受孕十不要，生個健康好寶寶

每個備孕媽媽都想生一個健康的寶寶，那么，如何才能正確的給寶寶營造一個健康的生長環境呢？以下就是受孕時需要注意的十件事，備孕媽媽一起來看下吧！

不要在情緒壓抑時受孕 如果人處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，也會影響孕媽媽的激素分泌，使胎兒不安、躁動，間接影響其生長發育，甚至引發流產。因此，在有情緒的時候，最好暫時避免受孕。

不要在壓力太大時受孕 想孕育一個健康寶寶，備孕夫妻都應改變不良的生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，另外，還要改變一下工作性質，調換壓力較小的工作。

不要在蜜月時受孕 因為新婚前后，夫妻雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，進而影響了精子和卵子的質量，再因新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質量，從而不利于優生。

不要在旅行途中受孕 在旅行途中生活起居沒有規律，如居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足等，又加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，會影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，進而導致流產或先兆流產。

不要在患病期間受孕 疾病不僅會影響體質和受精卵的質量，子宮內的著床環境，服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。所以，若夫妻雙方有一方患急性病時，需等對方身體康復并停藥后再考慮受孕。

不要在高齡受孕 35歲以上婦女發生染色體畸變，從而導致畸形胎兒的比例會隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。因此，女性最好在35歲前的育齡時候生育。

不要在停用避孕藥后立即受孕 避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。長期口服避孕藥的女性，應至少在停藥兩個月后再受孕；放置避孕環的女性，應在取環后，等來過2—3次正常月經后再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利于受精卵的生長發育。

不要在流產后立即受孕 如果婦女在早產、流產后子宮內膜受到創傷的情況下立即受孕，容易再度流產而形成習慣性流產，所以，有首次流產或早產的女性，為了讓子宮環境得已完全恢復，至少要過半年后再受孕。葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間后可重新活躍，甚至發生惡性變化，因此，對葡萄胎手術后的患者，為及早發現其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，而這段時間內盡量不要受孕。

不要在煙酒未戒時受孕 煙中的尼古丁和酒中的乙醇均有損害精細胞和卵細胞的作用。經常吸煙、飲酒的女性，最好等戒掉煙酒2—3個月后再受孕。丈夫也應在妻子受孕前一個月戒掉煙酒。另外，不要接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。女性如果照射X線，特別是對腹部照射后，需等4個星期后才可受孕。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，需完全脫離一個月以上受孕較為妥當。

不要在炎熱和嚴寒季節受孕 孕早期是胎兒大腦皮質初步形成的階段。若天氣炎熱，影響人的食欲，導致蛋白質攝入量減少，而機體消耗量又大，會直接影響到胎兒的大腦發育。若在嚴寒的季節，孕婦多在新鮮空氣少的室內活動，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒進而損害到胎兒。