大學生心理危機問題探析

李亞芳

（遼寧師范大學 政治與行政學院，遼寧 大連 116029）

1951年，美國心理學家卡普蘭首次提出“心理危機”的概念，并對其進行了系統研究：“他指出，心理危機是當個體面臨突然或重大生活逆遇時所出現的心理失衡狀態.他認為，每個人都在不斷努力保持一種內心的穩定狀態，使自身與環境相平衡與協調，當重大問題或變化的發生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會被打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態.”①那么，從廣義上說，大學生心理危機是指大學生由于受到自身心理特點和各種外部環境的影響，心理上出現的反常或失衡狀態，它會進一步導致大學生在認知、情感和行為上出現各種問題和困境.近年來，心理危機這個不曾為人熟悉的詞匯漸漸進入人們的視野，校園里的每一個大學生都在不同程度地遭受心理危機的困擾，感受著成長的煩惱.

1 大學生心理危機問題的現狀

在當代，社會經濟突飛猛進、科學技術日新月異，它的快節奏、高風險、強競爭在激發和調動人潛能的同時，也給很多人帶來了沉重的心理壓力.大學生群體尤其如此，他們在為學業拼搏奮斗的同時，還必須為明天的就業和發展規劃.在巨大的精神壓力下，一些心理相對脆弱的學生就很容易陷入心理危機.當下，大學生心理危機問題主要表現為：

1.1 心理封閉

首先，心理封閉導致大學生人際關系淡漠.部分大學生在經歷了“千軍萬馬過獨木橋”的高考之后，發現自己在人才濟濟的大學校園里不如在高中時那么出類拔萃，從“鶴立雞群”到“雞立鶴群”的轉變使部分大學生產生了很大的心理落差.一些同學之間由于缺乏必要的溝通與理解，人際關系趨于平淡，甚至出現針鋒相對的沖突事件.大學階段是自我意識發展最強烈的階段，當今的大學生自我中心主義意識較強，對周圍的人和事漠不關心，內心往往缺乏信任感和安全感，特別是妒忌與自卑心理已經成為大學生人際交往障礙形成的重要原因.

其次，心理封閉導致大學生社會實踐和交往能力欠缺.大學生心理上的自我封閉，在行為上的表現為：獨來獨往；閑暇時間喜歡宅在家里或寢室等.這些群體意識淡薄的大學生，在社會實踐中往往缺乏合作精神與團隊意識，集體榮譽感的喪失使他們被排擠出班級集體活動和社會實踐活動.這樣一來，那些被邊緣化的大學生在社會實踐和交往能力方面更加欠缺.而這種欠缺并沒有引起他們的正視，相反，更多的大學生選擇回避自身的缺陷和不足，甚至采取自我封閉的方式加以掩飾.

1.2 心理極端

首先，心理極端表現為以自殺的方式逃避問題.當代大學生盡管已經步入成年階段，但是事實表明，一些大學生獨立自主的意識和自立自強的觀念還沒有完全形成，心理上缺乏錘煉，情感脆弱，意志薄弱.當考試失利、評選落敗、與同學鬧矛盾等不如意接踵而來時，他們從小形成的優越感遭受嚴重打擊，對于挫折不能進行客觀的分析和評價，自暴自棄，從而導致心理與行為異常.特別是在當下，一些心理承受能力較低的大學生在面對挫折時甚至采取自殺的方式逃避問題.例如：近年來，很多高校大學生因感情、學習問題跳樓自殺的事件屢屢發生，據人民網統計：“2005年上半年，北京市高校十余人自殺身亡.”②

其次，心理極端還表現為以暴力、犯罪等方式解決問題.在日常生活中，一些大學生總是忽略個人不良情緒和心理上的細微變化，殊不知，這些瑣碎的不良情緒如果長期積壓而不及時地加以調適和疏導，一旦爆發將產生無法挽回的后果.2004年馬加爵事件震驚全國，引起了人們對大學生心理健康問題的關注.特別是，今年復旦大學發生的投毒事件不僅再次引發人們對大學生心理危機問題的熱議，而且也讓本已平息多年的朱令鉈中毒事件再次被推到了輿論的風口浪尖.人們在為這些如花生命的早逝感到惋惜地同時也不禁感慨：如今的大學生對于自己乃至他人的生命如此漠視.

1.3 心理扭曲

首先，心理扭曲表現為大學生的虛榮炫耀心理.隨著人們生活水平的不斷提高，大學生在生活和學習上的需求呈現出多樣性的特點.特別是在每年大一新生剛開學的時候，各大高校校園門庭若市，造成學校周邊交通擁堵.一些大學生甚至開著豪華轎車報到，擺出“全家總動員”的架勢.近幾年，“蘋果三件套”（手機、電腦、相機）已經成為大學生入學時的必備生活用品.大學生這種注重商品社會象征意義的消費行為促使他們逐漸形成了炫耀心理和虛榮攀比心理.

其次，心理扭曲還表現為大學生公德心淡薄.近年來，社會上出現的各種道德滑坡現象和誠信危機問題也逐漸地蔓延到了高校校園，主要表現為：考試作弊、捏造虛假簡歷、拖欠學費貸款等.此外，當代大學生還普遍存在著責任心不強的問題，主要表現為：做事隨性，對自身行為產生的不良后果欠考慮，缺乏為自己行為負責的自覺意識.當真正出現問題的時候，一些大學生總是想著如何隱瞞、躲避，甚至推卸責任.

2 大學生心理危機問題出現的原因

2.1 大學生自身的特點

首先，大學生辨析能力欠缺.大學生由于涉世不深、社會經驗不足，對個人與社會、理想與現實之間的關系缺乏全面客觀地理解和認知.當面對紛繁復雜的社會現象時，經常會出現迷茫和不知所措的情形.雖然當代大學生思維敏捷、思想活躍、具有較強的開放性，但是正處于大學階段的他們，尚未真正具備理性思辨與分析選擇的能力.尤其是在當下，許多大學生尚未完全形成正確科學的世界觀、人生觀和價值觀，很容易受到多元化思潮的影響以及腐朽、落后觀念的誤導.

其次，大學生心理發展不成熟.大學生一般年齡在17～24歲之間，正處于青年期，它是人一生中心理發展變化最激烈的時期.由于心理發展不成熟，大學生情緒的一個顯著特點就是起伏波動比較大.他們會因做成一件事而欣喜若狂，也會因一點挫折而沮喪懊悔.這種起伏跌宕的極端化情緒容易導致大學生產生強烈的心理沖突，有時甚至會因情緒無法自控而出現極端行為.年輕氣盛，沖動莽撞、自控能力較差是其極端心理產生的一個重要原因.此外，特立獨行、追求個性、好勝心強也極易使大學生產生攀比和炫耀心理.

2.2 家庭因素的影響

首先，不健全家庭環境的影響.不同的家庭環境對大學生的心理會產生或多或少的影響.近些年來，我國出現了越來越多的離異家庭、單親家庭.特別是在城市化背景下，農村留守兒童家庭也非常普遍.在這些不健全家庭環境下成長起來的大學生由于缺少父母的關愛，平時疏于管教很容易受到不良風氣的影響，出現各種各樣的心理問題.此外，家庭條件、父母文化水平的差異所營造出的家庭環境也會對大學生產生潛移默化的影響.

其次，家庭教育的偏差.當今，越來越多的大學生來自于獨生子女家庭，父母盡自己所能滿足他們的各種需求，為他們清除成長道路上的各種障礙，從小嬌生慣養、養尊處優，“衣來伸手，飯來張口”的成長環境使他們對父母產生了極大的依賴感，造成他們的獨立自強意識薄弱，抗挫折能力較差.此外，過多關注孩子物質的滿足和學習成績的好壞，而缺少對孩子健全性格、心理、以及良好道德品質的重視和培養，這種家庭教育的偏差產生了一些心理不健康的問題大學生.

2.3 學校因素的影響

首先，不良校園文化環境的影響.校園文化環境主要包括：校風、班風、學風等.由于一些學校管理失誤，忽視良好校園文化環境的營造，導致惡性競爭、盲目攀比等不良校園風氣乘虛而入.一些大學生由于不能正確地對待競爭，為了取勝損人利己、不擇手段.一旦失利，要么產生打擊報復的嫉妒心理，要么產生逃避競爭的畏懼心理和自卑心理.此外，目前我國很多高校普遍存在著炫富、趕潮的校園風氣，這導致了部分消費沒有節制的大學生產生攀比炫耀的虛榮心理.

其次，學校教育的偏差.學校教育在培養大學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀方面起著舉足輕重的作用.而學校教育的偏差，必然有害于大學生的健康成長.雖然近些年來，素質教育和新課程改革得到了各大高校的積極響應，但是這并沒有從根本上改變我國重智育、輕德育的傳統觀念.僅僅按照學習成績將學生分到快班或慢班、重點班或非重點班，這種做法對于學生的自尊心打擊很大.除此之外，很多學校普遍存在著忽視學生道德教育和心理健康教育的現象，校園里的心理咨詢室已失去了它原有的價值和作用，逐漸成為一種應付上級檢查的擺設.

2.4 社會因素的負面影響

首先，政治環境的負面影響.當下的中國正處于社會轉型的一個關鍵期，政治體制改革的過程中出現了很多腐敗現象和違紀行為，包括一些官員的不良生活作風等等，這些負面消極的政治環境對大學生的道德心理產生不良影響，尤其是，大學生在課堂上所學到的知識與現實的政治生活反差較大，致使其內心充滿困惑和迷茫，并逐漸產生一種“知識無用論”的心理認識.

其次，經濟環境的負面影響.當前，我國社會經濟發展的一個突出特點就是不平衡性，這種貧富懸殊的社會分化在高校校園里表現也十分明顯.一些出身顯赫的“官二代”和“富二代”與家境貧寒或家庭條件一般的大學生形成鮮明對比，由于成長環境迥然不同，他們在待人接物、生活習慣以及人生價值觀等方面存在著很大的反差.這種隔閡會使他們在校園生活中產生各種偏見、摩擦甚至沖突.“官二代”、“富二代”的炫富攀比心理極易引起貧困生的自卑或仇富心理.除此之外，一些大學生由于受到不良經濟環境的影響，在價值取向上產生了功利性的拜金主義心理.此外，近年來，優勝劣汰的殘酷競爭和就業壓力也給大學生帶來了很多心理負擔和心理疾病.

再次，文化環境的負面影響.目前，我國存在著很多低級庸俗的文化對大學生的心理健康產生了消極影響，特別是一些不健康的娛樂節目、電影、電視劇、廣告等充斥銀屏，向公眾傳遞一些腐朽、落后的思想和觀念.一些獵奇心和模仿力較強的大學生很容易被這些低級趣味的文化所誤導和誘惑，出現各種心理問題.另外，在經濟全球化這一大趨勢下，多元化的社會思潮所引發的心理迷失和信仰危機也使大學生心理危機問題更加嚴峻.

2.5 網絡環境的消極影響

在信息技術高速發展的今天，網絡已經進入了千家萬戶.作為一把“雙刃劍”，它在為大學生學習提供豐富資源和便利的同時，也對其心理健康帶來了極大的危害.首先，網絡的虛擬性使大學生沉溺于游戲所帶來的快感之中，由于與同學的交往減少，自我封閉的心理傾向更加嚴重.甚至一些瘋狂的游戲癡迷者已無法分清現實和虛擬，當他們在現實中遭遇挫折時，思維定勢會促使他們按照游戲里慣常采取的暴力行為來解決問題，.其次，網絡上還存在著很多不健康的網頁和網站，自制力不強的大學生極易被那些垃圾信息所誘惑而誤入歧途.

3 解決大學生心理危機問題的對策

3.1 提升自身修養

作為大學生，首先要增強辨析能力.面對紛繁復雜的事物要學會透過現象看本質，不被表象所迷惑.其次要增強自我調控能力和心理承受能力.特別是在學業、生活、就業、戀愛等方面遇到挫折時，要學會冷靜分析、理性判斷，凡事三思而后行.最后要自覺培養自身的心理健康意識.主動接受心理健康教育，平時應注意閱讀一些有關心理健康方面的書籍，掌握科學的心理調適方法，并懂得運用這些方法解決日常生活中出現的各種心理問題，做好日常的心理衛生和保健.例如：當出現不良情緒時，可以采取找人傾訴、心理咨詢、寫日記、聽音樂等舒緩的方式來調適，也可以通過打球、跑步等劇烈運動的方式來宣泄.

3.2 改善家庭教育

美國著名心理學家大衛·艾爾金德認為：“要想讓孩子有教養、守道德，父母首先是品德高尚的人.如果你是一個誠實、正直、守信、正派、富有愛心的人，那么你的孩子同樣具有這些品質.”③這就說明：父母是孩子最好的老師.家長的言行舉止對孩子的健康成長具有潛移默化的影響.因此，父母在營造良好家庭環境的同時，也應該加強孩子的日常心理健康教育：一方面，要全面了解大學生的心理特點，多與他們進行溝通交流；另一方面，要不斷更新教育理念，運用正確、合適的教育方法.例如：與其平等對話，建立和諧的親子關系.

3.3 加強學校教育

首先，學校應當鼓勵和引導大學生選修有關心理健康教育方面的課程，學習一些鑒別心理問題的方法，并懂得運用科學的心理調適方法來保持心理健康.

其次，還要通過校園文化活動培養大學生的心理健康意識.學校應當運用豐富的心理健康教育形式，避免單一無趣，激發學生積極性和主動性，例如：利用校報、社團、校園廣播等進行心理健康知識宣傳，開展各種公益性的社會實踐活動，豐富生活體驗和社會閱歷，增進人際交往，提高挫折承受能力和社會適應能力.

最后，心理咨詢是解決大學生心理問題的重要途徑，通過這種科學性、技術性和專業性較強的心理開導工作，能夠幫助大學生解決他們在成長過程中所遭遇的各種困惑和難題.因此，各大高校不僅要設立并且善于運用日常的心理咨詢機構解決大學生的心理健康問題.

3.4 凈化社會風氣

良好的社會風氣對于大學生的心理健康發展具有潛移默化地熏陶和感染作用.當前，如何凈化政治環境，規范經濟環境，優化文化環境是一項任重而道遠的艱巨任務.構建和諧社會是每一個社會成員義不容辭責任.無論是政府、經濟組織還是社會團體都應各司其職，嚴守道德底線，發揮其良好的示范作用.例如：大眾傳播媒體要發揮正確的引導作用，營造優良的輿論和文化環境，幫助大學生保持積極健康、樂觀向上的心態，通過加強社會主義榮辱觀的宣傳教育，向公眾傳遞一種正能量.

3.5 加強網絡建設和監管

健全網絡監管機制.互聯網雖然是個虛擬社會，但它的正常運轉也不能離開制度和法律的有效調控與制約.“依法利用網絡技術及時刪除有害的信息內容，并對網絡信息內容進行積極監控，及時做出處置，防止信息垃圾、非法信息、騷擾信息及病毒信息的傳播，才能夠避免在大學生中產生消極影響”④.此外，各校也要對校園網進行有效的監管.通過設立防火墻，安裝網絡信息凈化器，凈化校園網絡環境，清除網上垃圾，維護校園網的安全與秩序.與此同時，培養大學生文明使用網絡的意識，提高大學生的道德判斷、評價和選擇能力，使其能夠自覺地抵制不良信息誘惑.

大學生是未來社會寶貴的人力資源財富，而大學生的心理健康狀況是衡量其全面發展程度的一個重要指標.當下，家庭、學校、社會以及網絡等多種力量的通力協作與積極配合在大學生心理危機干預中發揮著重要作用.但它們都只是外因，“治標不治本”.馬克思主義哲學深刻闡明了外因與內因之間的辯證關系即外因總是通過內因起作用.古人云“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“五日三省吾身”.可見，經常性地進行自我反思，及時調整自身不良情緒和心理，才能起到防微杜漸的作用.因此，引導大學生自覺地進行自我教育，養成善于自我評價、自我分析、自我監督和自我控制的良好習慣，才能更有效地緩解當前大學生心理危機問題日益嚴峻的現狀.

注 釋：

①大學生心理危機干預 [M].北京：科學出版社，2006.7.

②http://people.com.cn，2005-7-15.

③張蕖，馮文全.在家庭教育中培養孩子的誠信本質[M].學前教育研究，2005（3）.

④王國良.互聯網對大學生道德負面影響及對策探究[J].理論導刊，2006（3）.