夏天腳氣高發 正確治療可“斬草除根”

面對反復發作的頑癥，很多患者誤認為腳氣是“不治之癥”。上海華山皮膚科主治醫師廖康煌指出，其實腳氣是完全可以根治的，之所以反復發作，是因為絕大多數患者都只使用外用藥治療，而在治療期間，又難免有些疏忽，導致治療不規范、不科學，所以很難做到“斬草除根”。

廖康煌大夫為大家列舉了一些腳氣的治療誤區，希望廣大腳氣患者遠離這些這些治療誤區，正確治療根除腳氣這一屢治屢犯的頑疾。

誤區一、提前停藥 例如用唑類外用抗真菌藥需一天涂抹兩次，每次涂抹花費十幾分鐘，連續治療4～6周，而調查得知大部分患者在使用外用藥物治療時都堅持不到2周，當然就不可能完全治愈。

誤區二、遺漏盲點 患者在涂抹藥物時往往會只涂在有明顯癥狀的病灶處，而一些潛在無癥狀的病灶會被遺漏。在條件成熟時，這些病灶還會發作。還有某些類型的足癬，比如角化過度型，外用藥不易滲透，在治療部位達不到有效的抗菌濃度，所以療效也不會很理想。

誤區三、錯用外用藥 如一些趾間糜爛型腳氣患者，直接使用外用藥，局部刺激性大，容易引起細菌感染，還有少數患者患有糖尿病、腫瘤等其他疾病，導致肌體免疫力下降，容易感染，也不適合用外用藥。

誤區四、癥狀緩解，不再用藥 引起“腳氣”的真菌相當頑固，抗真菌治療一定要合理、足量。針對不同類型的“腳氣”，治療的時間要求會有所不同，但有一原則是相同的，那就是癥狀完全緩解后，仍應堅持再涂藥一周，以免“腳氣”死灰復燃。

誤區五、只顧止癢，不找病根 “腳氣”發作時，患者往往瘙癢難忍，恨不得將皮膚換了，因此很多人不管三七二十一，自已買藥或用他人推薦的“偏方”進行止癢處理。不可否認，有些藥物或偏方確實可以臨時止癢。可是，在一時的痛快背后，這些藥物或偏方往往可加重“腳氣”或引起更嚴重的接觸性皮炎。

誤區六、只治“腳氣”，不顧甲癬 部分“腳氣”患者，很有可能同時患甲癬，即俗稱的“灰指（趾）甲”。同時患了“腳氣”和甲癬的人，由于某些原因，如經濟不允許或認識上不到位，往往只治“腳氣”，對甲癬不管不顧。這種“顧此失彼”的治療方法，實不可取。患了甲癬的指（趾）甲相當于一個“種子庫”，即使治好了“腳氣”，甲癬這個“種子庫”仍會隨時將真菌重新“播種”到足部皮膚上，因此，只治“腳氣”而不管甲癬，是沒法徹底治愈“腳氣”的。

誤區七、家庭成員不同時治療 一個人治愈了，但其他家庭成員沒治愈，仍然共用毛巾、拖鞋等，導致家庭成員間交叉感染，反復發作。尤其是家庭成員中有兩人以上患腳氣的，最好同時進行治療。最好的治療方法是口服藥、外用藥物聯合使用，這樣才能有效地徹底地殺滅真菌。

遠離腳氣 注意四方面生活細節

廖康煌大夫表示，腳氣雖然是一種傳染性的皮膚病，但只要了解它的傳染途徑，平時注意衛生，細節上多留意，還是可以預防的。

保持足部清潔干燥 腳上的皮膚，角質層較厚，表皮細胞更新的時間較長，而且經常被鞋襪包裹，天氣一熱，會使局部溫度升高、濕度增大，表皮常常被浸漬變軟并有酸堿度改變，為真菌的生長創造了良好條件。

所以，在夏季，要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運動鞋的年輕人，最好能準備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

要勤洗腳，在洗腳的時候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

生活用品定期消毒 腳氣是可以通過接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品。和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴灑鞋內。其實，像毛巾、浴巾等物品的定期清潔消毒很重要，最簡單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，開水煮10分鐘，然后在陽光下暴曬。

減少公共物品的使用 公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

忌辛辣飲食 腳氣患者在飲食上并不需要特別忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害，就應該少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥、蒜等，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。