道家文化對南無拳傳承與發展的影響

郭書芬，岳素芳，胡娟娟

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道家文化對南無拳傳承與發展的影響

郭書芬1，岳素芳2，胡娟娟1

1. 成都體育學院研究生部，四川 成都，610041；2. 河南省洛陽市老年體協，河南 洛陽，471000。

采用文獻資料、調查分析等方法，以道家思想為理論基礎，通過梳理南無派發展的歷史脈絡，為南無拳傳承的歷史淵源尋找史學依據，以促進南無拳相關理論的研究及發展為目的。研究發現，南無拳是在全真道內丹修煉思想基礎上，結合導引行氣術形成的養生拳術，對調理臟腑功能具有特殊功效，在南無派歷經30代傳承，現已在洛陽地區廣泛開展，為南無拳全面推廣奠定了基礎。

道家文化；南無拳；傳承與發展

南無拳是流傳于道教南無派的一種拳術，至今有830多年的歷史，近幾年在洛陽地區廣泛開展。它以道家的道法自然和道教天人合一觀為指導思想，結合古代的導引術和吐納術，吸收傳統中醫學、內丹修煉精要創編而成的一種內外兼修、剛柔兼備的南無道派金剛養生拳，它獨特的風格特點，深受習練者的贊揚。南無拳從金時期傳承下來，一直在南無派口傳身授，流傳到今天很多拳套都已失傳，因此，對它的挖掘與保護是一項刻不容緩的任務。

1 南無拳的歷史淵源

1.1 譚處端于洛陽創立南無拳

南無拳是由全真道“七真”之一的譚處端在洛陽修道時所創，至今已有830多年的傳承與發展，一直在南無派口傳身授，不立文字，因此很少被世人所知。端處端（公元1123--1185）字伯玉，后改道名處端，字通正，號長真子，金代中京洛陽人，后徙居山東寧海州（今山東牟平）[1]。王重陽（道教分支全真道的始創人）到山東寧海傳道，隨王重陽入道，后來到洛陽朝元宮（今棲霞宮）傳道授徒。他在王重陽“儒門釋戶道相通，三教從來一祖風”[2]的思想基礎上，結合自己對“全真而仙”的理解創立了南無派，《南無道派宗譜》中記載：“立派南無，暗合修真之始。南者離也，離者，心之火也；無者，火滅也……若有仁人入吾派中，先體南無二字即是性功之德也。”由此可以看出譚處端非常重視心性修煉，認為明心見性是成仙之本。南無派修道成仙繼承了全真道性命雙修以性為先的內丹清修法，尹真人高弟子在《性命圭旨·性命說》中指出：“何謂之性？元始真如，一靈炯炯是也。何謂之命？先天至精，一炁氤氳是也……無命不立，命無性不存。”[3]所謂內丹修煉，是把身體當做丹爐，精、氣為原料，神為爐火，使內氣在周天運轉，而在體內形成丹藥的修練方式。內丹修煉是通過修內氣、通經絡、暢氣血，來調整人體陰陽平衡，從而達到祛病、延年益壽的作用。譚處端以道家“清靜無為”為指導思想，結合導引行氣術、傳統中醫學及內丹修煉精要創編了南無派金剛養生拳，即南無拳。南無拳在習練中注重意氣相隨、練養結合、剛柔相濟的技法特點，通過內外兼修，達到強身健身、延年益壽的效果。譚處端在《西江月》中寫到：“學道休于外覓，靈苗出自心田。鐵牛耕透見根元，全在殷勤鍛煉。認證元初面目，端身勿使邪偏。六鈞弓硬拽來圓，箭箭紅心有驗。[4]”從詩中可以看出，他在修道、練養方面的思想和感悟，及習練南無拳后的所能達到的效果。

1.2 南無拳在金元、明清時期的傳承與發展

在傳承與發展中南無拳隨著全真道的興衰而不斷發展變化。金大定二十四年（1184年），譚處端繼馬鈺（全真道第二任掌教）之后接任全真道掌教，金大定二十五年（1185年）譚處端羽化，雖然掌教時間不長，但提高了南無派的影響力，為南無拳的發展提供了條件。公元1220年，丘處機（全真龍門派創始人）率弟子18人遠赴西域勸說成吉思汗減少殺戮[5]，深受賞識，自此全真道的發展進入鼎盛時期，南無派也隨著發展壯大。到元憲宗、元世祖時期有兩次佛道辯論高潮，道教均以失敗而告終，并遭遇兩次焚經，全真道受到沉重打擊，逐漸由鼎盛走向衰落，南無派也進入衰落時期，南無拳的發展受到抑制。

明崇禎五年（1632年）至清康熙十三年（1674年），南無派在南陽武侯祠大約經歷五個字輩至少七代的傳承[6]，南無拳隨著流傳到南陽地區。龍門派在清康熙十三年至五十二年間取代南無派掌管武侯祠，由武侯祠內立于清康熙十三年（1674年）的《欽命寧南靖寇大將軍重修草廬碑》中“住持李功在立石”及清康熙五十二年（1713年）的《捐金重修武侯祠御列于后碑》中“住持道人胡陽瑞”的記載可知[6]。清光緒年間，南無派第20代宗師劉名瑞（1839—1932）主持北京妙峰庵（后更名為桃源觀），為防止南無派失傳，劉名瑞整理出《南無道派宗譜》，在南無派傳承，至今有百字譜系傳世。劉名瑞羽化后，由其弟子趙壁塵繼任住持，后創立了千峰天山派。

1.3 南無拳被重新帶回洛陽

隨著道教的沒落，洛陽地區道觀變得很蕭條。清光緒年間，洛陽道觀缺少道士，后來洛陽縣道會司從南陽府鎮平縣城隍廟請到郭德祿道長（原南陽玄妙觀的道長后調任住持城隍廟），郭德祿來到洛陽后先住持祖師廟，后道教會司請他住持上清宮，郭德祿就在上清宮定居下來。洛陽的南無派自第二代傳人王道明、董尚志之后典籍失考，郭德祿是南無派第28代傳人，他把南無派帶回了洛陽，同時也把南無拳帶了回來。

1930年冬，郭德祿仙逝，由17歲的弟子師惟新（南無派第29代傳人）住持上清宮。1932年師維新讓師兄王惟林打理上清宮，他離開洛陽西行傳道、學道，在修道的過程中，他依然不忘勤加練習南無拳，1947年學成回到上清宮。新中國成立后，師維新任中國道教協會理事、河南省道教協會會長、洛陽市道教協會會長，提高了南無派的影響力。1962年，師維新收留了劉成莊（南無拳第30代傳人），當時上清宮只有師維新一個道士，而且因政策原因不允許師維新收徒，師維新為了使南無拳能夠繼續傳承下去，打破了“不傳外”的南無派道規，將南無拳傳給了劉成莊，之后再無傳其他人。

2 南無拳形成的理論基礎

2.1 易理對南無拳的影響

相傳伏羲氏根據龍馬圖創立先天八卦，成為道教修道理論和思想體系的基礎。《易經·系辭》中講到：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。”[7]兩儀可是陰陽，人體不離陰陽，南無拳的招式的剛柔、開合、動靜等互為陰陽。老子在《道德經》中說：“萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。”[8]南無拳剛勁有力的動作，能夠使陰陽二氣相互沖擊，從而使人體內外環境達到陰平陽秘的和諧統一。

人體本身就是一個八卦體，八卦不僅能跟身體的的部位相對應，還能夠和人體的穴位相對應。如離卦、中宮分別對應眼部的穴位和鼻部的穴位，南無拳的起勢動作就是抬手摩面，通過摩擦、按壓面部穴位，加強面部肌肉的血液循環，從而使人體經絡暢通，氣血充盈。南無拳全套動作是圍繞人體的八卦體進行全身的鍛煉，習練南無拳不僅強身健體，而且可以達到以拳悟道，在習練中體悟性命雙修的真諦，從而使人體真正達到形神合一、內外兼修。

2.2 傳統中醫學對南無拳的影響

經絡學說和精氣學說是傳統中醫學的基本理論，也是體育養生的理論基礎。經絡對調和人體氣血、維持機體陰陽平衡具有調控作用，對人體的健康狀況具有決定作用。在《靈樞·經脈》中提到“經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。”[9]南無拳是在傳統中醫學經絡理論的指導下，通過肢體的牽拉、摩運、蓄力等方法，刺激身體穴位和經絡，促進人體氣血通暢，疏通全身經絡，從而達到健身、養生的目的。如：南無拳的金剛養生二十九式中第五式動作，左掌沿右臂內側的手三陰經用力前推至拳心，右拳外旋使拳輪沿左臂手陽明大腸經用力拉至胸部，南無拳動作的起止都是沿著經絡的起止方向運動，通過按壓刺激經脈，調節和增強臟腑功能，起到健身祛病的作用。

南無派在內丹修煉中，非常注重煉精化氣、煉氣化神。精氣又分為先天之精和后天之精，道教內丹修煉認為先天精氣神為“陽”，后天的精氣神為“陰”。內丹修煉的目標是達到陰陽和合，最終在體內修成“仙胎”，即結丹。《性命圭旨·移神內院端拱冥心》中記載：“譚長真云：‘嬰兒移在上丹田，端拱冥心合自然。修到三千功行滿，憑他作佛與升仙。’”[3]這里的嬰兒指的是精或氣，可以看出精氣在內丹修煉中的重要性。南無拳是借助內丹修煉精要創編而來，因此在習練中是以練氣血為主，血為輕，氣為重，通過練精化氣，結合導引行氣，使人體的意、氣、形結合在一起進行鍛煉，從而練出金身剛體。

2.3 導引行氣術對南無拳的影響

導引一詞最早見于《莊子·刻意》中有：“吹呴呼吸，吐故納新。熊經鳥伸，為壽而已矣。此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。”[10]可見古人對導引和行氣的養生作用就有一定的認識，在戰國時期的《行氣玉佩銘》中對行氣的方法和路徑就有記載。道家認為導引行氣可以養性延壽，在修煉中特別注重“行氣”、“練氣”，南無拳是導引行氣融于武術的結果。南無拳中的動作多以撐、拉為主，而這些動作多是根據古代《導引圖》中的動作改編而來的。如：南無拳的撐、拉動作就是根據馬王堆《導引圖》的“以杖通陰陽”和“螳狼”創編而來，習練南無拳配合特殊的吐納方法，可以幫助人體培補元氣、調和氣血，達到祛病延壽的目的。

道教養生術中最重要的就是導引行氣，其內丹術是在行氣術基礎上建立起來的，通過意念引領內氣在人體周天運轉，配合導引術，達到養生效果。南無拳是練內氣、療內傷的金剛拳術，是在導引行氣的基礎上結合內丹術形成的養生拳，長期習練對調理人體臟腑功能，具有較好的療效。

3 南無拳的技術特點

南無拳屬內家拳，最早是在南無道派弟子中為練內氣、療內傷使用，通過鍛煉人體內臟系統，提高人體的抗擊打能力。南無拳在習練中特別注重運用身體內力，以練氣血為主，動作多為拉、撐、撥、滑、盤、扭轉等，習練起來動作緩慢卻不失剛勁，身體各個部位的鍛煉都采用相應的動作，整套動作習練下來使身體每個部位都得到充分鍛煉，從而達到內外兼修的目的。南無拳分為剛、柔兩個部分，適合各類人群習練。

南無金剛拳在習練中主要運用剛勁有力的拳法，配合特殊的呼吸吐納法，結合身體的抗擊打訓練，最終練成銅頭鐵拳、金身剛體、意到氣到的功夫，從而達到五臟六腑的氣血和諧，使身體調整到最佳狀態，提高機體抗擊打能力。南無拳柔的拳法，在習練中注重動作舒展大方、剛柔相濟，緩慢飄逸等風格特點，最終使全身經絡疏通、氣血充盈、意守神聚，達到養生健身、祛病化疾的功效。南無拳獨特的技術特點，得到習練者的肯定和贊揚。

4 南無拳的開展現狀

4.1 劉成莊回洛陽傳授南無拳

1976年南無拳第三十代傳人劉成莊到海南參軍，憑借深厚的南無拳功力，屢次立功，現為海口市公安局特警大隊副大隊長兼總教官。自2005年起，劉成莊利用閑暇時間，在海口市萬綠園義務傳授南無拳，這消息傳開后，引起社會各界的關注。南無拳是發源于洛陽的拳種，對它的挖掘與保護，深受洛陽各級領導的重視，2009年5月，劉成莊應邀回到洛陽傳授南無拳，南無拳在洛陽很快發展起來。

4.2 南無拳在洛陽地區的發展

南無拳在洛陽開展短短幾年的時間，在洛陽迅速傳播開來。劉成莊為了使南無拳更好的普及，把南無拳金剛養生29式簡化傳授給大眾習練。2010年2月，南無拳被列入洛陽市非物質文化遺產名錄，2011年12月，被列入河南省省級非物質文化遺產名錄。為了使更多的人了解南無拳，并加入到習練南無拳的隊伍當中，南無拳文化研究會的成員每天早、晚在市區公園、廣場義務授拳，南無拳在洛陽地區慢慢普及開來，現洛陽市南無拳愛好者已發展到上萬人。全國各地的愛好者前來學拳，南無拳正一步步向全國推廣。

5 結 語

道教是在道家思想理論的基礎上，結合黃老學說和方仙術形成的，南無拳是以道家思想與道教內丹術為指導思想，結合導引行氣術創編的養生拳。道家思想以“道”為核心，認為“道”是宇宙的本源，是一切運動的法則，南無拳以道家“道”的思想為理論基礎。道家特別注重以導引行氣達到養性延命的養生功效，并形成了獨特的養生功法，南無拳的功法就是在道家養生功基礎上創立的，南無拳的“修性”、“養命”的思想與道家的靜養、固精是一樣的。道教內丹術的“煉精化氣”、“練氣化神”是南無拳“內氣”修煉的關鍵，南無拳借鑒道教的內丹修煉術精要，配合身體的抗擊打訓練，鍛煉人體的內臟系統。由此可見道家養生思想、道教內丹術為對南無拳的形成產生了深遠的影響。

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Influence of Taoist Culture on Nanwu Boxing Inheritance and Development

GUO Shu-fen1，YUE Su-fang2，HU Juan-juan1

1. Chengdu Sport University Graduate Department, Sichuan Chengdu, 610041, China. 2. Henan Luoyang Old Sports Association, Henan Luoyang, 471000, China.

Using the methods of literature, Investigation and analysis. Based on the theory of Taoist thought, by picking nanwu school development history, as the nanwu Boxing inheritance history for historical basis ,to promote nanwu Boxing related theories for the purpose of research and development. Studies have found that nanwu Boxing in the quanzhen Taoism inner alchemy theory based on the combination of daoyin and respiration formed regimen of boxing, regulating Zang-Fu organs function with special effects, in the nanwu school after 30 generations Smriti .Now in the Luoyang region to carry out a wide range of extensive, laid the Foundation for nanwu Boxing to promote.

Taoist culture; Nanwu boxing; Smriti and development

1007―6891（2013）05―0016―04

G852.19

A

2012-03-21