淺談終身體育視角下的高校體育教學改革

馬寶發 武彥羽

1.黑河學院體育系，黑龍江 黑河 164300

2.黑龍江工程學院體育部，黑龍江 哈爾濱 150000

1 終身體育的基本理念

終身體育的理念指包括體育鍛煉和接受體育指導，體育教育等幾方面的內容，這種理念將伴隨受教育者終身，其包含兩方面的內容：一是指從出生到死亡，參與和學習體育，將體育的目的性終身明確，這樣就使體育貫穿人的一生成為生命中不可缺少的重要內容。二是以終身體育的思想為指導，整體化、體系化作為體育的目標，是在不同時期和生活領域中將參加體育活動機會提供給人們的一個實踐的過程。終身體育思想的主導是培養學生終身參與體育鍛煉的習慣和能力，以終身體育思想的標準來看，學校教育將限制學生獨立進行自我學習和發展作為其當前發展的意義。也就是教授給學生從事終身體育教育的思想和理念使之自覺投入到體育鍛煉和學習中來。大學體育教育是學生接受體育教育的最后階段也是最高層次，對學生體育思想的影響具有重要的作用，對個人及社會的影響也具有十分重要的價值。因此將終身體育教育思想理念融入高校的體育教學中，是高校體育教學模式發展的方向和目標。

2 高校貫徹終身體育教育存在的問題

2.1 大學生終身體育意識淡漠

傳統的體育教學中，由于教學內容過于重視競技性的體育項目，長期以來體育課的內容大部分屬于競技達標的類型，存在著技術動作難度大、動作質量要求高的現象，這對于一些身體條件較差、體育能力較弱的學生來說，要想通過大綱規定的內容測試要求是不切實際的，由此造成這部分學生對上體育課不感興趣，對上體育課產生恐懼心理，害怕體育科目考試，把上體育課當成是一種沉重的思想負擔。以至于使這部分學生上體育課的目的只是為了應付體育考試，心不甘情不愿被動地去上體育課。這樣的情況很不利于學生體育意識的形成、個性的發展及個人鍛煉習慣的養成，終身體育就無從談起了。

2.2 體育教學模式呆板

我國的高校體育教學模式形成于20世紀60年代，受前蘇聯影響較多，即通過規范的動作、技術的傳授，使學生掌握體育知識和運動技能的教學模式。隨著人民生活水平的提高，全民健身運動的開展，終身體育思想的深入，這種教學模式的弊端逐漸凸顯。重競技技術輕思想意識、能力培養的指導思想，使本來運動基礎較差的學生產生為難情緒，體育意識更加淡薄．體育知識更加貧乏，面對當前思想活躍、見多識廣、求知欲強的現代大學生，這種教學模式顯然已不能適應增強體質、培養能力的教學任務的完成。

2.3 體育教學方法和內容單一

現在的體育教學過程中過分苛求動作的準確性和技術的完美，視運動技術的學習與掌握為直接的教學目的。同時，體育課本身還存在著教學內容不切實際的情況，體育教學方法和內容過于單一，對促進學生養成良好的體育鍛煉習慣作用不大，這種“為技術而技術”的教學方式，在一定程度上嚴重挫傷了學生參與體育鍛煉的積極性。

2.4 體育教材繁瑣、面面俱到

體育教材雜亂不精，所有運動項目都有所介紹，且教材內容的編寫多從運動技術的角度來考慮，偏重體育運動技術的外在表現，大多數運動項目缺乏終身受益的內容，遠不能適應成年后的運動需求。

3 高校貫徹終身體育教育的實施策略

高校體育作為終身體育的重要組成部分，其教學改革與學生終身體育意識的形成具有重要的促進作用。因此，在高校體育事業發展過程中，廣大體育工作者必須提高重視，加緊研究高校體育改革的創新韻咯，以促進高校體育教學改革的深化，進而通過學生終身體育意識的樹立，影響全民終身體育觀念的形成，達到提高全民身體素質的目的。

3.1 增加體育教學內容，重視學生對課程的自主選擇

傳統高校體育教學中存在的問題之一即是體育課程教學內容過于單一化，學生對體育學習缺乏激隋。所以在高校體育教學進行改革過程中，必須注重這個問題解決策略的提出，打破傳統以體育競技為主的教學模式，增加一些技術性較低、適宜大眾參與的體育項目，使全體學生者都能夠參與到體育教學活動中，促進學生學習效果的提高，體驗成功的喜悅。另外，隨著現代信息技術的應用，學生可以在網絡上進行體育課程的選擇，教師可以根據學生的身體水平、學習能力以及興趣等，指導學生選擇合適的體育課程，這樣可以提高學生的積極性與主動性，進而提高學習效果，這對培養學生的終身體育意識也是有幫助的。

3.2 調整高校體育教學課時安排，適當增加體育教學時間

隨著我國國民對終身體育認識的不斷提高，高校體育教學課時的安排顯然已經不再合理，在每周兩個課時的時間里，學生需要學習、理解所有的教學內容，熟練應用體育技能，這種情況增加了學生的壓力，使其產生倦怠感，不利于學生體育學習效果的提高。因此，在進行高校體育教學改革時，必須適當地延長體育教學時間，這不僅是學生學習發展的需要．同時也是我國建立終身體育教育制度的需要。

3.3 發揮學生的主體性，重視學生個性的發展

由于學生的學習能力與身體素質的差異性，致使學生對高校體育知識與技能的學習情況各不相同。因此，高校體育教學改革下，必須以“以人為本”為根本的教學宗旨，因地制宜、因人而異地進行體育教學，使學生形成“課堂教學主人”的意識，發揮自身的主體意識，并在教師的指導下，根據自身的實際情況進行個性化的學習與訓練，以提高教學效果，促進學生的個性化發展。

3.4 創新設立多種課外體育活動，豐富學生的課外體育生活

高校體育教學要想真正實現培養學生的終身體育意識，單靠課堂教學是不夠的，因此，高校體育教育工作者必須改變教學思想，將教學擴展到課外，創新設立多種課外體育活動，豐富學生的課外體育生活，促使學生在課外活動時間也能夠積極地進行體育學習與訓練，進而提高學生的體育技能水平。長時間的學習與訓練之后，學生會漸漸形成良好的體育學習習慣，為形成終身體育觀念奠定基礎。

4 結語

高校體育是終身體育教育的重要組成部分，它與德育、智育、美育、勞動教育等相結合，肩負著培養全面發展的社會主義建設所需要的合格的人才的社會使命，高校體育又是國民體育的重要組成部分，是群眾體育和競技體育的基礎，是把我國建設成為世界體育強國的戰略重點。研究我國高校終身體育教育改革存在的問題和發展趨勢，不僅是高校體育改革深入發展的需要，而且也是充分發揮學校體育在建設世界體育強國中的戰略作用的需要。

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