大學生體質健康與心理健康的相關性分析

□ 尚文霞(新鄉學院體育系 河南 新鄉 453000）

1、引言

心理健康，是指人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

2、研究目的與意義

論文將采用心理健康量表（癥狀自評量表SCL-90）與《國家學生體質健康標準》的指標測試，通過對多名大學生進行分層隨機抽樣，通過對數據的分析，了解大學生的身心健康現狀，探討大學生體質健康與心理健康的相關性，最后，有針對性地提出增強大學生體質健康和心理健康水平的具體建議。以期有助于體質與心理健康關系研究的深入，為全面提高大學生的健康水平提供理論依據

3、研究結果與分析

3.1、體質健康及格與不及格群體的心理狀況對比

依據表1學生體質健康測試及格與不及格群體的心理健康對比檢驗分析發現：總體的體質健康測試不及格群體在心理健康的軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁、恐怖因子的均分低于體質健康及格群體，而敵對、偏執、精神病性因子的均分高于體質健康及格群體；男生體質健康測試不及格群體除了精神性因子均分相等、敵對因子均分高于體質健康及格群體外，其他健康因子均分都低于體質健康及格群體。女生體質健康測試不及格群體在心理健康的人際關系敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性因子的均分低于體質健康及格群體，而軀體化、強迫癥狀、抑郁因子的均分都高于體質健康及格群體。經T檢驗，無論是看整體，還是男生、女生，體質健康及格與不及格群體的心理總分間有顯著性差異。這說明了學生體質健康及格與不及格群體的心理健康狀況是不同的。

3.2、心理健康與不健康群體的體質健康對比

癥狀自評量表S C L-90共有90個項目，包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等，均有涉及，是世界上最著名的心理健康測試量表之一。

依據表2可以看出，學生心理健康與非健康群體的體質健康無顯著性差異P>0.05。也就是說，學生的心理健康與非健康群體的體質健康狀況對比差異不顯著。

表1 學生體質健康及格與不及格群體的心理健康對比

4、結論

大學生的體質健康與心理健康狀況之間呈現一定的相關性。尤其在耐力與焦慮因子之間。男生的體質總評與心理健康狀況關系較為密切。女生的身高體重指標所反映的身體形態與心理健康狀況關系更為密切。學生心理健康與非健康群體的體質健康狀況基本相同。部分學生的心理健康狀況有待進一步提高。

表2學生心理健康與非健康群體的體質健康總評對比

[1]宋振華.大學生常見心理健康問題及對策[J].武漢電力職業技術學院學報.2011，(1).

[2]施福新.當代大學生四種心理問題影響因素以及預防防策略分析[J].常州輕工職業技術學院學報.2010，(2).