拓展游戲法在高校體育教學中的應用研究

石明輝

（福建師范大學信息技術學院，福建 福州 350000）

拓展訓練(Outward bound)，起源于二戰期間的英國，當時是為了訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，以塑造他們強健的身體和堅強的意志，后來這種訓練方法不斷發展，完善，運用的范圍越來越廣。拓展訓練主要以體能活動為導向，以心理挑戰為重點，以拓展心胸、品格、意志為宗旨，以人格完善為目的，來改變接受訓練者的自我意象。自我意象簡單點說就是人的感受、行動、舉止以至才能都能和想象中的相符，也就是能達到所想即所為的境界。因此，國內許多高校為了提高大學生的綜合素質，積極引進拓展訓練法，開展拓展訓練課程，在校內建設拓展訓練基地或者帶學生到拓展訓練基地進行訓練等等。這種策略是很好的，也得到了教育系統的普遍認可。特別是以鍛煉學生身體，培養學生意志品格為主要目的的體育課更有引進拓展訓練的必要，那么拓展訓練是否真正有效，在實施過程中需要注意哪些問題，需要我們從實踐中去發現，去檢驗，去總結，因此本文擬用問卷調查法和實驗對比法來檢測拓展訓練法在高校體育教學中的運用效果。

1 拓展游戲法的內涵

從古至今，游戲始終是人類最基本的學習方式，在游戲中我們樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀；學會了如何適應社會，如何與他人相處，如何更好地生活。而拓展訓練法則是以體能活動為引導，以游戲為主要形式的新型教學方法。在游戲過程中引發出情感活動、認知活動和交往活動。拓展游戲是拓展訓練的一種主要表現形式。它利用多種典型場景和活動方式，以外在環境對人的體能、精神和意志形成的刺激、壓力和緊張等為主要內容，是一種典型的體驗式和互動式的學習方式。拓展游戲比傳統的體育游戲在內容上更加豐富，組織形式和實施方式上也更加靈活多變。把拓展游戲引入高校體育教學，有非常重要的意義。

2 拓展游戲引入高校體育教學的意義

2.1 增強體育課的趣味性

“拓展游戲”之所以稱之為“拓展”就在于它不同于傳統的游戲，它抓住了青少年好奇心強，喜歡運動的特點，通過一系列精心設計的活動，讓大學生進入一個從未體驗過的既陌生新奇又充滿合作的氛圍中，吸引他們的注意力，激發他們的參與熱情。最重要的是這種游戲集趣味性、知識性、精神性為一體，使學生在輕松愉快的氛圍中學到了知識技能，培養了精神品質，提高了綜合素質。另外體育課主要以能訓練為主，相對比較累和乏味，拓展游戲的引入可以簡化場地器械，增加訓練的趣味性，同時又保留了拓展訓練的意義，是一種很好的體育訓練模式。

2.2 增強體育課的實用性

在這個競爭日趨激烈的現代社會，我們更加強調團隊的凝聚力、團隊成員的合作力、忠誠度、創新能力以及溝通表達能力。因此，當代大學生要想在將來激烈的職場競爭中獲得成功，不僅需要豐富的專業知識和技能，更需要有極高的綜合素質和團隊合作能力。而拓展訓練能讓大學生在激烈的“拓展游戲訓練”中提升團隊意識，培養團隊合作精神，挖掘個人潛能，提升自我。總之，拓展游戲訓練法在磨煉人堅強的意志，塑造人高尚的人格，增強受訓者的團隊精神和責任感方面有著特殊的功效，所以拓展訓練有很強的實用性。

2.3 提高課堂教學質量

傳統的體育課堂教學一般采用的是教師講，學生聽，教師示范，學生跟著做的教學模式，這樣使得本來就需要高強度練習的體育課更加枯燥乏味，而拓展游戲訓練法它既富有挑戰性、刺激性，又具有極強的趣味性，因而它既能鍛煉學生的身體，提高他們的技能，又能使學生身心愉悅，能很好地提高教學質量。

3 研究對象和方法

3.1 研究對象

我們選取了福建師范大學信息技術學院兩個班70名學生（每個班35名學生）作為研究對象，這兩個班在男女生人數的比例上，體育課成績以及其他科目的綜合評定上都基本相等，而且體育課都由同一名教師擔任。

3.2 研究方法

（1）問卷調查法。在教學實驗前后我們對實驗班和對照班的學生在體育學習態度、體育精神，個人道德素養方面通過調查問卷進行自我評價。內容主要有：學習興趣與參與程度、課堂表現、情意表現、合作精神四個方面，問卷題目20個，題型是選擇題。我們要求每位同學都填寫。

（2）實驗對比法。兩個班級選取的教學內容都是籃球教學，在教學進度、教學內容、教學場地等方面都相同，體育教師由同一名教師擔任。對照班采用傳統的教學方法，實驗班采用拓展游戲訓練法進行。實驗期限為一個學期。

（3）數理統計法與比較分析法。對實驗班和對照班的問卷調查數據進行統計和處理，對兩個班級的期末體育成績進行統計分析，得出結論。

（4）訪談法。為了彌補調查問卷法問題固定，方式死板的不足，我們還對兩個班級的6名學生和參與這項實驗的體育老師進行了實際的訪談，以獲得更加豐富的第一手資料。訪談的內容主要是針對學生在課堂上的表現，對拓展游戲教學法的看法，意見等開放性的問題。

4 拓展游戲的主要類別

拓展游戲教學的著重點就在游戲上，因此有必要了解游戲的類比，每類游戲的目的和作用。

（1）團隊競賽游戲，培養學生的團隊合作精神和正確的競爭意識，比如“極速任務”；

（2）溝通游戲，加強學生之間進一步認識和溝通的游戲類，比如“小圈繞大圈”。

（3）贊美游戲，突出積極相互贊美的游戲，讓學生學會尊重贊美別人，培養學生的自信心，自尊、自愛的意識。

（4）加深概念的游戲，讓學生通過游戲深化對體育某項技能的概念、動作技巧的認識和掌握。

（5）創意性游戲，激發學生的創新意識。一般放在教學的后期，讓學生自己設計拓展游戲，以培養他們的創新精神以及對拓展游戲教學的理解和掌握。

5 實驗結果和分析

下面是我們對一個學期以來的實驗結果的分析，主要包括四個方面：（1）教師對實驗班和對照班兩個班級學生課堂表現的評價；（2）學生對自己學習體育的興趣，情意表現，合作精神的自我評價；（3）實驗班和對照班的期末體育成績；（4）訪談結果。

5.1 學生的學習興趣與參與程度、課堂表現、情意表現、合作精神實驗前后數據對比

教師評價 學生評價課堂表現 出 勤 學習 學 習 體育 情感意志率（%） 興趣 態 度 精神濃厚 端正%%實 驗 學生很活躍，積極98.1 96.4 95.9很56.5 28.4班 配合，課堂氣氛融 好洽。 好 20 40.4一23.5 31.2般沒0 0有對 照 活躍程度一般，基91.3 77.2 83.0很31.7 17.2班 本配合。 好好 22 31.1一46.3 51.7般沒0 0有

在實驗前，實驗班的學生和對照班的學生各方面的表現基本相同，但實驗后兩個班的情況有很大的不同，通過上表，我們可以看到，在對體育課有濃厚的學習興趣的，實驗班是96.4%，對照班是77.2%，實驗班比對照班高出19.4%；在學習態度的端正上實驗班是95.9%，對照班是83.0%，實驗班比對照班高出12.9%；出勤率實驗班是98.1%，對照班是91.3%，實驗班比對照班高出6.8%，這也說明實驗班的學生學習更加積極主動。在體育精神的培養上面，實驗班76.5%的學生認為自己的體育精神風貌好或者很好，對照班的學生只有53.7%認為自己好或者很好，相差22.8%，在情感意志方面，實驗班的68.8%的學生覺得自己學得好或者很好，對照班的學生只有48.3%的學生認為在情感意志方面做得好，相差20.5%。

通過分析上表我們可以看到，在實驗后，實驗班的學生無論是教師對上課學生的表現，還是學生的配合上感覺比對照班好很多，而學生的自評，無論是在學習興趣，態度上，體育精神、情感態度的改善上都比對照班的學生好很多，這也說明這種教學方法相比傳統的教學方法的確能夠激發學生的學習興趣，提高課堂教學效果，培養學生的體育精神，意志品格。

5.2 學生體育課籃球的期末考試成績統計

期末考試成績

由上表可以看出，實驗班的學生在優秀生人數上高出對照班的學生6人，在良好生的人數上多3人，可見拓展游戲教學方法能大大提高優秀率，培養體育尖子生，這種教學方法的確比傳統的教學方法好。

6 采用拓展游戲訓練法需要注意的問題

（1）要以學生的身心發展規律和特點為依據。在高校體育教學中引入拓展游戲訓練時要根據大學生的身心特點和規律來選擇游戲類型，活動方式、路線、動作難度和運動負荷量。同時還要和體育課的教學內容緊密聯合起來，有針對性地開展拓展游戲活動，這樣才能達到預期的教學效果。如果為了游戲而游戲，或者只是為了在形式上改變舊有的教學模式是舍本逐末的做法。

（2）針對高校特點設計拓展游戲項目。現在許多專門的拓展訓練機構都有自己的拓展訓練方案，因為他們針對的人群，目的性和高校有很大的不同，高校教師在制定拓展訓練方案時要學習他們先進的培訓理念和優秀的培訓項目，根據教學大綱的要求，結合高校人才培養的目標，大學生的身心發展情況，學校場地設施的實際狀況，制定出科學合理的，極富個性的拓展訓練方案，而不能死搬硬套他們的經驗。

（3）要具有時代氣息。游戲的類別很多，內容也很豐富，教師必須有所取舍，進入大學體育課堂的拓展游戲要有時代特色，在實用、可行的基礎上力求做到新穎獨特，富有時代特色，符合年輕人的興趣愛好和心理特點。

（4）要及時回顧總結。回顧主要是幫助學生消化、整理、提升訓練體驗，總結則有助于學生將培訓的收獲遷移，實現自我提高。在教學中，教師一定要注意及時地進行反饋和總結。拓展游戲的根本目的也是為了提高課堂教學效果和質量，培養學生的綜合素質，所以，在開展拓展游戲訓練時教師一定要注意在課程進行的不同階段及時進行總結回顧，比如在活動前，對以前所學的知識進行總結回顧，以建立新舊知識之間的聯系，在活動中安排學生進行階段性的討論，以及時糾正學生的錯誤，解決學生遇到的問題，在活動后還可以趁熱打鐵，讓學生對游戲方法、游戲的意義以及從中悟出的人生哲理進行反思討論，以達到既育身又育心的效果。

（5）要有安全保障。拓展訓練主要以體能訓練為主導，所以有些項目本身帶有一定的危險性，有些游戲的確很有吸引力，但學生在游戲過程中也很投入，結果忽略了安全問題，因此，無論如何，在開展拓展游戲訓練時，教師一定要高度重視學生的安全問題，否則學生的安全都無法得到保障，何談鍛煉身體呢。

7 結論和建議

實驗結果表明：拓展游戲的確能提高學生學習體育的興趣，端正學生的學習態度，提高課堂教學效率和質量；另一方面也加強了對學生思想道德素質的教育和綜合能力的培養，更注重體育的育人功能；但是需要注意的是拓展游戲訓練法只是眾多教學方法中的一種，一定要和其他教學方法結合起來進行；其次，實施拓展游戲訓練法一定要注意游戲的選擇，也就是說游戲的選擇要結合教學目標和教學內容，要有明確的目的性；再次，實施拓展游戲時還需要注意游戲的進行時機和持續時間，最好在學生興致不高的時候進行，以學生意猶未盡時結束；最后，在進行拓展游戲時需要注意學生的安全。

總之，在高校體育教學中引入拓展游戲教學是對傳統體育教學的改革和創新，是把拓展訓練和高校體育教學結合起來的最佳方式，它能夠激發學生的學習興趣，增加體育課的實用功能，提高教學質量。我們相信隨著我國高校體育改革的進一步發展，高校對人才培養要求的進一步提高，拓展訓練一定會在我國高校體育改革中發揮著更大的作用。

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