生在舞臺上有“怯場”的現象就屬于缺乏自信的表現。每個學生由于個性的不同，學習程度不同，接受知識的能力不同，他們的歌唱心理也有很大的差異。教師在授課過程中。要根據不同的學生采取不同的教學方法和引導方式，因材施教，對癥下藥，準確抓住學生的各種心理活動，及時的給予引導和幫助。只有這樣才能使學生產生興奮的學習熱情，消除膽怯的歌唱心理，增強演唱表演的自信，逐漸進入歌唱的最佳狀態。相反，如果教師在指導過程中顯得極不耐煩、言語過激。會導致學生情緒低落。其積極性受到打擊。喪失自尊心，失去自信心，產生自卑心理，會導致聲樂教學難以順利有效的進行。實踐表明，教師的言語表情對學生自信心的樹立起著舉足輕重的作用。另外，教師在課堂上運用通俗易懂的教學語言對培養學生的自信心也是頗有成效的一種方法。例如，教師在課堂中所說的“狗喘氣”“打哈欠”、“聞花香”、“咬蘋果”等語言，把抽象的聲樂理論簡單化、具體化。很容易讓學生通過畫面想象找到歌唱的最佳感覺，這就從另一個角度增強了歌唱的自信心。最后，需要補充說明的是。加強教學實踐鍛煉和對學生表現的正確評價也有助于其自信心的提高。

（三）能提高學生良好的心理素質

由于每一個人之間的生活背景與文化背景的不同。他們的心理承受能力也有所不同。在遇到困難與挫折時。每個人的反應與表現也各有差異：歌唱中也是如此，每一個學生只有建立良好的歌唱心理素質，才能在潛意識中控制自己的身心承受能力，讓自己始終保持良好的歌唱狀態。從另一個方面來講，樹立良好的心理素質對聲樂教學的順利進行也有著至關重要的作用。獲得良好的心理素質途徑有很多，例如，增加專業舞臺實踐的機會，讓學生無論在聲樂技巧上還是在舞臺表演方面都能得到充足的鍛煉：增加專業的學術交流活動。多與大師級人物交流學習心得等方式增強學生的自身的心理承受能力。使學生遇到聲樂學習的挫折時能夠自覺的運用歌唱心理進行自我調控。克服和消除心理障礙。始終以積極穩定的狀態和良好的心理素質準備歌唱。

三、如何在聲樂教學及演唱中更好的運用歌唱心理

歌唱心理在聲樂教學中具有不可估量影響，如何恰當有效的運用歌唱心理是聲樂教學中一項迫在眉睫的任務，在聲樂教學中通過大腦的“有意識”與“潛意識”控制。使歌唱者更好地協調身體各個呼吸器官，發聲器官，共鳴器官，使其在歌唱前做到各就各位，歌唱中做到各司其職，真正做到科學教學與演唱。

（一）歌唱過程中大腦的“有意識”控制

在心理學中。意識是一種能動的有目的的反映客觀世界的活動。屬于更高一級的心理活動。在歌唱中，大腦對歌唱行為的一種有意識的和潛意識的控制。使歌唱者能夠更好地協調身體內部各個發聲器官。在準備歌唱時要有意識的做好吸氣狀態：在歌唱過程中要時刻留意換氣的地方等。通過大腦的控制來增加自己的歌唱心理調控能力。

（二）歌唱心理在聲樂教學及演唱中的運用

歌唱心理的運用使教學中各種問題變得簡單化，無論我們詮釋任何一首作品都要首先從內心領會作曲者想要表達的思想情感。了解作品內涵，熟悉作品節特點。使自己與作品真正融合為一體。做到自然本能地演唱與淋漓盡致地表演。即便是在演唱過程中突發意外情況（如登臺時摔跤、表演時衣服飾品脫落等），也要有良好的心理素質和極強的應變能力?；蛴糜哪L趣的語言化“尷尬”為和諧?；蛴们‘數膭幼骰拌Υ谩睘樯衿?。超常發揮。順利完成演唱任務。

綜上所述。歌唱心理在聲樂教學中起著舉足輕重的作用，在教育心理學的基礎上進行歌唱心理的運用，有助于歌唱者在聲樂學習過程中更好的促使呼吸器官和發聲器官的協調發展。通過歌唱心理的有意識控制和潛意識控制，使聲樂教學中的教與學順利的進行，使教師因材施教，讓學生學有所成。通過教師在課堂上對學生的引導和鼓勵。培養學生的自信心，采用通俗易懂的教學語言等方式激發學生的學習興趣。調動學習的積極性。使其能夠進入最佳歌唱狀態，促進歌唱技巧與歌唱心理的高度融合。

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作者簡介：

朱亞楠（1988-），女，漢族，河南駐馬店人，山東師范大學音樂學院碩士研究生，主要從事聲樂演唱與教學理論研究。