很多人都知道胡蘿卜被稱為小人參,有很高的營養(yǎng)價值,另外,胡蘿卜還被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預(yù)防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它還含有抗氧化不能少的維生素E。(據(jù)《大河健康報》)
健康必讀2013年3期
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