吃飯還是自己來

孩子一歲左右，自己去抓飯吃，弄得滿地都是，作為家長(zhǎng)的我們都認(rèn)為他在搗亂、不講衛(wèi)生。于是總是給他喂飯吃，想著等大些了再讓他自己吃。慢慢地孩子開始不喜歡吃飯，因?yàn)橹灰坏麸垼⒆涌傄鞍づ薄Ｄ菚r(shí)候，我完全沒有意識(shí)到這是一個(gè)壞習(xí)慣的開始。

稍大一些孩子會(huì)走路了，我想讓他學(xué)著拿勺子自己吃，剛開始還會(huì)自己吃兩口，可不到一會(huì)就跑了。我們總是希望孩子能多吃點(diǎn)，可孩子老不想吃，怎么辦呢？后來爺爺奶奶想出來一招——讓孩子邊騎單車或邊拼玩具邊喂飯。不得不說，這招成效顯著，玩耍分散了孩子的注意力，不知不覺中孩子就吃完一碗飯。每當(dāng)爺爺給孩子喂完一碗飯時(shí)，都會(huì)很自豪地對(duì)我們?nèi)倚迹骸澳銈兛矗@么多全部吃完啦。”

后來，爺爺一直用這種方式“騙”孩子吃飯，到開飯時(shí)間了奶奶都會(huì)說：“不用叫孩子了，現(xiàn)在他是不會(huì)吃的，等會(huì)讓爺爺‘騙’他吃吧。”就這樣孩子養(yǎng)成了不好好吃飯的習(xí)慣，一到吃飯就開跑，因?yàn)樗罓敔敃?huì)來“追”他的。

還有一種情況就是孩子覺得吃飽了，可碗里還剩這么一點(diǎn)點(diǎn)。爺爺奶奶覺得不能浪費(fèi)，怎么也得把它吃掉。也就因?yàn)槎嗔诉@兩口，孩子晚飯總是沒有胃口。孩子到了會(huì)說話的年齡，會(huì)說：“奶奶，我不想吃飯。”可奶奶會(huì)說：“不好好吃飯，會(huì)長(zhǎng)不高，你把飯吃了奶奶就給你買糖吃。”就這樣，孩子經(jīng)不住誘惑和恐嚇，強(qiáng)迫自己又多吃了幾口。

周而復(fù)始，每頓飯孩子都處于飽和狀態(tài)，完全沒有饑餓感，這樣孩子怎么能好好吃飯呢？因?yàn)楝F(xiàn)在孩子父母大都需要工作，所以爺爺奶奶幫忙照顧孩子成為普遍情況。作為被父母養(yǎng)大的我們對(duì)上一輩也充分信任，殊不知久而久之因?yàn)橛^念的差異會(huì)造成對(duì)孩子的不利影響。有句話這樣說，“一個(gè)人如果連吃飯都覺得不是自己的事，需要?jiǎng)e人來完成，那他哪來的責(zé)任感呢？”一語驚醒夢(mèng)中人。

面對(duì)這個(gè)已經(jīng)造成的錯(cuò)誤，我總結(jié)了三點(diǎn)，在孩子成長(zhǎng)的過程中持續(xù)改進(jìn)：

1.從小讓孩子自己吃，并允許手抓（前提是要洗凈手），千萬別想著等大了再讓他自己吃。

2.一定不要“追”著喂，更不要“騙”，要告訴孩子，吃飯是自己的事，吃完了再玩。如果正餐不吃，餓了也不要給他吃零食，直到下一頓飯。

3.不要強(qiáng)迫孩子多吃，只要他說吃夠了，就應(yīng)該停止，不要因?yàn)榕吕速M(fèi)而勉強(qiáng)多吃。有可能這頓的多吃，會(huì)直接影響孩子下一餐的食欲。

4.吃飯時(shí)間應(yīng)談一些愉快的話題，要避免指責(zé)和教導(dǎo)，否則孩子也會(huì)不愿意和大人一起用餐。