緣劍人生

氣、劍、體一致、以靜制動、以不變應萬變、后發制人、弱勝強、柔克剛，劍道里蘊藏了豐富的東方哲學的智慧。

“中國人了解劍道多是因為對劍道具有特色的服裝護具和打斗方式感興趣開始，很多^接觸劍道的動因也大都如此。”在海峽劍道館內，來自臺灣的老師李建璋告訴記者，其實要穿上那套護具并非易事，從開始練習劍道開始，沒有一兩個月的時間無法穿上護具，或者說沒有資格穿上護具。劍道遠非手持竹棍亂打一氣那么簡單。相對來說，練習劍道是安全的，護具保護了身體的重要部位，而護具的發明，也使劍道這種古時的格斗技術成為普通.人都可以練習的體育活動。

“當初選擇劍道完全是出于非常偶然的機緣。”李建璋告訴記者，目前自己劍道三段，在來福州前，曾先后在臺灣和廈門執教。在他14歲的時候，在家人的帶領下曾參觀了幾間道場，覺得拿根竹棍打來打去蠻好玩的，于是就開始劍道的修習，不料一學就是十幾年，大學還是讀的體育學院中的劍道專業。“回想起來，與劍道結緣完，并沒有什么要保家衛國之類的豪曹壯語，不經意間的邂逅，如此而已。”李建璋說道。

和大家一樣，初次穿上護具的李建璋感覺沉重壓抑，喘不過氣來，透過柵欄看世界這讓他很不習慣。而老師對細節的要求近乎苛刻，也讓他有著深刻的記憶。比如說劍道型演武的高度、速度，甚至衣著方式，道服的折疊，再細小到什么時候哪個手拿劍拿頭盔都有嚴格的要求，一旦做錯，立即招致嚴厲的批評。

說到劍道學習的嚴格，在道館內，一對6歲半的雙胞胎小兄弟可能體會最深。不過戴面初期也和李老師發生了一些很有趣的事情。剛開始戴面和老師練習，才幾秒鐘，小兄弟的劍就被老師打飛了。從來沒有人告訴小朋友劍被打飛了應該怎么辦，于是小朋友就立即擺出拳擊的架勢，結果看到老師在面后露出笑容，立即被老師手頭腹一刺喉連擊，暴打一頓，小家伙們隨即哈哈大笑。后來小朋友們把劍撿起來繼續，沒幾下子，劍又被打飛了，最慘的是前后左右望了一圈仍不知劍掉在什么地方，不過他們這次學乖了，沒有擺出拳擊的架勢，而是掉頭就跑，惹得學員們哄堂大笑。“學習劍道是辛苦的，教練對我家的兩個孩子很照顧，也很嚴格。但在這半年的學習里，小家伙們的專注力變得更強了。”雙胞胎的媽媽說道。

“小朋友的護具和竹劍其實輕松許多，在成年人的世界中，劍道更多的是對心的修煉。”也許是對日本文化的喜愛，道館內學員陳星在經營著一家日式燒烤店牛太郎。忙碌的工作，讓每周的劍道課程對他而言變得更為重要，他告訴記者，穿法復雜、凈重近2.5公斤護具的著裝過程本身就是一個考驗，特別是烈日炎炎的夏天，穿完護具就會一身大汗。陳星談到劍道，用“極費體力”來形容，“一般人對練5分鐘就堅持不下去了。而有時老師要求連續對練半個小時不許休息，簡直是經歷了一個體力極限的歷練，而能夠堅持下來就會對劍道的認識有一個飛躍。”陳星說道。

“觀看劍道，喊聲不斷，頗有殺聲震天的感覺。劍道講求氣、劍、體合一，也就是氣勢、劍和身體同步，要求對練時每次出擊都要大聲喊出要攻擊的對方的部位，從表面上看，是給對方形成威懾的同時，增加自己的信心和殺氣，從生理學的角度講，是將身體內的氣走順，否則容易傷身體。”李建璋老師告訴記者，劍道不僅是對練習者體力的磨練，更是對意志品質的塑造和培養，例如在練習劍道時，對體力的消耗很大，但是越累越要堅持，不能放棄，樹立一種堅持不懈的精神。

在道館內，記者了解到多數學員都已經練習了三四年的時間。“留下的都是對劍道有真感情，肯吃苦的人，因為練習真的很枯燥，這需要堅持。這里有一位學員是職業面包師，他每周都會專程從馬尾開車上來學習，從未間斷。”李老師告訴記者，在練習時，都是由一個段位較高的人帶一個段位較低的人練習，段位較高的人不會因為對方段位比自己低而手下留情，所以很多開始練習劍道的人知道在對練中要被對方打倒在地，但還是會迎頭而上，為的就是克服自己的恐懼以及對強手的畏懼心理，這無疑對那些生性柔弱的人是個很好的鍛煉。

此外，與其他日本傳統武術相似，劍道也十分講究禮儀。每個道友在練習的過程中都是多次行禮，在兩個對手對打開始之前和結束之后都會靜坐一會兒。劍道要求每個練習者在練習前和練習后都要靜坐，練習前的靜坐是讓人忘記今天的煩惱，不要把上一個小時的生活帶到現在。無論是你在趕來的途中因為培車焦急，還是因為工作上的問煩心，此刻都要忘記。要心如止水，否則在練習中就會傷及自身。結束后要行禮，向老師、向對手，以示尊重。

尊重還體現在另—個方面。有這樣一個例子：一位從小學習劍道的日本老師在與一位低于自己很多的對手對練時，將對方打倒在地，此時，他不是像通常中國人提倡的“友誼第一，比賽第二”的那樣把你扶起來，或者停下來，而是繼續擊打，絲毫不會手軟，直到倒地者被打得自己爬起來還擊。在傳統的劍道觀念中，這也是高段位者對低段位者的一種尊重，意即：無論劉待水平多低的對手，也要竭盡全力，幫叻對方提高，沒有保留。同時高手為了幫助對手提高，也要具有奉獻精神。練習劍道有一個好的陪練非常重要，雖然當陪練要不停地被別人“打”，但在給他^當陪練時，要比自己練習時還要認真，必須有這種奉獻精神才行，只有這樣才能共同進步。

“劍道要求每個練習者每次練習之后，都要將道服疊得整整齊齊，這是—種儀式，也是默想自省的一種方式，在疊道服的時候，靜心默想今天的練習有哪些進步，還有哪些不足。”李老師說道。

正如所有劍道練習者都知道的那樣，劍道是—種心靈上的領悟，不是用嘴巴來練的。所以劍道的修習往往是心靈上的收獲非常豐富，而真正能用言語表達的東西卻不多。劍道館內的這群人正是如此，一柄竹刀，一套護具，一聲大喊，一陣搏擊，—種精神。