如何找回丟失的骨量

隨著科學(xué)發(fā)展，骨質(zhì)疏松已成為可防可治的疾病。而且只要堅(jiān)持治療，骨質(zhì)疏松患者已經(jīng)丟失的骨量一半都可以找回來(lái)，骨折率可減少六到七成；骨痛可以明顯緩解，甚至消失。目前我國(guó)存在四大問(wèn)題制約了骨質(zhì)疏松的防治：

1.患者的求治意識(shí)淡薄

很多人認(rèn)為，骨質(zhì)疏松是自然老化的結(jié)果，沒(méi)辦法治療。其實(shí)只有一部分老年人會(huì)患骨質(zhì)疏松，所以它是疾病，不是自然生理現(xiàn)象，而且這部分人是可以預(yù)防和治療的。

例如，68歲的吳大媽駝背，兩年前已經(jīng)兩次腰椎骨折。一次是感冒咳嗽導(dǎo)致腰椎骨折，腰痛得直不起來(lái)；另一次是在打開(kāi)家里的窗門(mén)時(shí)發(fā)生腰椎骨折。每次骨折吳大媽都痛得臥床3個(gè)多月，嚇得連家門(mén)都不敢出，害怕開(kāi)關(guān)家里沉重的鐵門(mén)也會(huì)引起骨折。經(jīng)過(guò)骨密度檢查，吳大媽被診斷為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。近兩年吳大媽堅(jiān)持在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上加用骨吸收抑制劑治療，骨密度明顯升高，活動(dòng)自如，生活質(zhì)量大大改善，感冒咳嗽時(shí)再也不會(huì)腰痛和骨折了。

2.醫(yī)生的重視程度不夠

長(zhǎng)期以來(lái)，不同專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)深淺并不一樣，對(duì)病人的解釋和處理也不同，一定程度上造成了人們對(duì)骨質(zhì)疏松認(rèn)識(shí)的不足。此外，除了內(nèi)分泌科、婦科和老年科等與該疾病密切相關(guān)的專(zhuān)科外，大多數(shù)醫(yī)生對(duì)骨質(zhì)疏松都不夠重視。特別是對(duì)一些因嚴(yán)重骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折的患者，醫(yī)生、患者家屬除了要重視骨折的處理外，還要重視骨質(zhì)疏松的治療，否則就會(huì)遭受再次骨折的厄運(yùn)。

3.不科學(xué)的宣傳多

提起骨質(zhì)疏松的預(yù)防，人們的第一反應(yīng)往往是補(bǔ)鈣，這多是鈣劑生產(chǎn)廠家片面強(qiáng)化宣傳的結(jié)果。誠(chéng)然，鈣和維生素D是增加和保持骨量不可或缺的基本營(yíng)養(yǎng)成分，但骨質(zhì)疏松的防治絕不僅僅是補(bǔ)充鈣劑這么簡(jiǎn)單。

4.社會(huì)重視程度不夠

因?yàn)榻^大多數(shù)骨質(zhì)疏松患者在骨折前無(wú)任何表現(xiàn)，因此由政府倡導(dǎo)建立骨質(zhì)疏松的常規(guī)體檢制度非常重要，惠及大眾的檢查費(fèi)用降低和藥費(fèi)降低也是當(dāng)務(wù)之急。

目前，雙能X線(xiàn)骨密度儀是診斷骨質(zhì)疏松的最好方法。該儀器具有高度的安全性，輻射非常低，測(cè)試時(shí)間僅需10～20分鐘，并且完全在體外操作，無(wú)任何傷害性。醫(yī)生通過(guò)體外分析骨骼中礦物質(zhì)的含量多少以判斷骨質(zhì)疏松的程度，可早期診斷、評(píng)估治療療效和預(yù)測(cè)骨折風(fēng)險(xiǎn)等。骨密度測(cè)量最好是定期進(jìn)行，并有計(jì)劃地定期復(fù)查，從而在比較中判斷是否有骨質(zhì)流失的情況發(fā)生。

骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群包括老年人、更年期后婦女、嗜煙酗酒的人、過(guò)度節(jié)食減肥的人、不常曬太陽(yáng)的人、飲食偏高蛋白質(zhì)的人、長(zhǎng)期臥床者、少年白發(fā)、沒(méi)有生小孩者，長(zhǎng)期服用類(lèi)固醇、抗痙攣藥、抗凝血?jiǎng)┑娜耍加心I病、肝病、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等人。