高職院校大學(xué)生心理健康教育探索

摘要：高職院校大學(xué)生的心理健康問題日益突出，本文根據(jù)對高職院校大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究，探索大學(xué)生心理健康問題的形成原因，闡述了包括社會(huì)在內(nèi)的各方面因素對其產(chǎn)生的影響，提出了預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的方式方法。

關(guān)鍵詞：高職院校 心理健康 教育體系

隨著我國高等教育大眾化的快速推進(jìn)，各個(gè)高校都在擴(kuò)大招生規(guī)模。但是大部分高職院校，辦學(xué)基礎(chǔ)薄弱、辦學(xué)資源有限，在有限的資源條件下，一些大學(xué)生相對來說更容易受到多元化價(jià)值觀和現(xiàn)實(shí)壓力等因素的影響，高職院校大學(xué)生的心理健康問題越來越突出，要促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展和實(shí)現(xiàn)對高等教育人才的培養(yǎng)，心理健康教育是高校教育人才培養(yǎng)中必不可少的一環(huán)。因此，大力加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康教育工作是時(shí)代的需要，是國家和社會(huì)全面發(fā)展對高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)要求。

一、高職院校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

根據(jù)高職院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查資料顯示，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理健康程度還是比較令人滿意的，其表現(xiàn)為：他們有較高的智力水平，強(qiáng)烈的求知欲，健全的意志，良好的人際關(guān)系，擁有有效的心理調(diào)適方法等。但是，還是有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理狀況不容樂觀。從與大學(xué)生生活密切相關(guān)的幾個(gè)方面來看，本文歸納了以下四種高職院校大學(xué)生心理健康所面臨的問題：

1.學(xué)業(yè)困難問題

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)有著自己的特點(diǎn)：自主學(xué)習(xí)時(shí)間較多，考試壓力較小，課程設(shè)置豐富等。對于大學(xué)階段的學(xué)習(xí)只有認(rèn)識和遵循其特點(diǎn)和規(guī)律才能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活；則會(huì)產(chǎn)生學(xué)業(yè)困難問題。考試時(shí)間集中、壓力小，使得更多學(xué)生對學(xué)習(xí)采取一種應(yīng)付的態(tài)度，不求深、不求精，只求通過考試，高職院校的學(xué)生在這方面表現(xiàn)尤其突出，這是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足導(dǎo)致的。

2.人際交往問題

與中學(xué)階段不同，大學(xué)生對人際交往的能力要求較高，大學(xué)生需要獨(dú)立去面對生活，去構(gòu)建自己的交際圈。大學(xué)生需要考慮如何與周圍的同學(xué)友好相處，以及如何建立和諧的人際關(guān)系。而大學(xué)生社交禮儀和經(jīng)驗(yàn)的缺乏以及因缺乏自信心導(dǎo)致的自卑心理，使自己害怕與人交往，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑、焦慮等心理問題，學(xué)生家庭環(huán)境差別較大，更加劇了這種情況的發(fā)生。

3.戀愛情感問題

隨著學(xué)生年齡的增大，處于青春期的大學(xué)生，性心理和性生理都趨于成熟，戀愛問題與性的問題就不可避免的擺在高校大學(xué)生的面前。限制大學(xué)生戀愛是不切實(shí)際的，只能正確引導(dǎo)。因戀愛引發(fā)的抑郁、精神障礙等在高職院校時(shí)常發(fā)生。

4.就業(yè)壓力問題

隨著我國高等教育規(guī)模的擴(kuò)大和學(xué)生總量的快速增長，就業(yè)壓力問題已經(jīng)成為大學(xué)生需要最終面對的問題。大學(xué)生為了鍛煉自己或者問了減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，絕大多數(shù)學(xué)生都有做兼職的想法，于是產(chǎn)生各種社會(huì)問題。對于高職院校學(xué)生，就學(xué)習(xí)成績而言，與普通本科院校相比就有一定的差距，若不能對自己有正確的就業(yè)定位，就會(huì)在就業(yè)時(shí)收到挫折，于是很容易產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。

二、高職院校大學(xué)生心理健康問題形成原因

當(dāng)今大學(xué)生心理健康問題的出現(xiàn)不僅與大學(xué)生個(gè)體及家庭有關(guān)，更與整個(gè)社會(huì)的發(fā)展和高校的教育密不可分，本文將從四個(gè)方面分析高職院校大學(xué)生心理健康問題的成因：

1.社會(huì)環(huán)境方面

大學(xué)生正處在生理、心理發(fā)展的重要階段，隨著改革開放以及東西方文化的交流、碰撞、融合，使得人們的思想觀念、生活方式有了深刻的變化，高校不再是“象牙塔”，大學(xué)生不可避免的要與社會(huì)發(fā)生接觸。在大學(xué)生看來，現(xiàn)實(shí)社會(huì)與其固有觀念中的社會(huì)形成了強(qiáng)烈地反差，于是他們矛盾重重、痛苦萬分，從而可能會(huì)失去生活的信心，迷失了對前途的希望，更有甚者會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。

2.高校教育方面

我國的高校教育偏重對大學(xué)生文化素質(zhì)和能力素質(zhì)的培養(yǎng)，易于忽視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，對于如果正確認(rèn)識自己、如何處理自己與他人的關(guān)系、如何緩解學(xué)習(xí)壓力等方面的心理健康教育則比較薄弱。另外，由于我國目前還沒有完整的當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育制度體系，部分高校只是針對各自學(xué)校出現(xiàn)的相關(guān)事件進(jìn)行臨時(shí)性的校規(guī)制定，設(shè)立心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，但是沒有統(tǒng)一的規(guī)范原則。

3.家庭環(huán)境方面

在踏入大學(xué)校門前的家庭成長時(shí)代，家庭環(huán)境對于大學(xué)生而言，是個(gè)不可忽視的因素。家庭成員之間融洽和諧的氣氛，可以使成長中的孩子，心胸開闊，具有健康的心理和穩(wěn)定的心理承受能力；相反，不完整的家庭往往使其產(chǎn)生孤僻、冷漠、粗暴的人格特點(diǎn)。而過度的溺愛，一味的縱容，導(dǎo)致其承受挫折的能力很弱，稍有磨難便一蹶不振、心理崩潰，導(dǎo)致心理障礙。

4.學(xué)生個(gè)人因素

當(dāng)今大學(xué)生正處在心理發(fā)展的趨于成熟階段，既想獨(dú)立去面對生活，又缺乏生活的經(jīng)驗(yàn)，情感上容易意氣用事，當(dāng)遇到挫折時(shí)無法做到適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適。大學(xué)生由于缺乏心理學(xué)方面的知識，不懂得自我的心理調(diào)節(jié)而造成心理問題，同時(shí)，作為調(diào)適的一個(gè)重要組成部分的“他人調(diào)節(jié)”也難以形成，造成了當(dāng)今高職院校大學(xué)生的心理狀態(tài)較差的現(xiàn)象。

三、大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與教育

高職院校大學(xué)生的心理健康問題的預(yù)防與教育不僅是學(xué)校方面的問題，它需要多方面的合作。對于大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防，其核心思想就是要形成大學(xué)生正確的價(jià)值觀，提升其承受挫折與壓力的能力，從根本上提防大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生。除此之外，心理健康教育不應(yīng)僅限于課堂教育，應(yīng)發(fā)動(dòng)整體進(jìn)行心理健康教育，在心理健康教育過程中，社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生本人都應(yīng)盡到相應(yīng)的責(zé)任。

1.建立良好的社會(huì)氛圍

社會(huì)應(yīng)給予高職院校大學(xué)生更多的關(guān)注，如建立心理咨詢服務(wù)中心，提供心理咨詢方面的服務(wù)，對于高職院校的學(xué)生不要“以證取人” ，要重視其個(gè)人素質(zhì)與能力，建立公平公正的社會(huì)風(fēng)氣，倡導(dǎo)人的全面發(fā)展，形成社會(huì)育人的良好環(huán)境。

2.健全高校心理健康教育體系

高校是大學(xué)生日常生活的主要環(huán)境，心理健康教育不僅是高校輔導(dǎo)員的工作，而是整個(gè)高校的工作。要切實(shí)加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，在學(xué)校管理和服務(wù)中，有意識、有針對性地做好教育引導(dǎo)工作，加大宣傳，加強(qiáng)資金投入，改進(jìn)教育方法。建立健全高職院校的心理健康教育體系應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1）高職院校應(yīng)加強(qiáng)宣傳力度。部分高職院校隨設(shè)立心理咨詢室，但宣傳力度不夠，導(dǎo)致學(xué)生根本不了解心理咨詢這項(xiàng)工作，對心理咨詢認(rèn)識具有片面性，產(chǎn)生很多顧慮，無法接受良好的心理干預(yù)。

2）建立大學(xué)生心理健康教育制度。在加大宣傳大學(xué)生正視心理健康問題的同時(shí)，逐步建立適合各個(gè)學(xué)校的大學(xué)生心理健康教育教程。根據(jù)各個(gè)高職院校的特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)整，因地制宜，制定大學(xué)生心理健康教育基本原則。

3）加大心理健康教育投入。其中包括人力資源投入和物力資源投入。成立校級心理健康教育中心，并細(xì)分中心職能，聘請具備國家心理咨詢師資格的心理專家任教，培養(yǎng)一批專業(yè)素質(zhì)強(qiáng)的心理輔導(dǎo)員。并建立學(xué)生心理健康檔案，并編寫教材。各高職院校可根據(jù)本校學(xué)生特點(diǎn)，制定合適的心理健康教育教材，為學(xué)生提供日常學(xué)習(xí)資料。

4）加強(qiáng)心理健康教育的監(jiān)管制度。心理健康教育的監(jiān)管需要嚴(yán)格的程序規(guī)范，監(jiān)管是否完善決定了大學(xué)生心理健康教育是否真正成為了高校教育的一部分。完善的監(jiān)管制度對大學(xué)生心理健康的全面發(fā)展可以產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。

3.加強(qiáng)家庭基礎(chǔ)教育

家庭從觀念、道德、心理、處世、修養(yǎng)等方面對大學(xué)生人格的形成有著相當(dāng)重要的影響，這也是保證心理健康的重要因素。家長不應(yīng)把學(xué)生的教育單純的看作是學(xué)校的任務(wù)，而應(yīng)該配合學(xué)校的教育，為學(xué)生的心理健康成長創(chuàng)造良好的家庭氛圍。

綜上所述，高職院校的大學(xué)生情況更復(fù)雜，部分學(xué)生難以管理，心理健康狀況差距較大，因此高職院校的心理健康教育工作已經(jīng)刻不容緩，它關(guān)系著高職教育的順利發(fā)展。

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