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生活妙招

2013-04-12 00:00:00
健康快車·百歲養生 2013年11期

米飯夾生怎么辦

柳 曄

別小看簡簡單單的一鍋米飯,稍微變換點花樣,就能讓它香氣四溢。在煮飯水里加幾滴檸檬汁,可使飯粒柔軟。要煮一鍋蓬松的米飯,則可在鍋里撒一點鹽。

若用陳米,可把米多淘洗干凈,浸泡1小時,在煮或燜時,加入幾滴油,開鍋后用筷子稍加攪拌,小火多燜一些時間,可使米飯噴香如新。

米飯夾生可用下列方法補救:若全部夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的小孔,加適量溫水重燜;如為局部夾生,就在夾生處扎眼,加點水再燜一下;表層夾生,可將表層翻到中間加水再燜。如在飯中加兩三小勺米酒拌勻再蒸,也可消除夾生。

“一搖三看”選好醬油

要怎么選才能選到好醬油呢?專家認為,可以通過“一搖三看”的方法來挑選。

“一搖”:好醬油搖起來會起較多的泡沫,不易散去。

“三看”:

一看工藝,是釀造還是配制醬油。國家標準將醬油分為釀造醬油和配制醬油。釀造是以大豆和麩皮、小麥等為主料,加入水、食鹽,利用曲霉及其它微生物的共同作用,歷經至少三到六個月的發酵,制成的液體調味品。配制醬油中釀造醬油的比例不得少于50% 。而不含任何釀造醬油、只用化學物質配制的“化學醬油”是違規的。

采用傳統工藝的釀造醬油風味較好、含鹽量較高,香氣濃郁無異味,而配制醬油風味及營養成分不及釀造醬油,含鹽量較低。

二看指標,看標簽就會發現醬油產品標注了其中的“氨基酸態氮”,它是醬油的鮮味指標。一般來說,氨基酸態氮越高,產品鮮味越濃。比如說,兩個產品,一個氨基酸態氮含量0.4%,另一個0.8%,那么肯定后者更鮮美。

三看用途,醬油上應標注供佐餐用或供烹調用。供佐餐用的可直接入口,衛生指標要求高,如果是供烹調用則不能直接用于拌涼菜。

怎樣殺魚才能保證肉質最鮮美?

殺魚的速度是影響肉質的重要因素。殺魚過程中(掙扎致死),魚會因應激反應產生很多人體不需要的代謝產物,殺魚的速度越快,應激反應越弱。所以,魚最好立即殺死,用刀或剪刀快速切斷頸總動脈(魚鰓基部),放出血液讓魚痛快地死去,這樣能減少不必要代謝產物的產生,并除去血液中的腥味成分,而不是把魚“憋”死。此外,魚肉的品質還取決于魚的生命力和健康程度,飼養環境越好、生命力越強的魚,殺死之后,血會放得越干凈,吃起來也會越鮮美。需要提醒的是,魚肉細嫩,表面會附著大量耐低溫細菌,因而也容易變質,殺后不宜久存。

眼睛受傷該如何急救?

一、主因

1.鈍性外力撞擊,如球類、彈弓丸、石塊、拳頭,樹枝等對眼球造成直接損害。

2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起穿透性損傷,如生產中敲擊金屬,小孩玩刀、剪、針誤傷。

二、主癥

因暴力的大小、受傷的輕重不同,癥狀也不同。患者一般有眼部疼痛、畏光、流淚,重者可有視力障礙,如看不清東西或復視,甚至失明,伴有頭痛、頭暈等。

三、急救

1.輕者早期用冷敷,1~2日后改為熱敷。眼部滴氯霉素或利福平眼藥水預防感染。

2.角膜輕微擦傷,涂紅霉素眼膏或金霉素眼膏,并包扎患眼。

3.如傷情較重,發生眼球出血、瞳孔散大或變形,眼內容物脫出等癥狀時,首先用清潔的布將眼部包扎起來,快速送醫院搶救。

豬肉印章去除方法

豬肉上的印章是涂料,是食用色素做的,是沒有毒的。

帶皮豬肉上的印章清晰耐久,便于顧客查驗,是消費者買肉放心的保證。用的顏料也是無任何毒副作用的,只是讓人看著不舒服,像紫藥水一樣的色澤,用刀可以刮去的。可以把帶有印章的位置浸泡在堿水(食用堿)中,大概過30分鐘后輕輕刮掉即可。

廢瓶蓋能做什么?飲料瓶蓋的妙用

護椅子的腿。在地板上搬動椅子時常會發出令人刺耳的響聲。為避免這一點,可在椅子的腿上安上一個瓶蓋(如青霉素瓶上的橡膠蓋)作為緩沖物,這樣既不會發出刺耳的聲音,又可以保護椅子的腿。

制洗衣板。將一些廢藥瓶上的蓋子(如青霉素瓶上的橡皮蓋子等)搜集起來,然后按縱橫交錯位置,一排排釘在一塊長方形的木板上(釘子必須釘在蓋子的凹陷處),就成為一塊很實用的搓衣板。因橡皮蓋子有彈性,洗衣時衣服的磨損程度也比較輕。

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