關注PM25別讓臟空氣頂了你的肺

我們叫pm2.5為“細顆粒物”，是一種主要的大氣污染物，其來源主要是機動車尾氣、發電廠燒煤和石油以及道路揚塵，而一些化工廠的有害廢氣也會造成pm2.5的產生。另外，如火山爆發等自然災害也會產生pm2.5，不過所占比例相當少。我們曾對上海居民區的pm2.5污染水平進行過研究，發現越靠近機動車道的小區污染越嚴重。而室內pm2.5的產生主要是因為室外空氣流入和吸煙，我們脫衣服時也會震落一些從外面帶進來的pm2.5。

因為pm2.5成分復雜，包括有機碳化合物、金屬鹽類、金屬元素等等，且小到鼻毛也無法阻擋，所以會通過呼吸道被我們吸入肺中，在引起呼吸道損傷后，沉積肺部造成肺損傷。可怕的是，這種損傷對于健康的人來說一時半會兒是不影響正常生活的，而且無法被醫院儀器檢查出來的。但對于原本就有呼吸道疾病的病人或者老、幼、孕等易感人群來說，它就比較容易引發肺炎等疾病。此外，通過我們對大鼠肺的實驗研究，還發現沉積在肺中的pm0.1（粒徑小于等于0.1微米）會通過血液循環繼續深入人體，從而引發心血管疾病等癥狀。

從大環境來說，最有效的方法就是國家調整能源結構，多開發水能、風能、太陽能等干凈能源，或者是像發達國家一樣多使用核能，但目前國內化石燃料的使用還占到75%以上，這點不是我們可以參與的。從個人來說，我認為最重要的是出門前先看看監測數據，如果數值高，體弱多病的人就盡量不要外出，出門也要避免人群稠密地區。我們對上海地鐵車廂空氣質量進行過調查，1號線就明顯比其他線路情況差。如果以去除pm2.5為目標，那么最有效的手段就是空氣凈化產品，有條件的可以多關門窗，通過新風系統和中央空調來“呼吸”。

布局設計要通風

作為設計師，我曾經碰到過一些客戶，在他們的觀念中，室外空氣是臟的，“新鮮”的室內空氣自然沒必要散出去了。這是完全錯誤的。在我看來，布局設計上要盡量通風和增加日照時間。通風可以避免pm2.5大量積聚，而增加日照可以提升溫度，因為有毒的VOC（揮發性有機物）在高溫環境下更容易揮發，自然減少了其轉變成pm2.5的概率。

我認為日本在這方面做得很好，他們規定房子在設計時必須安裝通風設備。亞洲其它地區一般都是業主自由決定是否安裝。而且，通風的房子除了免除pm2.5的沉積，還可有效防范一氧化碳等有害氣體的積聚，對你的健康和安全都有效。此外，設計時還可在室內放置一些綠色植物，如黃金葛、虎尾蘭、常春藤、孔雀竹芋等，在日照充足的情況下，它們也能擔當一部分VOC吸收清除任務。

工期盡量放夏天

對于裝修工期的選擇，我的意見是盡量放在夏天。首先，因為上海臨近海邊，夏天的風是來自海面的東南風，pm2.5的含量要比冬天小很多。如果是秋冬裝修，那么西北風會將周邊山上的灰塵以及郊區的化工廠有害氣體帶過來。其次，夏天的溫度比較高，而VOC在越高溫度下揮發性越強。在你人住前通風的時間里，可以讓室內有害氣體更多地揮發掉。

材料選擇要重品質

有些客戶在看過我的設計之后，往往會提出更改部分材料品牌，嫌棄名牌價格過高。事實上，我認為油漆、膠合劑等材料就應該選擇環保的品牌貨。普通材料中VOC含量高，會大大增加pm2.5的含量。以油漆為例，油性漆危害最大，水性漆次之，最安全的是以樹脂為原料的乳膠漆。此外，石材中還含有氡，含量高了易致癌，特別是花崗巖，氡含量很高，不應用在室內，大理石相對好些，但不建議大面積使用。

安裝新風最健康

對于我的客戶，我都會推薦他們安裝中央空調和新風系統。因為新風系統是目前去除和預防pm2.5最好的手段。但要記住的是，新風系統的安裝也有要注意的地方。首先新風口需要設置在無污染或者盡量少污染的地方。其次新風口必須距離出風口5米以上，以免排出的室內污氣被二次吸入。