孕婦的孕期保健及影響因素探討

【摘 要】本文探討孕婦的孕期保健措施、效果及影響因素。臨床研究結(jié)果表明，實(shí)行孕期保健的孕婦和胎兒的健康狀況觀明顯比未實(shí)行孕期保健的孕婦和胎兒的健康狀況好，難產(chǎn)率、早產(chǎn)率、產(chǎn)后出血，胎膜早破，新生兒窒息和感染等的發(fā)生率均明顯降低。因此，孕期保健有利于孕婦和胎兒的健康。

【關(guān)鍵詞】孕婦；孕期保健；影響因素探討

隨著人們生活水平的提高，優(yōu)生的意識(shí)增強(qiáng)，越來越多的孕婦選擇了孕期保健，以確保生出健康的寶寶。孕期在40周左右，孕婦在整個(gè)孕期都要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，一共有10次，并且在此期間孕媽媽還需要合理自己的衣食住行，還有工作，這是保障孕婦和胎兒健康的重要前提。良好的孕期保健可以避免有先天性疾病或者缺陷的嬰兒出生，以及有助于降低妊娠病發(fā)率。為了具體了解孕期保健產(chǎn)生的效果和影響，因此把2012 年 2 月～2013 年 7 月收診的 260例實(shí)行了孕期保健的孕婦，與同一時(shí)期未實(shí)行孕期保健的孕婦作為對(duì)照，得出以下結(jié)果。

1 探究方法

把2012 年2月～2013年7月收診的520例孕婦，分成2組，觀察組和對(duì)照組，觀察組進(jìn)行孕期保健，對(duì)照組不進(jìn)行孕期保健，只是正常的度過孕期。觀察指標(biāo)：孕婦和胎兒的健康狀況，難產(chǎn)率和其他妊娠病發(fā)率兩組對(duì)位對(duì)比，研究探討孕期保健的影響因素。

觀察組孕婦孕期保健措施：

（1）睡眠

孕婦需要充足的睡眠與適當(dāng)?shù)男菹ⅰＭ砩现辽偎?小時(shí)，中午最好休息片刻。均以側(cè)臥為宜，妊娠子宮往往右旋，左側(cè)臥便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環(huán)，以提高胎兒的血供。

（2）運(yùn)動(dòng)

妊娠以后，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，可做些日常家務(wù)，但要注意避免腹部受撞擊，不提過重物件。

（3）衣物

孕婦穿的衣服要寬松，式樣簡(jiǎn)單而寒暖適宜[1]。

（4）飲食

孕婦需要增加營養(yǎng)，飲食要均勻，多樣化，易于消化，富于蛋白質(zhì)和維生素，并且應(yīng)多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤，肉魚2-4兩，蔬菜1斤（多品種），雞蛋2-3個(gè)或豆制品2-3兩，植物油半兩，牛奶半磅，水果1-2個(gè)，每周加食黑木耳、紫菜、海帶一次。另外，還需補(bǔ)充一些鐵劑、鈣劑及維生素D，才能萬無一失。⑸衛(wèi)生

懷孕期間，汗腺及皮脂腺分泌增多，陰道分泌物也增多。因此，應(yīng)當(dāng)勤洗澡、勤洗外陰、勤換內(nèi)衣，以及保持體表清潔[2]。

（5）用藥

妊娠期間孕婦一定要謹(jǐn)慎用藥，尤其是頭三個(gè)月，正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重要時(shí)期，此時(shí)胎兒對(duì)藥物特別敏感。

（6）疾病預(yù)防

孕期要注意衛(wèi)生保健，預(yù)防各種疾病。尤其預(yù)防流感、風(fēng)疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染，這些病毒對(duì)胎兒危害最大，可通過胎盤侵害胎兒，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)遲緩，智力缺陷，各種畸形，甚至引起流產(chǎn)死胎等。因此，孕期預(yù)防疾病防止病毒感染非常重要。

（7）性生活

妊娠期間應(yīng)盡量避免性交。懷孕早期性交，可引起盆腔充血，激發(fā)子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)，懷孕后期性交，則有可能造成早產(chǎn)，并將細(xì)菌帶入陰道，上行至子宮腔，導(dǎo)致產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后感染。

（8）心理

懷孕期間孕婦的身體發(fā)生變化，生活方式環(huán)境都有所調(diào)整，孕婦在生活中保持良好的心情，不要容易被煩惱的事情干擾，利于胎兒健康快樂成長(zhǎng)。孕婦的不良情緒不僅與胎兒的畸形密切相關(guān)，而且良好的心理素質(zhì)更利于順利渡過分娩關(guān)。孕婦的生理健康保健很重要。調(diào)整好自己的心態(tài)、保持愉快的心情，對(duì)于妊娠引起的種種不適要認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理反應(yīng)，如果不特別劇烈要有信心堅(jiān)持耐受，避免過分焦慮，更不濫用藥物緩解癥狀[3]。

2 結(jié)果

結(jié)果顯示觀察組的孕婦和胎兒的健康狀況明顯高于對(duì)照組的孕婦和胎兒的健康狀況，并且觀察組孕婦的健康狀況評(píng)分和胎兒的健康狀況評(píng)分均明顯高于對(duì)照組，難產(chǎn)率、早產(chǎn)率、產(chǎn)后出血，胎膜早破，新生兒窒息和感染等的發(fā)生率均明顯低于對(duì)照組。結(jié)果表明孕期保健是有助于孕婦生產(chǎn)，保障孕婦身體健康和胎兒正常發(fā)育的。

3 討論

根據(jù)研究，孕期保健是會(huì)受到所處的社會(huì)環(huán)境的影響的，孕婦所處的社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)水平高，孕婦的孕期保健意識(shí)就比較高，且各方面的孕期知識(shí)和醫(yī)學(xué)水平都是比較豐富的，有助于孕婦的孕期的身體健康。一般在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)與經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，例如農(nóng)村，孕期保健意識(shí)差異很大，特別是農(nóng)村地區(qū)完全沒有孕期保健的概念，嚴(yán)重缺乏孕期健康知識(shí)，對(duì)胎兒的發(fā)育也沒有太大的健康意識(shí)，只有相對(duì)教育程度比較高的農(nóng)村孕婦會(huì)有一些孕期保健的意識(shí)。目前在我國很多的城市地區(qū)，流動(dòng)人口居住比較大，流動(dòng)人口居住地較為分散，而且整體經(jīng)濟(jì)水平差，管理起來的時(shí)候比較困難，這一現(xiàn)象造成很多城市的整體平均孕期保健水平降低，影響了孕婦的身體健康和出生胎兒的健康。經(jīng)過文章的探究過程表明，孕期保健是有利于孕婦身體健康和胎兒健康發(fā)育的，經(jīng)濟(jì)條件和孕婦家庭的教育程度影響孕期保健的效果。因此，政府需要大力宣傳孕期保健，提高優(yōu)生質(zhì)量，保證孕婦的身體健康。特別是婦幼保健院要對(duì)每一個(gè)懷孕的媽媽積極指導(dǎo)她們?cè)衅诒＝〉闹R(shí)，提高她們對(duì)優(yōu)生的重視度，并且積極主動(dòng)接受孕期保健，降低難產(chǎn)率、早產(chǎn)率、產(chǎn)后出血，胎膜早破，新生兒窒息和感染等的發(fā)生率，從而提高母嬰生命質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1]江白玲.李雪瑩 .120 例孕產(chǎn)婦孕期保健的臨床觀察[J].Chinese Journal of Medicinal Guide，2012，14（4）：606.

[2]王艷杰.產(chǎn)婦孕期保健的狀況分析及其對(duì)母嬰健康的影響[J].醫(yī)學(xué)信息，2011，24（3） ： 1608.

[3]黃小萍 .孕期保健教育干預(yù)對(duì)新生兒健康狀況的影響分析[J].Guide of China Medicine，2010，8（36）：79.