十一月養生驗方推薦

白胡椒紅糖水可治療風寒感冒

進入十一月后，氣溫越來越低，不少老年人和小孩一時適應不過來，患上了風寒感冒等。專家提醒，得了這些小病先別急著吃藥，以免損傷自身免疫力，試試我們日常生活中常用的調料胡椒粉。

治風寒感冒，試試白胡椒紅糖水

胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。將胡椒現磨后與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯。通常來說，白胡椒的藥用價值稍高一些，調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。

肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。有些人容易肚子痛，是由于腸胃虛寒造成的，可在燉肉時加入人參、白術，再放點白胡椒調味，除了散寒以外，還能起到溫補脾胃的作用。平時吃涼拌菜，最好也加點白胡椒粉，以祛涼防寒。

神經衰弱 中藥驗方推薦

大家都知道，冬季是神經衰弱的高發季節，由于天氣突然的轉變讓很多的人都感到非常的不適應，很多患者在冬季的到來都會發生神經衰弱，對人們的身心健康造成很大的危害。神經衰弱的治療方法多種多樣，一般要根據實際情況進行選擇。其中，神經衰弱中藥治療以其療效獨到、副作用小等優勢，深受廣大患者的青睞。專家指出，神經衰弱中藥治療按照中醫辨證施治的基本原理，對癥用藥，效果良好，產生了很多的名方和驗方。下面，我們就給大家推薦兩款神經衰弱中藥治療驗方，以供參考：

神經衰弱中藥治療驗方一

【方名】百麥安神飲。

【辨證】氣陰兩虛，虛熱內擾，心神失養。

【治法】益氣養陰，清熱安神。

【組成】百合30克，淮小麥30克，蓮肉15克，夜交藤15克，大棗10克，甘草6克。

【用法】上藥以冷水浸泡半小時，加水至500毫升，煮沸20分鐘，濾汁，存入暖瓶內，不分次數，欲飲水時好取此藥液飲之。

神經衰弱中藥治療驗方二

【方名】交泰飲。

【辨證】心腎不交。

【治法】滋陰降火，交通心腎。

【組成】黃連6克，肉桂6克，玄參10克。

【用法】水煎服。

專家提醒，神經衰弱中藥治療驗方雖然療效顯著，但必須要在專業醫生的辯證之下才可以選用，否則藥不對癥，發揮不出應有的效果。并且，一般情況下，神經衰弱中藥治療只是作為輔助療法，患者還需要進行適當的心理咨詢和心理治療，才能夠徹底擺脫神經衰弱的困擾。

糖尿病爛腳的小藥方

入冬以來，陳老先生經常用中藥來沐足，灰黑的中藥在熱水里化開，舒舒服服地邊看電視劇邊泡腳，連續兩小時都不舍得動彈。沒想到，連泡兩周后，老人的全腳連小腿竟變成了灰紫色，透著黑。到醫院檢查后證實，老人身患糖尿病，連日高溫熱水沐足，已經泡出了糖尿病足，并進展至中度潰爛。 下面為大家介紹一個改善糖尿病足部潰瘍的偏方：

藥方：蒲公英30g地丁15g 菊花15 g雙花30 g 連翹15 g 蒼術15 g 黃柏30 g 赤芍30 g。用法：早晚各洗一次，希望能為很多糖尿病患者爛腳帶來福音。

本刊提示：以上驗方僅供參考，必須要在專業醫生的辯證之下才可以選用，一般情況下，每人身體情況并不相同，所用驗方也有差異，請務必遵醫囑。