中學生參加課外體育鍛煉面臨的問題及應對策略

吳一斌

(江蘇省常州市第五中學 江蘇常州 213001)

2007年中共中央國務院頒布了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件。為了貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第一”的指導方針,教育部、國家體育總局和共青團中央共同決定在全國大、中、小學生當中開展“全國億萬學生陽光體育運動”,在各級各類學校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。中學階段是個體鍛煉習慣形成的關鍵時期,學校體育應該為學生終身體育打好基礎,培養學生的體育興趣、愛好以及終身體育的能力和習慣。本文從實際出發,對常州市6所中學進行調查研究,找出中學生參加體育鍛煉所面臨的問題,并提出相應的應對策略。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

本文以江蘇省常州市6所中學的300名在校生為研究對象。其中初中3所,分別是實驗中學、新橋中學和河海中學;高中3所,分別是常州市田家炳實驗中學、常州市第三中學、武進高級中學。

1.2 研究方法

(1)文獻資料法:通過查閱相關書籍以及中國期刊網,搜索了“陽光體育”、“課外體育”、“體育鍛煉”等關鍵詞,查閱了有關中學生課外體育鍛煉等的相關文獻資料,為本文的研究提供理論基礎。(2)問卷調查法:在編制問卷前,查閱了有關社會調查和體育科研方法的書籍,做了充分的理論準備。根據研究的目的和需要,遵循體育科研方法中關于問卷設計的基本要求,設計了本研究的調查問卷,對常州市中學生的課外體育鍛煉現狀進行調查。發放的300份問卷,回收了289份,其中有效問卷273份,有效率為91%。(3)專家訪談法:針對本研究的內容訪問有關專家,就有關中學生參加課外體育鍛煉所面臨的問題以及應該采取的應對策略進行咨詢探討。(4)數理統計法:本文對調查所得的原始數據進行歸納和整理,采用體育統計學進行統計分析。

表1 常州市中學生對參加體育課外鍛煉認識的統計結果

2 調查結果與分析

2.1 中學生參加課外體育鍛煉的現狀分析

2.1.1 中學生對參加課外體育鍛煉的認識

通過調查,有56.4%的學生是為了應付學校的體育考核才去參加鍛煉;有11.7%的學生說是老師的要求;有15.4%的學生是為了健身健美而參加課外體育鍛煉;有6.2%的學生是出于自己的娛樂意識;有7.7%的學生表達了應父母要求,父母去鍛煉身體,自己是“被要求”鍛煉;另外還有2.6%的學生認為是其他原因。(見表1)

根據上表的數據可以看出,常州市中學生在對參加課外體育鍛煉的認識上還有待提高,大部分學生存在著“被參加”的傾向,學校老師作為學生接觸最多的群體,應該正確引導學生積極地參加課外體育鍛煉。

2.1.2 中學生參加課外體育鍛煉的興趣

經調查,學生對參加的課外體育項目有不同,男、女也有很大的差別:男生參加的項目占前四位的是:籃球(71.8%)、足球(59.3%)、游泳(56.0%)、輪滑(41.0%);女生感興趣的項目排在前四位的是:羽毛球(53.5%)、游泳(32.6%)、跆拳道(19.4%)、輪滑(10.6%)。由此可見,男生與女生在參加課外體育項目的選擇上存在著很大的差別。因此,教師與家長在培養學生興趣的時候要注意因“材”施教,才能更好地激發學生參加課外體育鍛煉的興趣。

2.1.3 中學生參加課余鍛煉的時間

經調查,畢業班的學生參加鍛煉的時間相對較少,課業負擔重還是最大的影響因素,初中一、二年級和高中一、二年級的學生有較多的時間參加鍛煉,男生比女生參加鍛煉的時間要多,男生更傾向于集體的項目,比如籃球、足球等,這與男女性格的差異是分不開的。大部分男生一周能活動3～5h,而女生的活動時間一般在1～3h。

2.1.4 中學生參加課余鍛煉的場所

中學生因為參加鍛煉的目的、動機不同,所以選擇的場所也有所差別,大部分學生選擇家附近的學校體育場或者加附近的公園,很少有學生去收費的健身房進行鍛煉。

2.1.5 中學生參加課外體育鍛煉的形式

學校是學生主要的活動場所,所以與同學老師一起參加學校組織的體育活動是最主要的活動方式。他們很少會自己獨自參加課外體育活動,因此,學校應盡量彌補學生這一缺陷,多組織一些比賽以及班級友誼賽等活動來增加學生參加課外體育鍛煉的機會。

2.2 中學生參加課外體育鍛煉面臨的問題及應對策略

根據中學生的課外體育鍛煉現狀,發現中學生參加課外體育鍛煉面臨的問題,并提出相應的策略來解決問題,使中學生能夠更積極、有效地參加體育鍛煉。

2.2.1 應試教育仍是最大的障礙

根據調查數據得知,有一半的學生是為了應付學校的體育考試采取加以鍛煉,可見動機發生了偏斜,假設沒有了體育考試這一強制條件,這一半學生很有可能就不去參加體育鍛煉了,所以老師以及家長對學生參加體育鍛煉的動機要加以糾正,尤其是體育老師在課上要給學生灌輸堅持鍛煉的好處以及終身體育思想,使學生認識到參加課外體育鍛煉不僅僅是為了應付學校的體育考試,更多的是為自己的學習、生活以及以后的工作打造一個良好的身體。

2.2.2 體育內容單一、枯燥乏味、缺少創新內容

中學生的體育興趣愛好比較單一,球類占有主要的位置,學生參加起來比較枯燥乏味。這樣增加豐富多彩的鍛煉項目將成為改變這一現象最主要的、最有效的措施。家長在其中應該起到很重要的作用,在學生終身體育意識還沒有完全成型的時候,家長要配合學校老師的行動,堅持帶孩子去參加體育鍛煉,給他安排感興趣的活動進行鍛煉。

2.2.3 課業負擔重,缺少鍛煉的時間

中學生面臨著中考和高考的壓力,課業負擔較重,沒有余暇時間進行課外的體育鍛煉,而由于男生天生好動的性格決定了了其鍛煉時間明顯多于女生。應對策略是,學校應注重學生身體健康,給學生減負,留出一定的時間進行身體鍛煉,畢竟身體是革命的本錢,只有身體強壯了,才能更好地去學習文化知識;適當的體育鍛煉可以活躍思維,開闊思路,對提高學生的文化成績有一定的幫助。

2.2.4 中學生參加體育鍛煉的場所的固定性

中學生一般在學校操場或自己附近的公園進行身體鍛煉,這也是可以理解的餓,畢竟學生是消費群體,自己沒有收入,去健身房進行鍛煉還是少數學生的選擇。但是建議家長,最好每月帶孩子去一次健身房,這樣使孩子能夠充分的進行鍛煉,以至于不會使孩子泛泛地認為進行體育鍛煉就是跑跑步、打打球,拓寬孩子的視野。

2.2.5 活動形式較單一

大部分學生選擇與老師和學生一起參加學校組織的體育活動,這充分說明了社會對中學生體育鍛煉的不重視,他們除了參加學校的體育活動,根本就沒有其他的方式進行鍛煉。所以這方面政府要做好相關工作,可以建立社區活動中心或者周末舉行中學生體育活動,當然這也要家長積極做好配合工作,才能使孩子充分地進行體育鍛煉。

3 結論與建議

3.1 結論

中學生的體育鍛煉情況不容樂觀,供學生可選的項目比較單一,不能充分調動學生積極鍛煉的興趣;學生課業負擔較重,沒有時間進行課外體育鍛煉,這與當下的應試教育有很大的關聯;學校老師尤其是體育老師應該給學生灌輸終身體育的思想,使其從思想上認識到體育鍛煉的好處,變被動為主動,家長也應該積極參與到學生的身體鍛煉中來,從小培養他們的鍛煉意識,為以后的學習生活乃至工作打好堅實的基礎。

3.2 建議

教育部應繼續深化教育改革,真正全面推行素質教育,用行政的手段切實減輕學生的學習壓力。同時,政府應加大對學生課外體育鍛煉的資金投入,增加體育鍛煉場地及器材,改善體育鍛煉的客觀環境。學校老師,特別是班主任老師及體育老師應提高對學生參加課外體育鍛煉的重視程度,加大對課外體育鍛煉的宣傳力度。學校體育應面向全體學生,加強終身體育意識的培養。學校體育老師應該在課堂上教授一些健身方法,積極弘揚“每天鍛煉一小時”的政策,提高學生對課外體育鍛煉的積極性,培養學生對體育的興趣,從而從思想上認識到積極的體育鍛煉對身體的益處。

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