民族舞蹈與體育健美操的融合性探討

【摘 要】我國自引入體育健美操以來，雖經過幾十年的傳承發展取得了一些成績，但在發展過程中還存在創新立意不足、人才素質不高等問題。為了實現體育健美操的多元化發展，有必要把民族舞蹈元素融入到體育健美操中來，使其共有的藝術性和體育性完全融合發展，在形式上加以豐富，使健美操思想性和藝術性有所提高。

【關鍵詞】民族舞蹈 體育健美操 融合 藝術

引 言

從體育健美操進入我國的那一天起，就有學者不斷對其進行深入研究，到今天為止都沒有給出統一的概念和定義。大部分人認為健美操是融追求強身健體、心理健康和審美觀為一體的一門體育學科。不難看出健美操是一項藝術形式的體育運動，它把舞蹈和體操融合到了一起，在節奏感較強的音樂伴奏下，完成一系列精彩的高難度動作和高強度動作，這種藝術表現力極強的運動深受觀眾喜愛。

體育健美操中融入民族舞蹈的必要性

1.在中華民族五千年的華夏文明中，各族人民為了精神生活的需要，在生產生活中逐漸形成了璀璨多姿的民族舞蹈。因此民族舞蹈有著燦爛的文化和藝術內涵，可以填補體育健美操表演的單一性。我國的民族舞種類繁多，這些民族舞蹈大多都與當地的風土人情和民族個性有著緊密聯系，這些不僅舞姿優美，異彩紛呈，而且在服裝上更是夢幻華麗，在表現手法上也把民族的含蓄美表達了出來。

2.隨著健美操走進中國，一些大城市出現了各式各樣的培訓班，由于健美操的動作優美節奏感強，大眾開始接受并喜愛上了這項運動。到了1984年，北京體育學院成立了健美操研究中心，在健美操基礎上編排出了“青年韻律操”，并快速傳遍各大院校，從此在我國高校成了體育健美操的主力軍，各種健美操大賽也應運而生。但發展模式始終走不出西方的陰影，無法將中國的特色展現出來。

3.目前我國的健美操教學內容主要是在教授套路動作，沒有對特色內容的編排下功夫，而考核也是以套路動作為考核內容，使得這些內容毫無新意，跟不上時代的步伐和大眾的需求，健美操教學也從根本上變得枯燥無味，更不用談發展了。造成這種現象的原因有很多種，除了學員的基礎較弱外，教員的水平也影響了健美操的發展，除了技術因素外，教員的綜合素質也是一個不容忽視的問題。在我國的體育健美操競技方面，大部分教員并沒有專業的健美操運動經歷，更沒有經驗可談，跟國際上優秀的教員相比還有不小的差距。這些問題都在不同程度上制約了我國體育健美操的發展。

民族舞蹈融入體育健美操的可行性

1.把民族舞蹈帶入到體育健美操中不僅有其必要性，在可行性方面也是毋庸置疑的。首先，二者同屬舞蹈類，有相通性，同時也都是大眾強身健體的不同方式，在大眾的審美情趣和愉悅身心方面都有所提升。其次，由于我國民族眾多，各民族文化差異性較大，每個民族都有自己風格的舞蹈，因此群眾基礎廣泛，在體育健美操的普及方面有很大優勢。還有就是各民族的文化傳統都有其不同的藝術價值，這與健美操的藝術牲不謀而合。民族舞蹈與體育健美操結合不僅會使健美操更加藝術化，在國際上也更有利于中國民族傳統文化的弘揚和推廣，符合時代要求，而體育健美操的教學也具有較好的操作性，可提高學生的學習興趣。

2.對民族舞蹈融入體育健美操的可行性和必要性進行深入探究，發現在健美操表演方面就有很大空間。當前，我們所能做的融合就是把民族舞蹈中獨有的音樂帶入到體育健美操的表演中去，原來的健美操一直沿用西方的爵士、迪斯科和搖滾等節奏感較強的音樂。經過長時間的發展，現在的體育健美操還是在圍繞著這些音樂打轉，基本沒有什么突破和創新，這就造成了大眾的審美疲勞，并逐漸厭倦了單調的音樂和機械的動作。在這種情況下如果我們加入舒緩的民族音樂，或在表演主題轉換之間加入相對平緩的民族抒情音樂，同時表演者的動作節奏也隨著音樂舒緩下來，讓表演變得極富深情，各種精彩的效果就會呈現到大眾面前，在傳統的基礎上就會有質的提升，使其有更高的思想性和藝術性。

3.在民族舞蹈融入體育健美操的實踐當中，不光要在音樂風格上發揮其靈魂作用，在主題方面也要使二者做到完美的結合，比如在“鳳凰涅槃”的這個主題的表達上，就可以選擇使用羌族舞蹈音樂中的羊皮鼓、小鑼和手鈴等器械產生蒼涼的效果，為了不失蒼涼感可以通過激情的敲打產生熱烈緊張的氣氛。當然音樂也不一定是單一的、機械的，不是非要用我們的民族音樂，也可以適當加入印度、非洲等他國的原生態元素舞蹈音樂，使其展現出磅礴的氣勢。按照目前國際流行的規范，在具體的動作中，在健美操規定規范動作完成的前提下，可以把藏族舞蹈中的“松胯”、“含胸”、“垂背”、“弓腰”等夸張動作加入到健美操中，使其主題更好地表達出來。

結 語

當今的體育健美操作為一門綜合性藝術來說有其廣闊的未來，把民族舞蹈融入到健美操中只是為了讓其發展途徑得到一個更高層次的提升。在現有的研究前提下，需要進一步的開拓創新，把中華民族上下五千年的燦爛文化更多的融入到體育健美操中，使其成為一種長效機制，徹底擺脫西方的陰影。但在其融合過程中，一定要先研究其必要性和價值，并慎重分析其應用效果，不然會出現“嘩眾取寵”的嫌疑。

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作者單位：西安外國語大學體育部 陜西西安